JR高崎駅西口から徒歩4分のところにある「24/7Workout(ワークアウト) 高崎店」。 ※当サイトがインターネット上で独自に行った20歳～61歳男女197名のアンケート結果です。 アンケートの結果、立地と価格、そしてトレーナーの特徴などが決め手となっていました。 特にトレーナーとの相性が大切という意見が多かったですね。 やはり、トレーナーとの相性が良くないと続かないと感じているようでした。 ですので、体験トレーニングでは、トレーナーとの相性もチェックしているようですね。 ↓詳細はこちら↓
この記事では利用者の口コミを通じて、実際に体験された方の生の声から、24/7Workout(ワークアウト) 高崎店の詳細をご紹介していきたいと思います。【アンケート結果】パーソナルジム利用者197名に聞きました！
Q.パーソナルジムを選ぶ際の決め手はなんでしたか？
24/7Workout(ワークアウト) 高崎店の店舗情報
| 24/7Workout(ワークアウト) 高崎店の情報 | |
|---|---|
| 店舗名 | 24/7Workout(ワークアウト) 高崎店 |
| 所在地 | 〒370-0831 群馬県高崎市あら町3-6ラポール高崎4階 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
24/7Workout(ワークアウト) 高崎店のアクセス情報
JR高崎駅西口 徒歩4分
24/7Workout(ワークアウト) 高崎店のトレーナー紹介
成田トレーナー
山田トレーナー
竹内トレーナー
24/7Workout(ワークアウト) 高崎店の料金プラン
| プラン名 | 料金 |
|---|---|
| 1ヶ月コース | 149,600円(税込) |
| 2ヶ月コース | 257,400円(税込) |
| 3ヶ月コース | 344,300円(税込) |
| 4ヶ月コース | 431,200円(税込) |
24/7Workout(ワークアウト) 高崎店の口コミ情報
口コミ評価(37件)
※Googleマップの口コミ評価になります。
星5・星4の口コミ評判（良い口コミ）
口コミ1：不規則な食事でも的確なアドバイスで！
いつも明るいトレーナーさんが、自分のペースに寄り添って指導してくださるので、辛いはずのトレーニングですが、楽しく続けています。
また、ひとつひとつの動きに対して、自分では気づけないきめ細かなアドバイスを受けられるのも、パーソナルトレーニングの良いところだと感じています。
仕事の都合で、不規則な食事の時もありますが、的確なアドバイスのおかけで、数値が大きく乱れることはありません。また、食事の内容は、無理がなく、むしろ今までよりもしっかりと食べています。食事に対してのストレスは本当に少なく、トレーニングの度に、具体的なアドバイスがもらえるので、徐々に自分自身でもコントロールできるようになってきました。Googleマップ
それぞれのライフスタイルに合わせた指導をしてもらえるのは、とても良いですね！
それまでのライフスタイルを変えることなく、そこに合わせたアドバイスをしてもらえると、終了後の生活にも役立てることができるでしょう。
特に食事はそれぞれ都合があって変えられない部分もありますから、助かりますね。
ダイエットでは、食事制限がストレスとなって断念してしまうこともあるようですが、しっかり食べながら継続することができれば、成功までの道のりもそれほど辛くないのではないでしょうか。
「辛いはずのトレーニングを楽しく続けている」という言葉に、その気持ちが表れていますね。
口コミ2：モチベーションを上げる声がけが絶妙！
スタッフがとても丁寧で、目標に対するモチベーションを上げる声がけが絶妙です
結果の出せるジムだと思います
そしてトレーニングプラスストレッチがとても効果的でおすすめですGoogleマップ
自己流ダイエットや一人で行うトレーニングでは、モチベーションが途切れて途中で断念してしまう方が多くいるようです。
そういう意味でもトレーナーの存在は、的確なアドバイスや指導だけでなく、そばで頑張りを見てくれる精神的な支えにもなる存在です。
とは言え、厳しいだけのトレーナーや素っ気なくて態度が横柄なトレーナーも･･･、いるということはよく耳にします。
ですから、この口コミにあるような絶妙な声がけをしてくれるトレーナーがいるパーソナルトレーニングジムは、ある意味で貴重なのかもしれませんね。
口コミ3：担当トレーナーと二人三脚で！
2ヶ月コースで入会し、現在も通っています。
担当トレーナーさんが明るい女性の方なので気兼ねなくお話でき、つらいトレーニングもありますが、たくさん励まし、応援してくださるので毎回のトレーニングが楽しく充実して終えることができます。
また、食事内容や自宅でのトレーニング方法も親身になってアドバイスをしてくださり、担当トレーナーさんと二人三脚でダイエット、ボディメイクをしている感覚です。
トレーナーさんを信じて、自分がいかにその助言を実行できるかで結果が変わってくると思います。
体重の減少や見た目の変化が出てくると楽しいと思えるようにもなります。Googleマップ
トレーニングは身体的な負荷はもちろんですが、精神的にもストレスを感じる場合があります。
今まで運動経験がない方など初心者にとっては、慣れるまでは不安もストレスも感じやすい状況になるのではないでしょうか。
しかしそのとき気持ちに寄り添ってくれるトレーナーがいるだけで、心の支えになったり「頑張ろう！」思う気持ちの励みになるなど、前に進む原動力のような存在になるものです。
こちらの口コミの投稿者様のように、「担当トレーナーさんと二人三脚で！」という感覚を持てるようになると、トレーニングすることが楽しく感じるようになったり、安心してトレーニングを行うことができるようになるでしょう。
トレーナーと利用者は「それだけの関係」と言えばそれまでですが、ダイエットやボディメイクという“一つの目標”に向かって一緒に頑張る相手でもあります。
『24/7Workout(ワークアウト)高崎店』は、安心して通うことができそうですね。
口コミ4：周りから痩せたと言ってもらえることが多くなりました！
通い始めて10ヶ月目になります。
トレーナーは皆さんとても優しく、自宅でのトレーニング方法や食事、プロテインやサプリメント等、様々なことを教えていただけるのでとても勉強になります。また、私のなりたい体に合わせて食事やトレーニングメニューを真剣に考えてくれるのでとても信頼でき、頑張ることができています。
何より、毎回のセッションがとても楽しく、トレーニングと筋肉痛はキツいこともありますが、セッションの日が毎回待ち遠しいです。
もちろん体の変化もしっかりと感じていて、周りから痩せたと言ってもらえることが多くなりました。
どこのパーソナルジムに入ればいいか悩んでましたが、24/7ワークアウトにして本当に良かったです。
最初は短期間で通うことだけを考えていましたが、更なる体の変化やモチベーション維持のためにこれからも継続して通いたいと思っています。Googleマップ
トレーニングで最も嬉しいのは、身体の変化ではないでしょうか。
体重や体脂肪率など数値で分かる変化ももちろん嬉しいですが、見た目の変化は周囲の人にも気付かれる嬉しさがありますね。
周りからの「痩せた？」や「キレイになったね！」などの言葉は、モチベーションを上げるだけでなく「頑張ってヨカッタ！」という達成感にも繋がるでしょう。
こちらの口コミの投稿者様は、短期間で終了する予定だったところ継続して通われるとのこと！
素晴らしいと思います！
更なる変化が楽しみですね。
口コミ5：ダイエット失敗を繰り返してきた私が3ヶ月でマイナス10㎏に成功！
ダイエットを何度も繰り返し失敗してきた私が3ヶ月で約10キロの減量に成功できました！トレーナーさんが自分に合ったメニューを毎回組んでくれたり、食事や家でのトレーニング等、色々な相談に乗ってくれ、ダイエットに対しての適切な知識を得られたと思います。また、自分の身体に対しての意識を変えれた事が一番の収穫だと思います*^^*
トレーナーさんとの会話も楽しく、毎回ジムが終わると明るい気持ちになれました。
通ってよかったです！オススメです！Googleマップ
ダイエット失敗を繰り返している方は、決して少ない数ではないのではないでしょうか。
何度もリバウンドを繰り返して、とうとう痩せることが難しくなってしまう方もいらっしゃるようです。
しかし失敗を繰り返してきたこちらの口コミの投稿者様は、『24/7Workout(ワークアウト)高崎店』で3ヶ月でマイナス10㎏を達成されたとのこと！素晴らしいですね。
投稿者様に合ったトレーニングメニューや食事などに関する相談、家でもできるトレーニングを教えてもらうなど、ダイエットに関する的確なアドバイスをしてもらうことで、正しい知識を得て、意識を変えることができたのですね。
「ジムが終わると明るい気持ちになれた」という前向きな精神状態が、さらに効果を高めたのかもしれません。
ダイエットに失敗した経験がある方の参考になる口コミですね。
口コミ6：筋肉を維持して引き締めたい！
一般のスポーツクラブと併用して週一回のペースで通っています。かれこれ二年半くらいたちました。いまの担当トレーナーになって半年近くになります。食事のアドバイスはもちろんですが、トレーニングでは「どこの部位に」「どんな効果があるのか。効果が出るのか」親切丁寧に教えてくれるので、毎回のトレーニングが楽しみです。
僕の場合、短期間で一気に体重を落とすのではなく、ある程度の筋肉を維持しながら引き締めていくようにしたいので相談にものってくれます。
いまはオプションでトレーニング後のストレッチもお願いしています。まさに一心同体ですねGoogleマップ
パーソナルトレーニングジムに通う目的・目標・要望は、人によって様々ですね。
すべての人が短期間で一気に結果を出すことを望んでいるわけではない、ということです。
こちらの口コミの投稿者様のように、時間をかけて筋肉を維持しながら身体を引き締めていきたいという方にとっては、相談に応じてしっかり対応してくれるトレーナーの存在が心強かったでしょう。
「下半身を引き締めたい」「痩せたいけどムキムキにはなりたくない」「腹筋を割りたい」などの要望をしっかりと聞き取りしてもらえるのは安心ですね。
口コミ7：3ヶ月でマイナス8㎏！高血圧も膝痛も軽減！
通い始めて3カ月になります。体重も通い始める前より8キロ減りました！
通い始める前は高血圧、膝の痛みがありましたが、担当のHトレーナーさんの膝の痛みを考えてのトレーニングで高血圧も治り、膝の痛みも軽減しました！
毎回、Hトレーナーさんの色々なお話が楽しくあっという間に終わります。
これからもトレーナーさんの指導の元で頑張り続けたいと思います。Googleマップ
3ヶ月でマイナス8㎏は素晴らしいですね！
しかも高血圧と膝痛が軽減されたとのこと、すごい成果です！
投稿者様の体質や体調に合わせたトレーニングメニューを考えてもらって、しっかりと正しくトレーニングできるように指導をしてもらった結果ですね。
とても自分ひとりでは達成できなかった結果ではないでしょうか。
さらには、トレーニングの時間もあっという間に終わるほど楽しかったとのこと。
理想的だと思います。
ダイエットに成功し、高血圧と膝痛が軽減し、その時間が楽しかったなんて！
一石四鳥ですね！
口コミ8：3ヶ月でマイナス4㎏！終了後も継続してマイナス10㎏！
去年の12月から通ってます
痩せる為の食事方法から教わりました
筋トレの方法等も順次教わり最初の1ヶ月で2キロ太ってしまった時期もありましたがトレーナーの人達のアドバイスのお陰で入所した時よりも体重が3ヶ月で4キロ落とすことが出来ました
その時の3ヶ月で教わった方法を維持した結果今の体重は入所時よりも10キロほど落とすことが出来ました
担当してくれたHトレーナーありがとうございましたGoogleマップ
3ヶ月でマイナス4㎏、さらに終了後もご自身で継続されて入会時よりマイナス10㎏を達成されたんですね！
素晴らしいです！
終了後も教わったことをしっかりと続けられていることも素晴らしいですが、終了しても続けられる知識が身に付いている、一生の宝物を得られたことは本当にすごいです。
生涯、太る心配はないと言っても過言ではないでしょう。
実際に続けることができる知識は、本当に貴重だと思います。
星3以下の口コミ評判（悪い口コミ）
口コミ1：3ヶ月でマイナス13㎏、1年半で20㎏リバウンド･･
3ヶ月で13kg落としました。
その後も教わったトレニーングでガチめに週3ペースで筋トレしながら体重を維持していましたが、身体の諸事情でトレーニング出来なくなり、普通に生活して1年半程経ちます。体重はしっかり20kgの増加。笑笑
3ヶ月やって思ったこと。食事は鳥のささみ、赤身の刺身・肉、葉物野菜、納豆、豆腐。
果物、根菜、白米、パンはNG。アルコールもダメ、どうしても飲む場合は焼酎かハイボールを1杯のみ。トレーナーに指導されたのですが、これやってれば筋トレしなくても痩せますよね。
ただ、ここに通えば適度な筋肉もつきますし何より体作りの『意識』が生まれます。それが一番大事なのかもしれません。Googleマップ
こちらの口コミを“悪い口コミ”として掲載することに関して、少し迷いました。
3ヶ月でマイナス13㎏は素晴らしい結果だと思います。
そして、口コミにもあるように、食事指導を守っていれば筋トレをしなくても痩せることはできたかもしれません。
しかし投稿者様も書き込まれていますが、筋トレを行うことで筋肉が付き、体作りの意識も芽生えるでしょう。
やはり食事制限だけで痩せるとなると、筋肉が落ちる可能性が非常に高くなります。
筋肉が落ちると脂肪を燃焼する効率が非常に悪くなり、結果的に痩せにくい体質を作ることに繋がってしまうのです。
だからこそダイエットを行う際には筋トレは不可欠で、食事制限を取り入れることで早く結果を出すことに繋がるため、最短で結果をだすためには両方から攻める方法が有効だと考えます。
個人的な考えですが、パーソナルトレーニングジムで得ることができるのは、身体作りの意識と知識だと思います。
トレーニングと食事に関する知識を身に付けることで、自分を一生太らせない工夫を継続できるのだと思います。
投稿者様がリバウンドしてしまったのにはご事情があるようですので、それを継続できなかったことは残念ですね。
総合評価
24/7Workout(ワークアウト) 高崎店の口コミをまとめますと以下のようになります。
- 個々のライフスタイルに合わせた丁寧な指導。
- 食事に関する具体的で実践しやすいアドバイス。
- 明るく励ましのあるトレーニング環境。
- 二人三脚のサポートで達成感を共有。
- 見た目の変化を実感できる効果的なプログラム。
- 長期間継続することでさらなる変化を目指せる。
24/7Workout高崎店は、利用者のライフスタイルや目標に寄り添ったサポートで、楽しみながらトレーニングを続けることができる環境を提供しています。
食事のアドバイスも実践しやすく、無理なく続けられる内容が好評です。
トレーナーは明るく励ましをくれ、トレーニングが楽しみに変わります。
目に見える体の変化を実感できるので、モチベーションも維持しやすいです。
さらに、継続して通うことで、より大きな変化を目指すことができる、とても魅力的なジムです。
