もし、あなたが「中村橋駅周辺でパーソナルジムを探しているけど、どこがいいのか分からない…」と悩んでいるのでしたら、この記事は参考になるかもしれません。
この記事では、「中村橋のパーソナルジムおすすめ3選！」として、中村橋駅周辺のパーソナルジムを3店舗ご紹介したいと思います。
各パーソナルジムの特徴やサービス内容、料金プランなど解説しています。
ぜひ、こちらの記事を参考に、中村橋で自分に合ったパーソナルジムを見つけてくださいね。 ※当サイトがインターネット上で独自に行った20歳～61歳男女197名のアンケート結果です。 アンケートの結果、立地と価格、そしてトレーナーの特徴などが決め手となっていました。 特にトレーナーとの相性が大切という意見が多かったですね。 やはり、トレーナーとの相性が良くないと続かないと感じているようでした。 ですので、体験トレーニングでは、トレーナーとの相性もチェックしているようですね。 ↓詳細はこちら↓【アンケート結果】パーソナルジム利用者197名に聞きました！
Q.パーソナルジムを選ぶ際の決め手はなんでしたか？
中村橋のパーソナルジムおすすめ3選【一覧表】
中村橋のおすすめパーソナルジム3店舗を一覧表にまとめました。
サービス内容や料金プランなどの詳細は、このあとご紹介しますので、まずは気になる店舗などチェックしてみてください。
| 店舗名 | アクセス | 地図 |
|---|---|---|
| かたぎり塾 中村橋店 | 中村橋駅 徒歩4分 | MAP |
| Body Education Laboratory | 中村橋駅 徒歩2分 富士見台駅 徒歩5分 | MAP |
| Yadokari LAB | 中村橋駅 徒歩1分 | MAP |
かたぎり塾 中村橋店｜業界最安値水準！コスパ抜群の人気パーソナルジム！
中村橋店は、西武鉄道池袋線 中村橋駅から徒歩4分とアクセス抜群の場所にあります。
清潔感のある明るい雰囲気で、気持ちよくトレーニングができそうなジムですね。
他のジムと比べて優れている点は、なんといってもその料金設定です。
業界最安値水準を目指しているそうで、月4回のプランだと、なんと1回あたり7,700円というリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けることができます。
「パーソナルトレーニングは料金が高いからちょっと…」と諦めていた方でも、これなら気軽に始められそうですよね。
さらに、ただ安いだけじゃなく、質にもこだわっているとのこと。
在籍するトレーナーは全員有資格者で、お客様一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供しています。
リバウンドしにくい独自のメソッドで、理想的なボディメイクを目指せるのも魅力です。
「無料体験レッスン」も実施しているそうなので、少しでも気になった方は、気軽に問い合わせてみてはいかがでしょうか。
- 多店舗展開、内装費抑制により業界最安値水準を実現
- 無理な食事制限ではなく「綺麗なダイエット」を実施
- 入会者の9割が未経験者なので安心して始められる
かたぎり塾 中村橋店の店舗情報
| 住所 | 〒176-0023 東京都練馬区中村北4丁目6-13 山崎ビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 月木 10:00~22:00 火水 10:00~23:00 金 9:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
かたぎり塾 中村橋店のアクセス情報
西武鉄道池袋線中村橋駅 徒歩4分
かたぎり塾 中村橋店のトレーナー紹介
岩元俊太朗トレーナー
五島佳樹トレーナー
かたぎり塾 中村橋店の料金プラン
| 月4プラン | 1回あたり 7,500円(税込8,250円) 合計 30,000円(税込33,000円) |
|---|---|
| 月8プラン | 1回あたり 6,750円(税込7,425円) 合計 54,000円(税込59,400円) |
| 無期限チケット | 1回あたり 8,000円(税込8,800円) ※有効期限はありません。 |
| LINE食事サポート(2週間) | 10,000円(税込11,000円) |
Body Education Laboratory｜整骨院と提携のパーソナルジム！
中村橋駅から徒歩2分、富士見台駅から徒歩5分とアクセス抜群のパーソナルトレーニングジム「Body Education Laboratory」。
こちらのジムの最大の特徴は、お客様一人ひとりの悩みに寄り添った、オーダーメイドのトレーニングを行っている点です。
経験豊富なトレーナーが、お客様の目標や体力レベル、そして抱えている体の不調などを丁寧にヒアリングし、最適なプログラムを作成します。
トレーニングメニューは、ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、肩こりや腰痛改善、さらにはスポーツパフォーマンスの向上まで、多岐にわたります。
また、トレーニングだけでなく、ファスティングや食事指導など、体の内側からも健康をサポートするプログラムも充実しています。
さらに、提携する整骨院との連携により、怪我のケアや再発防止にも対応できる体制を整えている点もBody Education Laboratoryの魅力と言えるでしょう。
- 中村橋駅から徒歩2分、富士見台駅から徒歩5分とアクセス抜群
- 整骨院と連携しており、怪我や痛みの際も安心
- 運動初心者からアスリート、シニアまで、幅広いレベルに対応
Body Education Laboratoryの店舗情報
| 住所 | 〒176-0023 東京都練馬区中村北4丁目10-3 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土日9:00～20:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
Body Education Laboratoryのアクセス情報
中村橋駅 徒歩2分
富士見台駅 徒歩5分
Body Education Laboratoryのトレーナー紹介
安藤 寛修トレーナー
Body Education Laboratoryの料金プラン
| サービス名 | 料金 |
|---|---|
| 体験トレーニング+初回評価＋初回トレーニング | 15,000円 / 体験80分・初回各60分ずつ |
| スタンダード会員（月４回/週１回） | 26,000円 / 60分×4回分 |
| プレミアム会員（月８回/週２回） | 52,000円 / 60分×8回分 |
| オールインワン会員（TR60分＋ケア30分/月4回） | 38,000円 |
| リカバリーコース | 3,000円 / 30分 |
| 短期集中ダイエットコース（2ヶ月） ファスティング1回＋スタンダード会員(月４回/週1回) | 110,000円 （初回ファスティング 60000円＋トレーニング 26000円×2ヶ月分） |
| 短期集中ダイエットコース（2ヶ月） ファスティング1回＋プレミアム会員(月8回/週2回) | 160,000円 （初回ファスティング 60000円＋トレーニング 52000円×2ヶ月分） |
| 短期集中ダイエットコース（3ヶ月） ファスティング2回＋スタンダード会員(月4回/週1回) | 170,000円 （初回ファスティング 60000円＋2回目 35000円＋トレーニング 26000円×3ヶ月分） |
| 短期集中ダイエットコース（3ヶ月） ファスティング2回×プレミアム会員(月8回/週2回) | 250,000円 （初回ファスティング 60000円＋2回目 35000円＋トレーニング 52000円×3ヶ月分） |
| 5日間ファスティング（オンライン） 3日間ファスティング（初回） | 50,000円 （初回サポート代＋物販代） |
| 5日間ファスティング（オンライン） 3日間ファスティング（2回目以降〜） | 25,000円程度 （物販代のみ） |
| 5日間ファスティング（オンライン） 5日間ファスティング（初回） | 60,000円 （初回サポート代＋物販代） |
| 5日間ファスティング（オンライン） 5日間ファスティング（2回目以降〜） | 35,000円程度 （物販代のみ） |
| 筋膜整体（90分/回） | 初回：15,000円 2回目以降：12,000円 |
| 自律神経ケアコース（90分/回） | 8,000円 |
| ジュニアアスリートコース 小学生〜中学生（週1回/月4回） | 12,000円 |
| ジュニアアスリートコース 高校生〜大学生（週1回/月4回） | 15,000円 |
| U-30プラン スタンダード（週1回/月4回） | 20,000円 |
Yadokari LAB｜中村橋駅から徒歩1分という好立地！
中村橋駅から徒歩1分という好立地にあるYadokari LABは、お客様一人ひとりの身体の状態や目標に寄り添った丁寧な指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。
特徴的なのは、身体の「運転技術」の向上というユニークなコンセプト。
自転車や車の運転に例え、身体の動かし方の癖を修正し、本来の機能を引き出すことで、健康な状態を維持することを目指しています。
初回トレーニングでは、現状の身体の状態を把握するための評価を時間をかけて丁寧に行います。
その評価結果に基づいて、個別に最適なトレーニングメニューを作成していくので、運動初心者の方でも安心して通うことができます。
また、ダイエットのための食事管理にも対応しており、最終的には自分で食事をコントロールできるようになることを目標としています。
一時的なダイエットではなく、健康的なライフスタイルを手に入れたいという方におすすめです。
- 中村橋駅から徒歩1分の好立地
- 運動初心者でも安心してトレーニング可能
- 痛みの予防やリハビリに関する知識も豊富
Yadokari LABの店舗情報
| 住所 | 〒176-0021 東京都練馬区貫井2丁目2-6 吉田ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00 土日祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 水・木曜日 |
Yadokari LABのアクセス情報
東急東横線中村橋駅 徒歩1分
Yadokari LABのトレーナー紹介
吉田裕香トレーナー
Yadokari LABの料金プラン
| サービス内容 | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | ￥22,000(税込) |
| パーソナルトレーニング 60分間 8回券 | ￥79,200(税込) (1回あたり￥9,900、有効期限: 購入日より6ヶ月間) |
| パーソナルトレーニング 60分間 4回券 | ￥41,800(税込) (1回あたり￥10,450、有効期限: 購入日より3ヶ月間) |
| パーソナルトレーニング 60分間 単回 | ￥11,000(税込) |
| パーソナルトレーニング 90分間 8回券 | ￥118,800(税込) (1回あたり￥14,850、有効期限: 購入日より6ヶ月間) |
| パーソナルトレーニング 90分間 4回券 | ￥62,700(税込) (1回あたり￥15,675、有効期限: 購入日より3ヶ月間) |
| パーソナルトレーニング 90分間 単回 | ￥16,500(税込) |
| ボディケア 30分間 8回券 | ￥39,600(税込) (1回あたり￥4,950、有効期限: 購入日より6ヶ月間) |
| ボディケア 30分間 4回券 | ￥20,900(税込) (1回あたり￥5,225、有効期限: 購入日より3ヶ月間) |
| ボディケア 30分間 単回 | ￥5,500(税込) |
| ボディケア 60分間 8回券 | ￥79,200(税込) (1回あたり￥9,900、有効期限: 購入日より6ヶ月間) |
| ボディケア 60分間 4回券 | ￥41,800(税込) (1回あたり￥10,450、有効期限: 購入日より3ヶ月間) |
| ボディケア 60分間 単回 | ￥11,000(税込) |
| ペアトレーニングプラン 60分間 | 1人￥8,250(税込) (単回のみ、回数券はありません) |
まとめ
いかがでしたでしょうか？
中村橋でおすすめのパーソナルジムを3店舗ご紹介させていただきました。
ここで、もう一度、各パーソナルジムの特徴をまとめたいと思います。
| 店舗名 | 特徴 |
|---|---|
| かたぎり塾 中村橋店 | 業界最安値水準を謳う、コストパフォーマンス重視の方におすすめのジム。トレーナーは全員有資格者で、リバウンドしにくい独自のメソッドで理想のボディメイクをサポートしてくれる。無料体験レッスンもあり。 |
| Body Education Laboratory | 整骨院と提携しており、体の不調を抱えている方でも安心してトレーニングが可能。ダイエット、ボディメイク以外にも、肩こりや腰痛改善、スポーツパフォーマンス向上など、幅広いニーズに対応している。ファスティングや食事指導などのプログラムも充実。 |
| Yadokari LAB | 中村橋駅から徒歩1分という好立地が魅力。体の動かし方の癖を修正し、本来の機能を引き出すことで健康な状態の維持を目指す。丁寧なカウンセリングと、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提供。食事管理にも対応しており、一時的なダイエットではなく、健康的なライフスタイルを手に入れたい方におすすめ。 |
ぜひ、この記事を参考に自分に合ったパーソナルジムを見つけてくださいね。
東京都：パーソナルジム検索
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