代官山は、おしゃれなカフェやセレクトショップなどで知られ、都会の中の隠れ家的な雰囲気を持つエリアです。
そんな代官山ですが、実は様々なパーソナルジムが存在するエリアでもあるのです。
そこで、この記事では、代官山の選りすぐりのパーソナルジムを6店舗をご紹介したいと思います。
「代官山で効果的なトレーニングを受けたい」
「コストパフォーマンスの良いジムを見つけたい」
「女性でも安心して通えるジムはどこ？」といった疑問に応えるべく、各ジムの特徴やサービスなどを解説しています。
ぜひ、パーソナルジム選びの参考にしてくださいね。
【アンケート結果】パーソナルジム利用者197名に聞きました！
Q.パーソナルジムを選ぶ際の決め手はなんでしたか？
※当サイトがインターネット上で独自に行った20歳～61歳男女197名のアンケート結果です。
アンケートの結果、立地と価格、そしてトレーナーの特徴などが決め手となっていました。
特にトレーナーとの相性が大切という意見が多かったですね。
やはり、トレーナーとの相性が良くないと続かないと感じているようでした。
ですので、体験トレーニングでは、トレーナーとの相性もチェックしているようですね。
↓詳細はこちら↓
代官山のパーソナルジムおすすめ6選【一覧表】
代官山のおすすめパーソナルジム6店舗を一覧表にまとめました。
サービス内容や料金プランなどの詳細は、このあとご紹介しますので、まずは気になる店舗などチェックしてみてください。
| 店舗名 | アクセス | 地図 |
|---|---|---|
| LiMEパーソナルジム 代官山店 | 渋谷駅 徒歩約8分 代官山駅 徒歩約3分 | MAP |
| E-STRETCH GYM 代官山店 | 代官山駅 徒歩3分 | MAP |
| Dr.トレーニング 恵比寿店 | 恵比寿駅 徒歩4分 | MAP |
| Good Habit代官山 | 代官山駅 徒歩3分 | MAP |
| Nexus 代官山店 | - | MAP |
| FLUX CONDITIONINGS 代官山 | 代官山駅 徒歩7分 渋谷駅新南口 徒歩6分 | MAP |
LiMEパーソナルジム 代官山店｜他の大手パーソナルジムより低価格！
LiMEパーソナルジム代官山店は、代官山駅から徒歩3分の便利な立地にあり、東京神楽坂を始めとする都内で展開する急成長中のジムです。
こちらのジムは、自重トレーニングを中心にした独自のメソッドを実施し、短期間での結果を残すだけでなく、痩せやすい体を作ります。
資格を持つ専門的なパーソナルトレーナーが、一人ひとりに最適な食事指導とトレーニング指導を行います。
ジムでは、「誰も知らない私になれる」をコンセプトに、これまでにない美しい体づくりを目指します。
LiME代官山店では、食事の専門家による健康的な食事指導と、圧倒的に低価格でのトレーニング提供を実現しています。
さらに、10大安心保証も用意されており、返金保証や店舗相互利用が可能です。
美しい体づくりを目指す方に、最適なトレーニング環境を提供しています。
・専門知識を持つトレーナーによる質の高い指導
・管理栄養士監修の下で行われる健康的な食事指導
・他の大手ジムより低価格でコストパフォーマンスが良い
LiMEパーソナルジム 代官山店の店舗情報
| 住所 | 〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町2-3 天城ビル 301 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
LiMEパーソナルジム 代官山店のアクセス情報
渋谷駅 徒歩約8分
代官山駅 徒歩約3分
LiMEパーソナルジム 代官山店の料金プラン
| 体験料金 | 無料 |
| トライアルコース | 132,800円(税込)/ 16回(8,300円/回) パーソナルトレーニング60分 16回 ウェア・水 無料 |
| メンテナンスコース | 70,400円(税込)/ 8回(8,800円/回) パーソナルトレーニング60分 8回 ウェア・水 無料 |
| スタンダードコース | 217,800円(税込)/2ヶ月 パーソナルトレーニング16回 60分 食事指導60日間 ウェア・水 無料 アフターケア ストレッチ付き |
| コミットコース | 326,700円(税込)/3ヶ月 パーソナルトレーニング24回 食事指導90日間 ウェア・水 無料 アフターケア ストレッチ付き |
| モニタープラン | 30,500円〜/月 パーソナルトレーニング16回 オンライン食事指導60回 ミネラルウォーター支給 |
E-STRETCH GYM 代官山店｜ストレッチとフィットネスを融合した独自のプログラム！
E-STRETCH GYM代官山店は、東京都渋谷区代官山町に位置するフィットネス＆ストレッチ専門のジムです。
代官山駅から徒歩わずか3分というアクセスの良さが魅力です。
営業時間は平日、土日祝日ともに8:00〜22:00で、定休日は火曜日です。
こちらのジムの特徴は、ストレッチとフィットネスを融合させた独自のプログラムです。
体の柔軟性を高めながら、筋肉を鍛えることで、より健康的で美しい身体づくりを目指します。
また、LINEを通じた気軽な予約や問い合わせが可能な点も利用者には便利です。
代官山のおしゃれな街並みに溶け込むようなスタイリッシュなジムで、リフレッシュとトレーニングを楽しむことができます。
E-STRETCH GYM代官山店は、健康と美を追求する方々に最適なトレーニング環境を提供しています。
・ストレッチとフィットネスを融合した独自のプログラム
・スタイリッシュな内装のジムでリフレッシュしながらトレーニングを楽しめる
・LINEを通じた気軽な予約や問い合わせが可能
E-STRETCH GYM 代官山店の店舗情報
| 住所 | 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日8:00〜22:00 土日祝日8:00〜22:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
E-STRETCH GYM 代官山店のアクセス情報
代官山駅 徒歩3分
E-STRETCH GYM 代官山店のトレーナー紹介
山﨑友佳トレーナー
平山優人トレーナー
佐藤真之介トレーナー
E-STRETCH GYM 代官山店の料金プラン
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 初回体験 | ¥4,400 |
| 2ヶ月コース | ¥9,900 / 1回(16回) |
| 3ヶ月コース | ¥9,350 / 1回(24回) |
| 4ヶ月コース | ¥8,800 / 1回(32回) |
| 6ヶ月コース | ¥8,250 / 1回(48回) |
| 体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース[食事指導あり] | ¥250,800 |
Dr.トレーニング 恵比寿店｜医師推奨のNo.1パーソナルジムで高い信頼性！
Dr.トレーニング恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩4分の場所にある、医学とトレーニングの独自の視点でサービスを提供するパーソナルジムです。
こちらのジムは、神経、筋肉、心肺機能と柔軟性、食事管理など、様々な要素を連鎖させ、身体のシルエットやパフォーマンスを劇的に改善することを目指しています。
専門家によるチーム体制で、医師、ATC、S&Cコーチ、管理栄養士、PT、治療家などの各分野の専門家が一人の体を多角的にサポートします。
これにより、パフォーマンスの向上はもちろん、ダイエット、健康促進、リハビリなどの分野でもアプローチします。
恵比寿店では、独自のメソッドと、500種類のトレーニングメニューからお客様に合ったカスタムメイドのトレーニングを提供しています。
Dr.トレーニング恵比寿店は、一生ものの身体づくりをサポートするパーソナルジムです。
・医師推奨のNo.1パーソナルジムで高い信頼性
・ベストジムアワード3年連続受賞の実績
・独自メソッド「シンクロ率」で生活すべてのパフォーマンス向上
Dr.トレーニング 恵比寿店の店舗情報
| 住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1シーズ代官山 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
Dr.トレーニング 恵比寿店のアクセス情報
恵比寿駅 徒歩4分
Dr.トレーニング 恵比寿店のトレーナー紹介
松橋一真トレーナー
古賀歩美トレーナー
栗原颯汰トレーナー
Dr.トレーニング 恵比寿店の料金プラン
| 入会費 | 35,600円→0円 |
| 体験トレーニング(60分) | 7,100円 |
| 45分トレーニング | 7,100円 |
| 60分トレーニング | 9,300円 |
| 90分トレーニング | 13,700円 |
| 指名料 | 1,100円~5,500円 |
| ワークアウトプラン(チケット購入制) | |
| 16回チケット | 140,800円(税込) |
| 24回チケット | 205,200円(税込) |
| 32回チケット | 265,600円(税込) |
| 全プラン共通 | |
| レンタル料金 | ウェア上下 500円 タオル 大300円 小200円 |
Good Habit代官山｜代官山駅から徒歩わずか3分！
Good Habit代官山（グッドハビット代官山）は、代官山駅から徒歩わずか3分の場所に位置するパーソナルトレーニングジムです。
このジムのコンセプトは「トレーニングを当たり前の習慣にする」ことで、健康的な生活を送るサポートを行っています。
グッドハビット代官山では、身体を凝り固まらせることなく、正しい姿勢づくりや全体的な筋力の向上を目指します。
短期的なダイエットや筋肉増加に偏ることなく、長期的な健康増進と身体の改善を提供することが特長です。
そのため、ジムは長期的な関係を築くことを重視しています。
ジム内は開放感溢れる貸切空間で、手ぶらでも利用可能な充実したアメニティを提供。
パーソナルトレーニング初心者から経験者まで、ダイエットや健康増進、リハビリ、姿勢改善など、それぞれの目的に合わせたトレーニングが可能です。
利用者の健康で最適な習慣づくりをサポートする、Good Habit代官山は、一人ひとりの生活に寄り添ったパーソナルトレーニングを提供するジムです。
・「トレーニングを当たり前の習慣にする」を目指す独自のコンセプト
・開放感あふれる貸切空間でのトレーニング
・手ぶらでの利用が可能な充実したアメニティ
Good Habit代官山の店舗情報
| 住所 | 〒150-0033 東京都猿楽町9−2 レ・ミストラル代官山B1F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00(完全予約制) |
| 定休日 | 不定休 |
Good Habit代官山のアクセス情報
東急東横線代官山駅 徒歩3分
Good Habit代官山の料金プラン
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 短期集中コース 6ヶ月48回 | 月額56,000円(税込61,600円) 1回あたり7,000円(税別) |
| 短期集中コース 6ヶ月24回 | 月額32,000円(税込35,200円) 1回あたり8,000円(税別) |
| 短期集中コース 3ヶ月24回 | 月額60,000円(税込66,000円) 1回あたり7,500円(税別) |
| 短期集中コース 3ヶ月12回 | 月額34,000円(税込37,400円) 1回あたり8,500円(税別) |
| お試しコース 月4回 | 月額36,000円(税込39,600円) 1回あたり9,000円(税別) |
| お試しコース 月8回 | 月額64,000円(税込70,400円) 1回あたり8,000円(税別) |
| ジュニアアスリートコース 12回券 | 12回券 84,000円(税込92,400円) 1回あたり7,000円(税別) |
Nexus 代官山店｜継続率が約90％以上と高い満足度！
パーソナルトレーニングジムNexusは、代官山エリアを中心に展開しているジムで、完全マンツーマン制のトレーニングを提供しています。
特に恵比寿店は、質の高い専属トレーナーから受けるパーソナルトレーニングに注目が集まっています。
ジムは完全個室で、他人の目を気にすることなく、自分のペースで集中してトレーニングを行うことができます。
Nexusのトレーニングは、お客様一人ひとりに合わせたオリジナルのメニューを用意し、効率的に理想の体型へと導きます。
正しい食事管理と体型維持の知識も提供し、一回のセッションは50分間で短い時間を最大限に活用します。
恵比寿店では、柔道整復師と理学療法士の監修のもと、15000セッション以上の経験を持つ代表トレーナーが開発した独自のメソッドを採用しています。
これにより、脂肪燃焼、筋力増強、パフォーマンス改善など、幅広いアプローチからボディメイクをサポートし、継続率が約90％以上と高い満足度を誇っています。
Nexus恵比寿店は、健康的なボディメイクを目指す方に最適なジムです。
・完全マンツーマン制で質の高い専属トレーナーからの個別指導
・理想とするカラダづくりという目標と未来に二人三脚で取り組むスタイル
・お客様それぞれに合ったオリジナルのトレーニングメニューの提供
Nexus 代官山店の店舗情報
| 住所 | 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町8-19 La Grace DAIKANYAMA 4F |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
Nexus 代官山店のアクセス情報
Nexus 代官山店のトレーナー紹介
三浦望トレーナー
Nexus 代官山店の料金プラン
| プラン内容 | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円（＊無料体験当日の入会で入会金10,000円） |
| 1セッション30分 | |
| 月4回 | 4,000円/1回（税込） ＊合計：16,000円（税込） |
| 月6回 | 3,700円/1回（税込） ＊合計：22,200円（税込） |
| 月8回 | 3,500円/1回（税込） ＊合計：28,000円（税込） |
| 1セッション60分 | |
| 月4回 | 7,375円/1回（税込） ＊合計：29,500円（税込） |
| 月6回 | 7,000円/1回（税込） ＊合計：42,000円（税込） |
| 月8回 | 6,500円/1回（税込） ＊合計：52,800円（税込） |
FLUX CONDITIONINGS 代官山｜新しいタイプの統合型トレーニング！
FLUX CONDITIONINGS（フラックス コンディショニングス）は、代官山と渋谷に位置する新しいタイプの統合型トレーニングソリューションを提供するジムです。
こちらのジムでは、身体の中の血液やリンパが正しく流れるようにし、肉体からメンタルまでの最適なバランスを整えることを目指しています。
ジムのコンセプトは「FLUX」（流れ）であり、筋力やパワーの向上だけでなく、柔軟性や全身持久力の強化など、パフォーマンスを最大限に高めるすべての要素を組み合わせたトレーニングを設計します。
さらに、それらのレベルを総合的に調整することで、機能的に動ける身体づくりを可能にします。
FLUX CONDITIONINGSは、アスリートの競技パフォーマンス向上から、理想のボディデザインやシェイプアップ、肩痛や腰痛改善のリハビリテーションまで、目的に合ったパーソナルコンディショニングを提供します。
代官山と渋谷のアクセスの良さもあり、様々なライフスタイルニーズに応える新しいメソッドを組み合わせた、独自の運動処方を提供しています。
・「CONDITIONIX」と呼ばれる身体評価システムを用いたカスタムメイドプログラム
・アスリートのパフォーマンスアップからリハビリテーションメソッドまで幅広い対応
・筋力やパワーの向上だけでなく柔軟性や全身持久力などを組み合わせたトレーニング設計
FLUX CONDITIONINGS 代官山の店舗情報
| 住所 | 〒150-0073 東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金 6:45 ~ 22:15 土日祝 7:45 ~ 19:45 |
| 定休日 | 第4金曜日/その他臨時休館日有り |
FLUX CONDITIONINGS 代官山のアクセス情報
代官山駅 徒歩7分
渋谷駅新南口 徒歩6分
FLUX CONDITIONINGS 代官山の料金プラン
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 3ヶ月プログラム | 95,000円/月 |
| PT1 | 34,980円/月 |
| PT4 | 55,960円/月 |
| PT6 | 69,720円/月 |
| PT8 | 83,160円/月 |
| コンディショニングトライアル(体験) | 8,800円/1回 |
| EMS 4 | 35,200円/月 |
| EMS 8 | 68,000円/月 |
| EMSプレミアム 80 | 220,000円 |
| EMSトライアル(体験) | 8,800円/1回 |
まとめ
いかがでしたでしょうか？
代官山でおすすめのパーソナルジムを6店舗ご紹介させていただきました。
ここで、もう一度、各パーソナルジムの特徴をまとめたいと思います。
| 店舗名 | 特徴 |
|---|---|
| LiMEパーソナルジム 代官山店 | 自重トレーニングを中心にした独自のメソッドで、短期間での結果と痩せやすい体作りを目指す。専門的なパーソナルトレーナーによる食事指導とトレーニング指導が特徴。 |
| E-STRETCH GYM 代官山店 | ストレッチとフィットネスを融合したプログラムで、体の柔軟性と筋力の向上を図る。LINEを通じた予約や問い合わせが可能で利用しやすい。 |
| Dr.トレーニング 恵比寿店 | 医学とトレーニングの視点でサービスを提供するジム。身体のシルエットやパフォーマンスを改善する独自のメソッドと専門家によるチーム体制が特徴。 |
| Good Habit代官山 | 「トレーニングを当たり前の習慣にする」をコンセプトに、長期的な健康増進と身体の改善を目指すパーソナルトレーニングジム。 |
| Nexus 代官山店 | 約90%以上の継続率を誇るジム。顧客満足度の高いトレーニングプログラムと専門トレーナーによるサポートが魅力。 |
| FLUX CONDITIONINGS 代官山 | 統合型トレーニングを行う新しいタイプのジム。健康的で美しい身体作りを目指し、多角的なアプローチを採用。 |
ぜひ、この記事を参考に自分に合ったパーソナルジムを見つけてくださいね。
東京都：パーソナルジム検索
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