目白エリアは、その落ち着いた住宅街と都心へのアクセスの良さで知られています。
そんな目白エリアですが、実はパーソナルジムが多数存在しています。
そこで、この記事では、目白エリアでおすすめのパーソナルジムを5店舗ピックアップしました。
「目白でどのジムを選べばいいのかな？」
「コスパ良く、質の高いトレーニングを受けたい！」
「女性に優しいジムはあるの？」
このように悩んでいる方に向けて、各ジムの特色やサービス、料金プランなどを解説しています。
目白でパーソナルジムを探している方は、ぜひこの記事を参考にしてください。 ※当サイトがインターネット上で独自に行った20歳～61歳男女197名のアンケート結果です。 アンケートの結果、立地と価格、そしてトレーナーの特徴などが決め手となっていました。 特にトレーナーとの相性が大切という意見が多かったですね。 やはり、トレーナーとの相性が良くないと続かないと感じているようでした。 ですので、体験トレーニングでは、トレーナーとの相性もチェックしているようですね。 ↓詳細はこちら↓【アンケート結果】パーソナルジム利用者197名に聞きました！
Q.パーソナルジムを選ぶ際の決め手はなんでしたか？
目白のパーソナルジムおすすめ5選【一覧表】
目白のおすすめパーソナルジム5店舗を一覧表にまとめました。
サービス内容や料金プランなどの詳細は、このあとご紹介しますので、まずは気になる店舗などチェックしてみてください。
| 店舗名 | アクセス | 地図 |
|---|---|---|
| MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 目白店 | JR線目白駅 徒歩2分 | MAP |
| Dr.トレーニング 目白店 | 目白駅 徒歩5分 | MAP |
| DEED池袋・目白店 | 雑司が谷駅 3番出口 徒歩1分 目白駅 徒歩5分 池袋駅 徒歩15分 | MAP |
| REAL WORKOUT 目白店 | 目白駅 徒歩4分 | MAP |
| コレカラ | 目白駅 徒歩3分 | MAP |
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 目白店｜40代以降の初心者におすすめ！
MIYAZAKI GYM目白店は、目白駅から徒歩2分の場所に位置するパーソナルジムです。
ダイエットやボディメイクに特化し、10キロ以上の減量や筋肉増強を目指す方に最適なトレーニングを提供しています。
40代以降の初心者や、無理なく体づくりをしたい方にもおすすめです。
このジムは、業界屈指の基準をクリアした質の高いトレーナーが在籍しており、美尻、美脚トレーニングや姿勢改善、健康的なダイエット指導など、幅広いニーズに対応しています。
営業時間は7:00～23:00で、定休日はありません。
料金プランは1回あたり7,700円からとなっており、ペアレッスンも可能です。駅前で通いやすい立地と、女性にもおすすめのトレーニング環境が整っています。
MIYAZAKI GYM目白店は、効果的なトレーニングと質の高い指導で、理想のボディを目指す方に最適なジムです。
・ダイエットやボディメイクに特化したトレーニングプログラム
・10キロ以上の減量や筋肉増強を目指す方に最適
・40代以降の初心者や体を動かすことに自信のない方にも適している
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 目白店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0031 東京都豊島区目白3丁目5−12目白コアビル5階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 無し |
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 目白店のアクセス情報
JR線目白駅 徒歩2分
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 目白店のトレーナー紹介
城間大輝トレーナー
渡辺健トレーナー
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 目白店の料金プラン
| プラン名 | 料金 |
|---|---|
| 48回(6~12ヶ月) | 369,600円(税込) 1回7,700円(税込) |
| 24回(3~6ヶ月) | 211,200円(税込) 1回8,800円(税込) |
| 16回(2~4ヶ月) | 176,000円(税込) 1回11,000円(税込) |
| 8回(1~2ヶ月) | 96,800円(税込) 1回12,100円(税込) |
| 1回 | 13,200円(税込) |
| ペア(1時間追加) | +2,200円(税込) |
| モニター(24回コースまで) | コース料金から10%オフ |
| ジム個人利用(1時間) | 1,650円(税込)~2,200円(税込) |
Dr.トレーニング 目白店｜医師推奨のパーソナルジムでNo.1を受賞！
ドクタートレーニング目白店は、目白駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
ここでは、医学とトレーニングを融合させた独自のメソッドで、世界レベルのパーソナルトレーニングを提供しています。
特に「神経×筋肉×心肺機能」と柔軟性、食事管理など、様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットやパフォーマンスの劇的な変化をサポートします。
こちらのジムでは、医師推奨のパーソナルジムとしてNo.1を受賞し、多くの医師にも健康管理で利用されています。
トレーナーは、メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、信頼されるトレーニングメソッドを構築しています。
また、ベストジムアワード3年連続受賞の実績があり、トレーナー採用率は3%と非常に厳選されています。
目白エリアで健康的な身体作りを目指す方に最適なジムです。
・医師推奨のパーソナルジムでNo.1を受賞、多くの医師にも健康管理で利用されている
・ベストジムアワード3年連続受賞の実績あり
・世界トップレベルの知識・技術を持つトレーナーが在籍
Dr.トレーニング 目白店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0031 東京都豊島区目白3-17-23AVIWSビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 定休日 | なし |
Dr.トレーニング 目白店のアクセス情報
目白駅 徒歩5分
Dr.トレーニング 目白店のトレーナー紹介
栁原妃菜乃トレーナー
草野眞也トレーナー
願永拓朗トレーナー
Dr.トレーニング 目白店の料金プラン
| 入会費 | 35,600円→0円 |
| 体験トレーニング(60分) | 7,100円 |
| 45分トレーニング | 7,100円 |
| 60分トレーニング | 9,300円 |
| 90分トレーニング | 13,700円 |
| 指名料 | 1,100円~5,500円 |
| ワークアウトプラン(チケット購入制) | |
| 16回チケット | 140,800円(税込) |
| 24回チケット | 205,200円(税込) |
| 32回チケット | 265,600円(税込) |
| 全プラン共通 | |
| レンタル料金 | ウェア上下 500円 タオル 大300円 小200円 |
DEED池袋・目白店｜目白駅から徒歩5分！
DEEDパーソナルトレーニングジム池袋・目白店は、目白駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
ここでは、個々の目標に合わせたオリジナルメニューで、健康的なダイエットを実現していきます。
DEEDのコンセプトは「筋トレを日常にする」ことで、長期的にハイパフォーマンスなカラダを維持することを目指しています。
こちらのジムでは、無理なく目標までたどり着くための効率的で正しいトレーニングを提供し、楽しみながら続けられる環境を整えています。
一時的な追い込みではなく、長期的な理想ボディを最短距離で手に入れることができます。
また、プロの食事アドバイスも付いており、無理な制限なしで1日3食を楽しむことが可能です。
オシャレで開放的なスペースで、新宿、池袋エリアでコストパフォーマンスの高いトレーニングを提供しています。
・週1回、1ヶ月から始められる柔軟なプランでライフスタイルに合わせたトレーニングが可能
・個人に合わせた正しいトレーニングで健康的なメリハリボディを実現
・プロの食事アドバイス付きで、無理な食事制限なしに1日3食を楽しめる
DEED池袋・目白店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0031 東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00-22:30 時間外対応可能 要相談 |
| 定休日 | なし |
DEED池袋・目白店のアクセス情報
雑司が谷駅 3番出口 徒歩1分
目白駅 徒歩5分
池袋駅 徒歩15分
DEED池袋・目白店のトレーナー紹介
大橋修治トレーナー
DEED池袋・目白店の料金プラン
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 定額8回コース | 月額60,720円(税込) |
| 定額6回コース | 月額47,520円(税込) |
| 定額4回コース | 月額32,560円(税込) |
| 回数券8回コース | 68,200円(税込) |
| 回数券4回コース | 36,300円(税込) |
| 都度利用 | 9,900円(税込) |
| ペアトレーニング | 2人 13,200円(税込) |
| パーソナルストレッチ | 4,950円(税込) |
REAL WORKOUT 目白店｜初心者から上級者まで幅広いニーズに対応！
リアルワークアウト目白店は、JR目白駅から徒歩4分の位置にあり、アクセスしやすいパーソナルジムです。
こちらのジムは、初めてのパーソナルジム利用者にも人気があり、お客様の「なりたい！」を実現するためのサポートを提供します。
マッチョになりたい方だけでなく、数kgの減量や体型維持を目指す方も歓迎されています。
リアルワークアウトでは、「良いトレーニング」の仕方が人によって異なることを重視し、経験豊富なトレーナーが体質や性格に合わせて丁寧に指導します。
また、月謝制ではなく1レッスン1枚のチケット制を採用しており、使わない月があってもコストパフォーマンスが良い点が特徴です。
トレーニング内容は、1レッスン60分で食事指導も含まれており、目白エリアで健康的な体づくりを目指す方におすすめのジムです。
・初心者から上級者まで幅広いニーズに対応するトレーニングプログラム
・経験豊富なトレーナーが体質や性格に合わせて丁寧に指導
・1レッスン60分で食事指導も含むトータルサポートを提供
REAL WORKOUT 目白店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0031 東京都豊島区目白3-13-20DAIGO104 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | なし |
REAL WORKOUT 目白店のアクセス情報
目白駅 徒歩4分
REAL WORKOUT 目白店のトレーナー紹介
Yusuke Makinoトレーナー
REAL WORKOUT 目白店の料金プラン
| プラン名 | 料金 |
|---|---|
| プレミアム48回チケット | 1回5,500円(税込) |
| プレミアムライト24回チケット | 1回6,600円(税込) |
| スタンダード16回チケット | 1回7,150円(税込) |
| スタンダードライト8回チケット | 1回7,700円(税込) |
| 徹底食事管理(月額) | 33,000円(税込) |
コレカラ｜目白駅から徒歩3分！
大人のパーソナルジム「コレカラ」は、目白駅から徒歩3分の場所に位置し、健康で美しいカラダを末永く維持するためのトレーニングを提供しています。
こちらのジムは、温泉やゴルフ、ショッピングなど、好きなことを楽しむための体力作りをサポートします。
特に40代以降の方に最適なオリジナルプログラムを提案し、筋肉量の左右差や内臓脂肪のレベルを数値化して、現在の体の状態を把握します。
ここでは、丁寧なカウンセリングと質の高いトレーニングサポートを提供し、無理のない食事指導も行います。
極端な食事制限はせず、趣味や好きな食事・お酒を楽しむためのカラダ作りを目指します。
目白エリアで、健康的な身体を維持し、豊かな毎日を送りたい方におすすめのパーソナルジムです。
・40代以降の方に最適なオリジナルプログラムを提供
・筋肉量の左右差や内臓脂肪のレベルを数値化し、体の状態を把握
・丁寧なカウンセリングと質の高いトレーニングサポート
コレカラの店舗情報
| 住所 | 〒171-0031 東京都豊島区目白3丁目5-11フィル・パーク目白2F |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金曜日 10:00~21:00 土・日曜日 09:00〜18:00 |
| 定休日 | 祝日 |
コレカラのアクセス情報
目白駅 徒歩3分
コレカラのトレーナー紹介
七條拓也トレーナー
神谷一輝トレーナー
コレカラの料金プラン
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 体験 | 5,500円(50分) |
| 入会金 | 33,000円 |
| 月会費制(4回/50分) | 32,560円 |
| 月会費制(6回/50分) | 47,520円 |
| 月会費制(8回/50分) | 61,600円 |
| チケット制(4回/50分) | 46,200円 |
| チケット制(8回/50分) | 88,000円 |
| チケット制(16回/50分) | 167,200円 |
| チケット制(24回/50分) | 237,600円 |
まとめ
いかがでしたでしょうか？
目白でおすすめのパーソナルジムを5店舗ご紹介させていただきました。
ここで、もう一度、各パーソナルジムの特徴をまとめたいと思います。
| 店舗名 | 特徴 |
|---|---|
| MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 目白店 | ダイエットやボディメイクに特化し、初心者や40代以上の方にもおすすめ。 |
| Dr.トレーニング 目白店 | 医学とトレーニングを融合した独自メソッドで健康的なダイエットと体作りをサポート。 |
| DEED池袋・目白店 | 個々の目標に合わせたオリジナルメニューで健康的なダイエットを実現。 |
| REAL WORKOUT 目白店 | 初心者から上級者まで幅広いニーズに対応し、個々の体質や性格に合わせた指導を実施。 |
| コレカラ | 目白駅から徒歩3分の好立地にあり、様々なニーズに対応するパーソナルトレーニングを実施。 |
ぜひ、この記事を参考に自分に合ったパーソナルジムを見つけてくださいね。
東京都：パーソナルジム検索
神田｜新橋｜新富町｜茅場町｜秋葉原｜後楽園・春日｜本郷三丁目｜上野｜人形町｜浅草橋｜入谷｜両国｜三ノ輪｜錦糸町｜清澄白河｜大島｜浅草｜押上｜門前仲町｜豊洲｜勝どき｜月島｜五反田｜大崎｜品川｜旗の台｜白金台｜白金高輪｜目黒｜大岡山｜下北沢｜代々木上原｜豪徳寺｜代官山｜広尾｜麻布十番｜赤坂｜早稲田｜高田馬場｜神楽坂｜江戸川橋｜大久保｜中野｜方南町｜中目黒｜祐天寺｜十条｜王子｜赤羽｜曙橋｜巣鴨｜駒込｜日暮里｜綾瀬｜お花茶屋｜金町｜南千住｜町屋｜亀戸｜木場｜東陽町｜葛西｜西葛西｜大塚｜目白｜池尻大橋｜三軒茶屋｜奥沢｜自由が丘｜田園調布｜二子玉川｜用賀｜桜新町｜町田｜千歳烏山｜武蔵小山｜大井町｜蒲田｜池上｜大森｜亀有｜小岩｜狛江｜千歳船橋｜祖師ヶ谷大蔵｜経堂｜調布｜西荻窪｜荻窪｜浜田山｜高円寺｜阿佐ヶ谷｜東中野｜板橋｜上板橋｜ときわ台｜大山｜練馬｜中村橋｜江古田｜ひばりヶ丘｜保谷｜上石神井｜成城学園前｜白山｜平井｜瑞江｜国分寺｜立川｜府中｜武蔵小金井｜三鷹｜武蔵境｜大泉学園｜笹塚｜桜上水｜明大前｜八王子｜青梅｜昭島
