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白山のパーソナルジムおすすめ4選!安いジムや女性向けのジムなどもご紹介!

白山駅周辺には、パーソナルジムがいくつか営業していますよね。
しかし、「どこのパーソナルジムを選べばいいのかわからない…」「初心者でも通えるパーソナルジムはどこ?」などと、パーソナルジム選びに迷ってしまいますよね。

そこでこの記事では、白山駅周辺のおすすめパーソナルジムを4店舗を厳選しました。
料金プランや設備、サービス内容を比較して厳選したパーソナルジムです。

ぜひ、パーソナルジム選びの参考にしてみてください。

【アンケート結果】パーソナルジム利用者197名に聞きました!

Q.パーソナルジムを選ぶ際の決め手はなんでしたか?

1.立地とアクセス

家から近い、通いやすい場所、通勤路にある、職場から近いなど

29%
2.価格とキャンペーン

安価な価格帯、分かりやすい料金プラン、キャンペーン中の割引価格など

22%
3.トレーナーの特徴

トレーナーとの相性、女性トレーナーの存在、人柄、スキルなど

21%
4.ジムの環境と設備

ジムの雰囲気、清潔さ、セキュリティ、更衣室の充実度、マシンの豊富さなど

9%
5.サービス内容

カウンセリングの充実、食事や生活習慣のサポート、マンツーマン指導など

8%
6.口コミや評判

ネットの口コミ評価、友人からの口コミや紹介、知人の推薦など

6%
7.その他

営業時間(深夜営業など)、女性専用ジムであること、オンライントレーニングが可能など

5%

※当サイトがインターネット上で独自に行った20歳~61歳男女197名のアンケート結果です。

FIT RIKE編集部

アンケートの結果、立地と価格、そしてトレーナーの特徴などが決め手となっていました。

特にトレーナーとの相性が大切という意見が多かったですね。

やはり、トレーナーとの相性が良くないと続かないと感じているようでした。

ですので、体験トレーニングでは、トレーナーとの相性もチェックしているようですね。

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白山のパーソナルジムおすすめ4選【一覧表】

白山のおすすめパーソナルジム4店舗を一覧表にまとめました。

サービス内容や料金プランなどの詳細は、このあとご紹介しますので、まずは気になる店舗などチェックしてみてください。

店舗名 アクセス 地図
Apple GYM(アップルジム) 白山店 東京メトロ(三田線)白山駅A1出口 徒歩2分 MAP
かたぎり塾 白山店 都営地下鉄三田線白山駅 徒歩3分 MAP
NEXUS(ネクサス) 白山店 白山駅 徒歩1分 MAP
VaLerioLuana 都営三田線白山駅 徒歩5分 MAP

Apple GYM(アップルジム) 白山店|リーズナブルな料金設定!

Apple GYM(アップルジム) 白山店

AppleGYM白山店は、東京メトロ三田線白山駅A1出口から徒歩2分の便利な立地に位置しており、忙しい日常の中でもアクセスしやすいジムです。
こちらのジムでは、1回あたり3,600円(税込3,960円)から始まるリーズナブルな価格で、本格的なパーソナルトレーニングを受けることができます。
女性にも通いやすいトレーニングメニューと、3食食べてお酒も飲める食事指導が提供されています。

専属トレーナーによる個別指導は、ダイエットだけでなく姿勢やO脚の改善にも焦点を当てており、長期的に健康的な体を目指す方に最適です。
店内は広々としており、開放感のあるトレーニングスペースが特徴です。
明るく楽しい雰囲気の中でトレーニングができるため、運動が苦手な方や初心者でも安心して通うことができます。

また、子連れでのトレーニングも可能で、多様な支払い方法が利用できるため、幅広いニーズに対応しています。
AppleGYM白山店は、健康的な身体作りを目指す方にとって、理想的なトレーニング環境を提供しています。

おすすめポイント

1回あたり3,600円(税込3,960円)からのリーズナブルな料金設定
女性にも通いやすいトレーニングメニューと食事指導
ダイエットから姿勢やO脚の改善まで、経験豊富なトレーナーによるサポート

Apple GYM(アップルジム) 白山店の店舗情報

住所 〒113-0001
東京都文京区白山1-32-5 K2白山202号室
営業時間 9:00~21:25
定休日 なし

Apple GYM(アップルジム) 白山店のアクセス情報

東京メトロ(三田線)白山駅A1出口 徒歩2分

Apple GYM(アップルジム) 白山店のトレーナー紹介

Apple GYM(アップルジム) 白山店の吉岡 敬史トレーナー

吉岡敬史トレーナー

Apple GYM(アップルジム) 白山店の志村 貴史トレーナー

志村貴史トレーナー

Apple GYM(アップルジム) 白山店の料金プラン

入会金(キャンペーン中) 30,000円(税込33,000円)

15,000円(税込16,500円)
マンツーマンプラン
(4回チケット)
24,800円(税込27,280円)
1回あたり:6,200円(税込6,820円)
マンツーマンプラン
(8回チケット)
44,800円(税込49,280円)
1回あたり:5,600円(税込6,160円)
マンツーマンプラン
(12回チケット)
63,600円(税込69,960円)
1回あたり:5,300円(税込5,830円)
ペア割プラン
(4回チケット)
18,600円(税込20,460円)
1回あたり:4,650円(税込5,115円)
ペア割プラン
(8回チケット)
33,600円(税込36,960円)
1回あたり:4,200円(税込4,620円)
ペア割プラン
(12回チケット)
47,700円(税込52,470円)
1回あたり:3,975円(税込4,373円)

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かたぎり塾 白山店|白を基調とした清潔感のあるジム!

かたぎり塾 白山店

かたぎり塾 白山店は、東京の白山駅と本駒込駅から徒歩3分の場所に位置するパーソナルジムです。
こちらのジムは、個々のニーズに合わせたプログラムを提供し、理想の体型を目指すサポートを行っています。
特徴としては、一流の指導を低価格で提供し、綺麗なダイエットを実現することに重点を置いています。
また、科学的なアプローチに基づいたトレーニングで、健康的な体を取り戻すことができます。

ジムの強みは、無料の体験トレーニング、充実した無料レンタルオプション、女性が通いやすい快適な空間、徹底したコロナ対策、そして筋トレだけでなく機能改善もサポートする点です。
これらの特徴により、忙しい日常の中でも無理なく続けられる環境が整っています。
また、パーソナルトレーナーは質の高い指導を行い、お客様一人ひとりの体質や目標に合わせたトレーニングを提供しています。

おすすめポイント

白を基調とした清潔感のあるジムで、アロマを焚いてリラックスできる空間
運動、栄養、休養のバランスを重視したメソッドで、無理なく美しいボディラインを目指す
理学療法士が監修し、体力や柔軟性、関節の可動域を改善するプログラムを提供

かたぎり塾 白山店の店舗情報

住所 〒113-0021
東京都文京区本駒込1丁目4−1 パレ・ソレイユ文京白山 1階105号
営業時間 火曜日 10:00~22:00
水曜日 10:00~22:00
金曜日 10:00~22:00
土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~20:00
定休日 月曜日、木曜日

かたぎり塾 白山店のアクセス情報

都営地下鉄三田線白山駅 徒歩3分
東京メトロ南北線本駒込駅 徒歩3分

かたぎり塾 白山店のトレーナー紹介

かたぎり塾 白山店の大槻景祐トレーナー

大槻景祐トレーナー

かたぎり塾 白山店の料金プラン

月4プラン 1回あたり 7,000円(税込7,700円)
合計 28,000円(税込30,800円)
月8プラン 1回あたり 6,750円(税込7,425円)
合計 54,000円(税込59,400円)
無期限チケット 1回あたり 8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。
LINE食事サポート(2週間) 10,000円(税込11,000円)

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NEXUS(ネクサス) 白山店|白山駅から徒歩1分!

NEXUS(ネクサス) 白山店

NEXUS(ネクサス)白山店は、東京都文京区に位置するパーソナルトレーニングジムです。
こちらのジムは、筋力アップを目指すウエイトトレーニング、身体機能を高めるファンクショナルトレーニング、脂肪燃焼効果のある有酸素運動など、多様なトレーニングプログラムを提供しています。
特にファンクショナルトレーニングは、身体のバランスを整え、姿勢のゆがみを改善することに効果的です。
これにより、全身の血流が改善され、肩こりや腰痛の予防にもつながります。
トレーニングは無理なく自分のペースで進められるため、女性やシニアの方にもおすすめです。

料金体系は、60分コースが月4回で35,200円、月8回で70,400円、通い放題で105,600円となっています。
また、レンタルウェア、タオル、プロテイン、ミネラルウォーターなどのサービスも提供しています。
食事指導にも力を入れており、24時間オンラインでの食事指導やLINEサポートも利用できます。

おすすめポイント

身体機能を高めるファンクショナルトレーニングを提供
姿勢のゆがみ改善に効果的なトレーニングあり
白山駅から徒歩1分とアクセスが便利

NEXUS(ネクサス) 白山店の店舗情報

住所 〒113-0001
東京都文京区白山5-36-14マガザ白山B1003階
営業時間 8:00~23:00
定休日 なし

NEXUS(ネクサス) 白山店のアクセス情報

白山駅 徒歩1分

NEXUS(ネクサス) 白山店の料金プラン

入会金 33,000円
コース 料金
ライトプラン(30分×月2回) 8,800円
ライトプラン(30分×月4回) 17,600円
ライトプラン(30分×月6回) 26,400円
ライトプラン(30分×月8回) 35,200円
ベーシックプラン(60分×月2回) 17,600円
ベーシックプラン(60分×月4回) 35,200円
ベーシックプラン(60分×月6回) 45,000円
ベーシックプラン(60分×月8回) 52,000円
プレミアムプラン(100分×月2回) 24,000円
プレミアムプラン(100分×月4回) 52,800円
プレミアムプラン(100分×月6回) 60,400円
プレミアムプラン(100分×月8回) 85,600円
セミパーソナルコース(60分×月2回) 11,000円
セミパーソナルコース(60分×月4回) 22,000円
セミパーソナルコース(60分×月6回) 33,000円
セミパーソナルコース(100分×月2回) 17,600円
セミパーソナルコース(100分×月4回) 35,200円
セミパーソナルコース(100分×月6回) 52,800円
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VaLerioLuana|週1回40分の効率的なトレーニングプログラム!

VaLerioLuana

VaLerio Luanaは、東京都文京区白山に位置するユニークなパーソナルトレーニングジムです。
こちらのジムの特徴は、料理教室が併設されている点で、バランスの取れた食事を自宅でも楽しむことができます。
ダイエットにおいて食事の重要性を重視し、トレーニングと食事の両面から健康をサポートしています。

白山駅から徒歩5分のアクセスの良さも魅力の一つです。
ジムでは、お客様一人ひとりの目的や目標に合わせたカロリー計算済みの食事を提供し、ダイエットの効果を最大限に引き出します。
また、自宅での食事管理もサポートするため、習った料理を作ることで規則正しい食生活が送れます。

VaLerio Luanaは、食事と運動の両面で健康的なライフスタイルを実現するための理想的な場所です。

おすすめポイント

料理教室が併設されており、バランスの取れた食事を学べる
オーダーメイドの食事提供でダイエットをサポート
週1回40分の効率的なトレーニングプログラム

VaLerioLuanaの店舗情報

住所 〒113-0001
東京都文京区白山1-26-17 フィル・パーク白山ヒルズ2階
営業時間 火~金 10:00~24:00
日・土・祝日 8:00~19:30
定休日 月曜日

VaLerioLuanaのアクセス情報

都営三田線白山駅 徒歩5分
東京メトロ南北線東大前駅 徒歩7分
東京メトロ南北線本駒込駅 徒歩7分

VaLerioLuanaの料金プラン

コース名 料金
トータルサポートプラン(月6回) 1回11,787円(税込12,966円)
合計70,727円(税込77,800円)
ご飯付きダイエットプラン(月6回) 1回10,272円(税込11,300円)
合計61,636円(税込67,800円)
体力・筋力アッププラン(月6回) 1回8,454円(税込9,300円)
合計50,728円(税込55,800円)
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まとめ

いかがでしたでしょうか?

白山でおすすめのパーソナルジムを4店舗ご紹介させていただきました。

ここで、もう一度、各パーソナルジムの特徴をまとめたいと思います。

店舗名 特徴
Apple GYM(アップルジム) 白山店 手頃な価格設定でアクセスしやすい位置にあるApple GYM白山店は、女性にも優しいトレーニングメニューと3食食べられる食事指導を実施。開放的なトレーニングスペースで、子連れトレーニングも可能です。
かたぎり塾 白山店 白を基調とした清潔感あふれる空間で、科学的アプローチに基づくトレーニングを行う。個々のニーズに合わせたプログラムで、美しいボディラインと健康的な体を目指せます。
NEXUS(ネクサス) 白山店 白山駅から徒歩1分の便利な立地にあり、様々なトレーニングプログラムを提供。特にファンクショナルトレーニングに焦点を当て、姿勢の改善や全身の血流改善に貢献します。
VaLerioLuana 料理教室が併設されたユニークなジムで、食事と運動の両面から健康をサポート。オーダーメイドの食事提供と自宅での食事管理サポートが特徴です。

ぜひ、この記事を参考に自分に合ったパーソナルジムを見つけてくださいね。

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