エクササイズコーチ 金山店の口コミ評判は良い？悪い？徹底調査した結果がこちら！

『エクササイズコーチ』はAIマシンとパーソナルを掛け合わせた、言わば“いいとこ取り”のトレーニングジムです。
AIマシンがその人の体力やレベルを正確に測定し、目標に合わせたトレーニングメニューを提案してくれますので、確実に目標を達成することができるメニューとなっています。
とは言え、1回20分の短時間のトレーニングですので、「キツイ」とおっしゃられる方が多いのも事実です。
そんな「キツイ」トレーニングでも、継続して結果を出すことができるのは、トレーナーの親身な対応があるからでしょう。
AIマシンの正確さとトレーナーの人間性の、いずれも“いいとこ取り”が適えられたトレーニングジムだと言えますね。
ほかにも様々なサービスも充実しており、低価格設定となっておりますので、トレーニングジムをお探しの方におすすめできるトレーニングジムです。

トレーニングを継続することで、筋肉は増量しその分脂肪は燃焼しやすくなります。
つまり、太りにくく痩せやすい身体を作ることができ、脂肪がつきにくくなるので、こちらの投稿者様のように身体のラインが崩れにくくなることも期待できます。
さらに筋肉の増量で体力も増し、疲れにくい身体になるとも言われています。
投稿者様はフルマラソンで自己ベストを更新されたとのこと！すごいです、素晴らしいですね！
無理な食事制限もなく20分という短いトレーニングで結果に繋げることができる『エクササイズコーチ』なら、続ける事が出来そうですね！

『エクササイズコーチ』はAIマシンとパーソナルを掛け合わせたトレーニングジムで、AIマシンがその人の体力やレベルを測定して、目標に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。
とは言え、マンツーマンでトレーナーのサポートが受けられるパーソナルの要素もありますので、個別で丁寧な指導をしてくれます。
失敗や上手くできなかったことを叱られることはなく、トレーニングや食事に関する的確なアドバイスが受けられ、励ましたり褒めたりしてくれることもありますので、（投稿者様も書き込まれていますが）モチベーションを維持しながら通うことができます。
実際にトレーニングを行うと、トレーナーの励ましや褒め言葉が自分のモチベーションを上げてくれることを実感することができるでしょう。

『エクササイズコーチ』のトレーニングは、その人の体力やレベルをAIマシンが測定した上で行われます。
目標に合わせたトレーニングメニューが提案され、トレーニング中にもAIマシンのモニターにはトレーニングの出力量が表示されます。
適正な力加減が分かるので、過剰なトレーニングを避ける事ができますし、もちろんサボることもできません。
こちらの口コミにも書き込まれていますが、限界ギリギリの力でトレーニングを行うことができるため、非常に効率よく効果的なトレーニングとなります。
また、トレーニング終了後には、その日の達成率が表示されますので、さらにモチベーションアップに繋がるでしょう。

マイナス10kgの成果は素晴らしいですね！
投稿者様のように仕事が忙しい方でもトレーニングジムに通って結果を出すことができたということは、『エクササイズコーチ』がそれだけ通いやすい環境であることが分かりますね。
『エクササイズコーチ』はスマホで簡単に予約を取ることができ、直前まで変更が可能です。
また、当日予約や直前予約もOKですので、仕事や子育てで忙しい方や予定を立てることが難しい方でも、通いやすいジムだと言えるでしょう。
隙間時間の有効活用や、急に空き時間ができたときにトレーニングを行うことも可能です。
通いやすいから続ける事ができ、続けられたから結果を出すことができた！ということですね。

『エクササイズコーチ』のトレーニングは1回20分と短時間です。
短時間で結果を出すわけですから、「キツイ」という方も多くいらっしゃいます。
しかし「キツイ」と言いながら続けられて、最終的には結果を出すことができているわけですから、それだけモチベーションを維持できる環境であることが分かりますね。
こちらの投稿者様は「楽しく続けることができました！」と書き込まれていますが、実が同様の書き込みが多く見受けられます。
AIマシンでのトレーニングではトレーニング中の出力量が表示されて適正な力加減が求められ、終了後には達成率も表示されるので、ゲーム感覚でトレーニングを行うことができます。
さらに「キツイ！」と感じながらも、トレーナーの丁寧な指導と親身な対応がモチベーションに繋がりますので、さらに「頑張ろう！」という気持ちになる方が多いようです。
結果を出せるトレーニングを楽しくやりたい！という方におすすめです。

ほとんどの方が1人で行う自己流トレーニングでは自分に甘くなってしまいますので、最後の追い込みが甘くなりがちです。
ですから自己流トレーニングでは結果を出せない方が多く、特に初心者や運動が苦手な方にはおすすめできません。
しかし『エクササイズコーチ』なら1回20分のトレーニングでしっかりと筋肉に効かせることができるので、確実に結果に繋げることができますし、AIマシンの誘導に従っていればOKなので難しいことはありません。
さらに、トレーニングはAIマシンで行いますが、トレーナーがマンツーマンで常にサポートしてくれますので安心して通うことができるでしょう。
「自分に甘いから続かないかも･･」と思っている方でも、トレーナーのサポートがあれば大丈夫です！
初心者の方にもおすすめです。

「どうせ痩せられない」「自分には無理」と思っている方は意外に多いのではないでしょうか。
さらに、「本当にジムに行って痩せるの？」と疑問をお持ちの方もいらっしゃるでしょう。
『エクササイズコーチ』ならAIマシンがその人の体力やレベルを測定したい上で、目標に合わせたトレーニングメニューを提案してくれますので、確実に結果に繋げることができます。
こちらの投稿者様も書き込まれていますが、想像以上に順調に減量することができるので、モチベーションを維持しながら通うことができるでしょう。
停滞期に突入したとしても、そこはプロのトレーナーがしっかりとサポートしてくれるので安心です。
『エクササイズコーチ』は、「自分には無理」と思っている方にもおすすめしたいトレーニングジムです。