練馬駅から徒歩3分のところにある「アップルジム 練馬店」。 ※当サイトがインターネット上で独自に行った20歳～61歳男女197名のアンケート結果です。 アンケートの結果、立地と価格、そしてトレーナーの特徴などが決め手となっていました。 特にトレーナーとの相性が大切という意見が多かったですね。 やはり、トレーナーとの相性が良くないと続かないと感じているようでした。 ですので、体験トレーニングでは、トレーナーとの相性もチェックしているようですね。 ↓詳細はこちら↓
この記事では利用者の口コミを通じて、実際に体験された方の生の声から、アップルジム 練馬店の詳細をご紹介していきたいと思います。【アンケート結果】パーソナルジム利用者197名に聞きました！
Q.パーソナルジムを選ぶ際の決め手はなんでしたか？
アップルジム 練馬店の店舗情報
| アップルジム 練馬店の情報 | |
|---|---|
| 店舗名 | アップルジム 練馬店 |
| 所在地 | 〒176-0001 東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201・303 |
| 営業時間 | 7:00~23:05 |
アップルジム 練馬店のアクセス情報
西武鉄道(池袋線)練馬駅北口 徒歩1分
都営地下鉄(大江戸線)練馬駅改札口 徒歩1分
アップルジム 練馬店のトレーナー紹介
才木洋人トレーナー
櫻井大輝トレーナー
アップルジム 練馬店の料金プラン
| 料金プラン | 詳細 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 4回チケット | 最大：24,800円（税込27,280円） 1回あたり：4,500～6,200円（税込4,950～6,820円） |
| 12回チケット | 最大：63,600円（税込69,960円） 1回あたり：3,600～5,300円（税込3,960～5,830円） |
| 8回チケット | 最大：44,800円（税込49,280円） 1回あたり：3,975～5,600円（税込4,372～6,160円） |
| 特典 | ※チケットのまとめ買いで最大料金よりお得 ※ペア割で1回あたり3,600円(税込3,960円) |
アップルジム 練馬店の口コミ情報
口コミ評価(94件)
※Googleマップの口コミ評価になります。
星5・星4の口コミ評判（良い口コミ）
口コミ1：初めてのパーソナルトレーニングで5ヶ月でマイナス8kg！
ダイエット目的で通い始めました！パーソナルジムは初めてでしたが、的確なトレーニングメニューと丁寧なサポートのおかげで着実に減量が進んでいます（現時点で5ヶ月で8キロ減）。
マシンの使い方や、種目ごとのフォームやコツを丁寧に教えていただけるので、初心者でも安心してトレーニングを受けられます！
また、食事指導もオプションでつけましたが、基本的な考え方や必要な栄養素の知識、具体的な献立プランを教えていただき、自分で安定した食事メニューを組めるようになりました！
ここで教えてもらったトレーニング方法や食事に関する知識はずっと活かせると思います！またダイエット効果で見た目もスッキリするだけでなく、慢性的な肩こりも解消されました！
パーソナルジム初めての方や、24時間ジムで自己流のトレーニングでは効果が出ない方に、ぜひおすすめです！
5ヶ月でマイナス8kgの成果は素晴らしいですね！
恐らく、自己流トレーニングでは出せなかった結果ではないでしょうか。
トレーニングを行うには、正しい知識が必要です。
一般的にジムに通っても、正しい知識がなければ正しいトレーニングを行うことは難しいでしょう。
マシンの使い方やどこの筋肉に効くトレーニングなのかなど、分からないままにただ闇雲にトレーニングを行っていては、効果が出ないばかりでなく、身体を傷めることにもなりかねません。
そういう意味では、こちらの口コミの投稿者様がおっしゃっているように、初心者や自己流トレーニングで効果が出ない方にこそ、パーソナルトレーニングをおすすめしたいと思います。
口コミ2：2ヶ月でマイナス3kg！一対一だから心理的な負担がない！
初めてのパーソナルジムです！2ヶ月で3キロ以上痩せましたし、自分の体がだんだんと力強くなっている感じがして、生活の状態も改善されています。食事指導もオプションとして選択しました。本当に丁寧に指導をいただきましてありがたいです。一対一トレーニングなので、心理的な負担もありませんし、多くの人に見られるのは避けたいので、ここはとても良いと思います。
2ヶ月でマイナス3kgの成果は素晴らしいですね！
トレーニングに集中することができたからこその成果ではないでしょうか。
そういう意味ではマンツーマンのトレーニングは人目を気にする必要がありませんし、トレーナーへの質問もしやすく、集中しやすい環境だと言えますね。
また食事指導をオプションで選択することができるのも良いですね。
はじめの1ヶ月だけ食事指導をつける方もいるようですし、必要がなければトレーニングだけ行うことも可能です。
選択できるので、不要な出費を省くことも可能です。
口コミ3：2ヶ月半でマイナス8kg！
体重が増えてきてしまったので、筋トレしてダイエットしようと思っていました。
ジムに行っても機器の使い方が分からなかったので、一度パーソナルジムで正しいトレーニングを教えてもらおうと思いこちらに通うことにしました。
2ヶ月半程度で8キロ体重も落ちて、筋肉量も増えた実感があり大満足です。
2ヶ月半でマイナス8kgの成果は素晴らしいですね！
マシンの使い方や正しいトレーニングを教えてもらおうとパーソナルトレーニングジムを選択したのは正解だと思います。
『アップルジム 練馬店』を選択して大正解だったようですね！
筋肉が増えれば、脂肪は燃焼しやすくなります。
太りにくく痩せやすい身体を作ることができたということですね。
大満足の結果！とのこと。是非、参考にしてください！
口コミ4：2ヶ月経過マイナス5kg！食事管理もおすすめです！
在宅ワークが主となったことが原因で体重が増えてしまったので、2ヶ月ほど前から週2のペースで通わせていただいております。最初の1ヶ月は食事管理をオプションでつけましたが、食事報告に対するトレーナーさんの返信がとても丁寧な内容で分かりやすく、自分の生活に合った食事知識がつけられたのでオススメです。トレーニング内容も自分の姿勢の癖など細かく教えてくださるので、効果が出てる実感を持てます。おかげさまで、今現在2ヶ月経って5キロほど体重を落とせました。目標達成までお世話になる予定です。
2ヶ月の途中経過でマイナス5kgは素晴らしいですね！
こちらの投稿者様は在宅ワークとのことですが、コロナ禍で在宅勤務になった方も大勢いましたし、その間に体重が増加した方や運動不足を実感した方も少なくないようです。
食事の改善とトレーニングを行うことで、健康的に正しくダイエットすることができ、結果的に太りにくく痩せやすい身体を作ることに繋がるでしょう。
そのためには正しい知識が必要ですので、プロのトレーナーの指導は非常に有益です。
プロから得られる食事管理やトレーニングの知識は一生ものですので、リバウンドとは無縁の人生も期待できますよ。
口コミ5：運動嫌いな私が楽しく筋トレ！
YouTubeで動画を見ながら筋トレをしても三日坊主で続かず、断食ダイエットも色々試してみましたが、体調が悪くなりやすかったり、自分が思う理想の体型には程遠く今回パーソナルジムに入りました。
トレーニングを始めて、１ヶ月くらい経ちましたが、目で見える変化に気づき、モチベーションもグンっと上がりました。食事でも細かいところまでサポートして下さり、トレーニング中でもどこの部分が効いてくるのか正しいフォームまで指導してくださるので、本当に勉強になります。
パーソナルジムは予約が取りづらいとお聞きすることが多かったので最初は不安でしたが、ここのジムでは予約が取りやすいように調節してくださるので安心して通えるのがとても良かったです。すごく運動嫌いな私が、今では楽しく筋トレができているので、本当に嬉しく思います。このまま継続して、自分の理想の体に近づけていきたいです。
運動嫌いな方でも楽しくトレーニングができるなんて、素晴らしい環境ではないでしょうか。
口コミの冒頭に「youtubeを見ながら筋トレをしても三日坊主･･」とありますが、それは何故だか分かりますか。
youtubeではレスポンスがないからです。
間違ったフォームでトレーニングをしても、身体を傷めるようなやり方をしていても、それを正してもらえることはありません。
逆に、上手くできても褒めてくれることはありませんし、バテそうなときに励ましてもらうこともできないのです。
「そんなことで？」と思うかもしれませんが、たったそれだけのことでモチベーションはグッと上がるものです。
だからこそ、パーソナルトレーニングでは確実に成果につなげることができるのです。
口コミ6：食事指導では毎日LINEでアドバイス！勉強になりました！
初めてのパーソナルジムだったので、不安もありましたが、トレーナーさんが丁寧にご指導くださり、トレーニング中はフォームなどをしっかり見ていただけるので、安心して楽しく続けることができています。
自宅の限られたスペースでも出来るようなトレーニングメニューも教えていただけるので、毎回のトレーニングでしっかり正しいフォームを学んで、今後も自宅で続けて行きたいと考えています。
初め一ヶ月の食事指導では、毎日LINEでその日の食事に対するアドバイスをいただけ、大変勉強になりました。
トレーニングの予約も取りやすく、仕事の合間にサクッと行くことができるため、忙しくても定期的に通うことが出来るのも助かっています。
今後ともご指導のほど、よろしくお願いいたします。
正しい食事に関する知識は、「持っているつもり」の方が多いでしょう。
実際にプロのトレーナーの話しを聞くと「栄養素の摂り方」や「食べる量」など、自分の認識が違っていることに気づかれる方は少なくないのではないでしょうか。
だからこそ、パーソナルトレーニングジムに通われる際には、食事指導のオプションもつけることをおすすめしたいです。
『アップルジム』なら食事管理をオプションで付けることができますので、必要に応じて指導を受けることが可能です。
正しい知識を身に着けることで、一生の健康管理と太らない身体を手に入れることができるのです。
口コミ7：お尻が上がって穿けなかったデニムが穿けた！
運動も全然しなくなってしまい、体型が崩れていき着れる服も限られてしまいました。お気に入りの洋服も着れなくなってしまい思い切って入会しました！中々結果に出ない時も励ましてくれたり、食事指導もしっかりしてるので改めて自分の食事の取り方など気をつけれるようになりました。自然とカロリーや脂質などを気にしながら食べれるようになりました！！とくにお尻がすごく上がって、履けなかったデニムがはけた瞬間は感動しました！！
趣味変わってきた筋トレもこれからも健康、体型維持の為続けていきたいと思います！！
年齢とともに誰しも体型の崩れはあるものですが、可能な限り最小限に抑えたいと思っている方は多いのではないでしょうか。
特に同窓会や結婚式など、久しぶりの友人や親せきに会う際には、自分の体型の変化は気になるものですよね。
こちらの口コミにもあるように、トレーニングで体型を変えることは可能です。
ヒップアップやバストアップは決して夢ではないのです。
ベスト体重に戻し、お気に入りの洋服に袖を通し、おしゃれをもっと楽しむことで、周囲をあっ！と言わせるだけでなく、ご自身の自信にも繋がるでしょう。
『アップルジム 練馬店』なら、丁寧な指導と親身な対応で楽しくトレーニングできそうですね！
口コミ8：無理なダイエットでリバウンド！運動習慣をつけるためにパーソナルジムへ！
無理なダイエットでリバウンドしてしまい、運動する習慣をつけるためにパーソナルジムを調べて、こちらを選びました。
私の場合痩せなければいけない日にちが決まっているのですが、痩せたい部位や食生活について丁寧にアドバイスをしてくださって、とてもありがたいです！！トレーニングもやり始めてすぐ効いてきたし、簡単なものもかなり効くものもたくさん教えて頂けるし、家での過ごし方やストレッチなどもやさしく教えてくれるのでとてもおすすめです！！👱♀️
無理な自己流ダイエットは、一時的に体重が減少することはあっても健康的な痩せ方ではありませんし、むしろ太りやすい身体を作る原因にもなってしまいます。
結果的にリバウンドを繰り返し、いずれ「食べる量を減らしても痩せない」状態になってしまうのです。
ですから、こちらの投稿者様のように、運動する習慣をつけるためにパーソナルトレーニングジムに通う！という選択は大正解です。
運動習慣が身につく頃には痩せやすく太りにくい身体になり、リバウンドとは無縁の生活を送ることができるでしょう。
「もうリバウンドしたくない！」という方にこそ、トレーニングはおすすめです。
星3以下の口コミ評判（悪い口コミ）
口コミ1：1ヶ月8回のコースで契約、通えたのは半分でした･･･
1ヶ月8回(週2回)コースで契約しましたが、通えたのは半分でした。
トレーナーさんのプライベート都合での当日の直前キャンセルが2回あり、その分の補填(期限の延長や、翌週1回増やす等)はありませんでした。それどころか、翌週はスケジュールが合わないからと週1回に…。
そのまま特に何の説明もないまま、当初の期日が来て終了です。
24時間以内のキャンセルが消化扱いになるのは承知してましたが、ジム都合の当日キャンセルも消化扱いになるのは衝撃でした。
入会時に入会者が増えていると聞いたので、8回分通うのは難しいだろうと覚悟はしてましたが、一応お金払っているのにこれは流石に…。。
タイミングが悪かったのかも知れませんが、とても残念でした。
8回コースの契約で半分しか通えなかったのは不本意ですね･･。
しかもトレーナーのプライベートな都合で当日キャンセルが2回･･、その補填もないのはどうかと思います。
ほかのスタッフに相談するなどされたのかは詳細が書かれていないので不明ですが、このようなことはあってはならないことだと思います。
この口コミを読んで、改善されていることを期待したいですね。
総合評価
アップルジム 練馬店の口コミをまとめますと以下のようになります。
- マンツーマン指導で効果を実感しやすい
- 初心者でも安心！丁寧に教えてくれるから続けやすい
- 食事指導で食生活を改善できる
- 運動が苦手な人でも楽しくトレーニングできる
- 無理なく健康的に痩せられる
- リバウンドしにくい体作りを目指せる
「アップルジム 練馬店」では、お客様一人ひとりのレベルに合わせたトレーニングメニューを作成し、丁寧に指導してくれるので、運動初心者の方でも安心してトレーニングに取り組めます。
また、食事指導もオプションで付けることができ、毎日の食事内容をLINEでトレーナーに相談することも可能です。
食事のアドバイスを受けることで、食生活の改善に繋がり、健康的に痩せることができるでしょう。
「アップルジム 練馬店」のトレーニングは、マンツーマン指導なので、自分のペースで進めることができます。
トレーナーが常にフォームや負荷などをチェックしてくれるので、正しい方法で効果的にトレーニングを行うことができます。
その結果、短期間で効果を実感できる方が多く、モチベーションを維持しながらトレーニングを継続できます。
運動が苦手な方でも、トレーナーが丁寧にサポートしてくれるので、楽しくトレーニングを続けることができるでしょう。
