『EAGLE BASE(イーグルベース)』は、東京都と神奈川県に11店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。 ※当サイトがインターネット上で独自に行った20歳～61歳男女197名のアンケート結果です。 アンケートの結果、立地と価格、そしてトレーナーの特徴などが決め手となっていました。 特にトレーナーとの相性が大切という意見が多かったですね。 やはり、トレーナーとの相性が良くないと続かないと感じているようでした。 ですので、体験トレーニングでは、トレーナーとの相性もチェックしているようですね。 ↓詳細はこちら↓
年齢や性別問わず人気の高いパーソナルトレーニングジムですが、割合では女性会員の方が若干多めとなっています。
最近はパーソナルトレーニングジムが浸透してきているので女性にも人気が高くなっていますが、割合的に女性の方が多めというのは珍しいですよね。
一体どんな魅力があるのか、知りたいとは思いませんか？
そこでここでは『EAGLE BASE(イーグルベース)』に関する情報を、実際に通った経験のある方の口コミを中心にお届けしたいと思います。
特長や料金などもお伝えしていきますので、是非、最後までお読みください。
これから『EAGLE BASE(イーグルベース)』への入会を検討されている方や、ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムをお探しの方の参考になれば嬉しいです。【アンケート結果】パーソナルジム利用者197名に聞きました！
Q.パーソナルジムを選ぶ際の決め手はなんでしたか？
EAGLE BASE(イーグルベース)の特徴は？
それでは、まずは『EAGLE BASE(イーグルベース)』の特徴についてお話ししていきます。
特徴1：年齢性別問わずすべての人にトレーニングを！
一般的にビジネスとして成功させるには、ターゲットを明確にして絞ることが重要だと言われています。
しかし『EAGLE BASE(イーグルベース)』では、年齢や性別、運動の経験、得意不得意など、何ものにも縛られることなくすべての人にトレーニングをしてほしいと考えています。
精神的にも肉体的にも健康でいるためには、運動は不可欠であるという考えの下、肉体改造・ダイエット・産後太り解消・ウエディングの準備・健康増進などなど、様々な目的に合わせトレーニングを提案してくれます。
特徴2：運動習慣を身に付ける！
ダイエットには様々なブームがあり、SNSの普及によりそれはさらに加速しています。
流行っては消え、注目されては忘れられる、ダイエット方法としてのパーソナルトレーニングも「一つの流行り」として同様に消えてしまう可能性はあるでしょう。
しかし『EAGLE BASE(イーグルベース)』では、流行りにのれるような派手で映えるようなトレーニングではありませんが、しっかりと内容のある本質的で継続できるトレーニングを指導しています。
特徴3：一流のトレーナーである前に常識的な社会人としての徹底研修！
『EAGLE BASE(イーグルベース)』には、トレーニングに関する豊富な知識や経験を持ち、様々な資格を保有した一流のトレーナーが揃っています。
ですからプロとしての知識を持ってトレーニング指導を行い、食事に関してもその人に合ったアドバイスをしてくれます。
しかしパーソナルトレーニングジムは、今や「トレーニングができれば良い！」という場所ではありません。
サービス業であり接客業でもあることを意識しなければ、利用者が不快な思いをすることも少なくないのが現状です。
そんな中で『EAGLE BASE(イーグルベース)』は、トレーナーをひとりの“ビジネスマン”として“社会人”として間違った言動がないよう、言葉遣いや立ち振る舞いなどに関する徹底した研修を行っています。
さらに定期的に外部から講師を招いて接客に関する指導を受けていますので、常にアップデートしています。
特徴4：すべてのプランに無料でLINE食事指導！
『EAGLE BASE(イーグルベース)』では、すべてのプランにLINE食事指導が付いています。
最近ではパーソナルトレーニングジムでも食事指導を導入しているところが多くなっていますが、その多くが有料でトレーニングプランとは別途料金となっています。
しかし食事の重要性や習慣化することを重視している『EAGLE BASE(イーグルベース)』では、無料ですべてのプランにLINE食事指導を導入することで利用者の方すべてに自分に合った正しい食事を指導しているのです。
EAGLE BASE(イーグルベース)の良い口コミ
ここまで『EAGLE BASE(イーグルベース)』の特徴についてお話ししてきましたが、ここからが実際に通った経験のある方の口コミをご紹介していきます。
まずは“良い口コミ”からです。
入会を検討されている方は、是非参考にしてください。
口コミ1：1ヶ月と2週間で体脂肪マイナス3㎏！
目黒区内(目黒、不動前、武蔵小山近辺)でパーソナルトレーニングを継続してできるジムを探し、体験後にまずは半年間継続してやってみることにしました。
担当の中園さんは栄養や食事に詳しいので色々アドバイスをいただき食生活が改善され、体調も気持ちも調子が良くなってきました。糖質オフや脂肪オフなどがない長期で続けられるお食事であまりストレスはないものにしてもらってます。一回につき4-5種類のメニューでフォームをきっちり見てくれるので初心者でも学べます。
入会から1ヶ月と2週間ですが体脂肪だけ3キロ減らすことができました。これからも頑張ります引用元：GoogleMap
1ヶ月と2週間で体脂肪だけマイナス3㎏は、素晴らしいですね！
これからも期待できそうですね。
一回のトレーニングで4～5種類のメニューを行うことで、飽きずに続けることができそうです。
キツさを感じることのない無理のない食事指導で、健康的でストレスのないダイエットを続けられそうですね。
口コミ2：毎回InBodyで体組成計の測定がモチベーションに！
運動は大の苦手で続けられるかとても不安でしたが、
丁寧に親身にサポート頂けるので無理なく楽しく通えています！過去、24時間ジムにも通ったことがありますがトレーニング初心者の人は断然パーソナルがオススメです。
トレーナーさんのアドバイスのおかげで効果がバッチリ感じられ、とっても良いです。
（しっかり筋肉痛になれます。。）
結局続かないジムやらダイエット器具やら買って無駄なあがきをする前に、さっさと通っておけば良かったな?！と心の底から思いました。毎回InBodyという精細なデータが出る体組織計で測定をするので、身体の変化も数値でわかりやすくてモチベーションにもなります！
引用元：GoogleMap
InBodyで体組成計の測定をすることで、すべてが数値化できて分かりやすく、目標が立てやすくなるので非常に励みになりますね！
パーソナルトレーニングはモチベーションを維持することが重要だと言われていますが、InBodyでの測定は自分の努力をより詳細に数値化して知ることができるので、投稿者様もおっしゃっていますが、モチベーションに繋がるでしょう。
また、運動が苦手な方でもプロのトレーナーの適切な指導があれば、確実に効果のあるトレーニングを行うことができる！ということが分かる口コミですね。
口コミ3：筋肉量増加、体脂肪減少としっかりと効果がでている！
個室で担当トレーナーさんが固定、食事指導もしてくれるパーソナルジムが良く決めました。
五反田駅から近く、内装も黒貴重で良い雰囲気です。
自分的には店舗が1階なのも開放的で好きなポイントです！本格的な筋トレは初めてで続けられるかがとにかく心配でしたがとても楽しくトレーニングできて毎回60分あっという間に終わります。
筋肉量増加、体脂肪減少としっかりと効果もでています！！
筋トレ以外にも扁平足改善などもアドバイス頂きストレッチ等も丁寧にやってくださり、自分1人ではできないこと気付かなかった点なのでこちらに通ってよかったです。引用元：GoogleMap
筋肉量増加、体脂肪減少と、非常に理想的な良い効果が出ていますね！
初めての筋トレでもしっかりと効果を出すことができているのは、やはりトレーナーの的確な指導があり、効果的に利かせることができているからでしょう。
自己流ではそうはいきませんし、投稿者様もおっしゃる通り自分では気付けないことが多いのが現実。
確実なボディメイクには、プロの指導が不可欠ですね。
口コミ4：食事指導は追加料金ナシ！
家に近いジムじゃないと通い続けられないことを心配して、駒込駅周辺のパーソナルジムを探していました。
体験レッスンで良い感触でしたので、その場で入会しました。担当の方がとっても丁寧に教えてくれましたので、マシン系を経験したことのない自分でも不安なくトレーニングできました。
まだ2回しか通っていなかったですが、普段使っていない筋肉が鍛えられてよかったです。
食事指導も追加料金なくご対応いただき、こちらの質問に対して細かく説明していただきました。
これからは目標に向かって頑張りたいと思います。引き続きよろしくお願いいたします。引用元：GoogleMap
最近はパーソナルトレーニングジムでも食事指導を導入しているところが多くなっていますが、ほとんどのところで別途料金が負荷され、選択しなければ食事指導をしてもらうことができません。
しかし『EAGLE BASE(イーグルベース)』では、食事指導に別途料金がかかることはなく、トレーニングとセットになってアドバイスをしてもらうことが可能です。
全プランにLINEの食事指導がついていますので、ジムに行く日じゃなくても相談することができて安心です！
口コミ5：3ヶ月でベンチプレス30㎏→40㎏10回に！
3ヶ月前くらいから通い始めました。現在のペースは週2回で一時間ずつです。目的は筋力アップと基礎代謝の向上で体の引き締めと太りにくい体を作るためです。ベンチプレスは当初は30キロでもキツかったですが最近では40キロも10回ほど上げられるようになりました。下半身はブルガリアンスクワットを中心に20回づつ両足で3セットをやってますが流石に今は筋肉痛が2日程度は続いています。まだお腹周りの脂肪が減るのに時間がかかりそうですが、顔まわりは若干引き締まりました。ご指導に従い、好みの味のグレープフルーツのザバスもプロテインを見つけたので朝一度は必ず飲むようにしています。長く続けることにより健康の維持と健康な体で生活を楽しみたいです。
引用元：GoogleMap
ベンチプレス30kgから40㎏へのアップ、さらにブルガリアンスクワットを中心に20回×3セットとは、目覚ましい成長ですね！
筋力アップは、そのまま脂肪燃焼への大きな効果となって現れます。
顔回りが引き締まったとのこと、お腹の脂肪が減るのも時間の問題ではないでしょうか。
何より、継続することを一つの目標として健康維持を意識されていることが、素晴らしいですね。
パーソナルトレーニングジムは継続することが大切だと言われていますが、実は継続することが最も難しいとも言われているのです。
続けたいと思える環境は、ベストなトレーニングジムだと言えるでしょう。
口コミ6：空腹で辛い思いをすることがない！
ダイエット目的で通っています。
こちらは、運動にプラス食事指導もしてくれるとの事でしたので選びました。
正しい食事バランスで体作りをするとの事なので、空腹で辛い思いをする事はありません。一人当たり1時間のトレーニングで、当初1時間はきついなと心配しておりましたが、食事のフィードバックや測定もありますので、トレーニング自体は約50分くらいです。
インストラクターは、その日の体調を必ず確認してくれて、体調に合わせたトレーニングを選んでくれますので安心してトレーニングを受けられ、きつい時もありますがやり切れます。
また、トレーニングをしながらのインストラクターとのお話も楽しいです。引用元：GoogleMap
パーソナルトレーニングジムの食事指導と言えば、思っている以上にキツかったり制限が多かったりすることがありますが、『EAGLE BASE(イーグルベース)』では継続可能な食事指導を目指しているため、トレーニング期間でも無理なくしっかりと食事を摂ることができます。
投稿者様もおっしゃっていますが、空腹で辛い思いをすることがなく、「力が入らない」「めまいがする」などの不調を感じることもないでしょう。
口コミ7：数字以上に見た目に変化！
正しいトレーニングを学ぶ、産後変化した体型の改善、体力作りを目的に、週に2回、3か月ほどお世話になりました！結果特に気になっていたお尻周りの筋力が上がったのでとても満足しています。数字以上に見た目に変化があり、通って良かったなと思いました。毎回体調を気にしながらメニューを考えてくださったので、トレーニング初心者でも無理なく続けることができました。楠後さんありがとうございました！
引用元：GoogleMap
ダイエットでは、数値で分かる変化ももちろん嬉しいですが、何より見た目の変化は嬉しいですよね！
洋服を選ぶ範囲が広がったりおしゃれが楽しくなるなど、自分に自信が付くでしょう。
特に体型の気になっていたところが改善されると、一気に自分が好きになるのではないでしょうか。
初心者でも無理なく続けられたとのこと！
トレーナーが支えてくれた様子が、よく分かる口コミですね。
口コミ8：3週間で脂肪がマイナス2.3㎏！
ウェディングドレスを綺麗に着るために、3ヶ月で-10キロ目指して、いつも筋肉ぴきぴきいうまでサポートしてもらってます！
食事サポートも丁寧にFBを頂いてて、とても参考になります。
実際にスタートして3週間で脂肪が2.3キロ落ちて、筋肉もついてきたので、周りからシルエットが違うよ！と声をかけてもらえることも増えてきました！！このままがんばります?！！引用元：GoogleMap
ウエディングに向けてのダイエット、着々と目標に向かっているのですね！
3週間で脂肪が2.3㎏落ちたのは、すごい結果です！素晴らしいですね。
さらに周囲から「シルエットが違う」と言ってもらえるのは、数値で現れる以上に嬉しいのではないでしょうか。
自己流では、どんなに頑張ってもこうはいかなかったでしょう。
プロのトレーナーの適切な指導を受けるという選択で、この結果を導くことができたということですね。
EAGLE BASE(イーグルベース)の悪い口コミ
調査の結果、GoogleMapの口コミでは『EAGLE BASE(イーグルベース)』の悪い口コミを見つけることができませんでした。
口コミの数は決して少なくはないのですが、すべてが良い口コミばかりでした。
EAGLE BASE(イーグルベース)の料金は？
| 入会金 | 30,000円（税込33,000円） ＊当日入会で無料のキャンペーンあり |
| 体験トレーニング | 5,000円（税込5,500円） ＊当日入会で無料のキャンペーンあり |
| LINE食事指導 | 全プラン無料 |
| トライアルコース 60分×8回 | 70,000円（税込77,000円） |
| スタンダードコース 60分×16回 | 136,000円（税込149,600円） |
| ゴールドコース 60分×24回 | 186,000円（税込204,600円） |
| ダイヤモンドコース 60分×32回 | 240,000円（税込264,000円） |
| プラチナコース 60分×48回 | 349,090円（税込384,000円） |
| 月4回プラン※1 60分×月4回 | 29,000円（税込31,900円） |
まとめ
いかがでしたか？
『EAGLE BASE(イーグルベース)』に関する情報を、実際に通った経験のある方の口コミを中心にお届けしてきました。
調査を行った印象では、初心者でも分かりやすい指導と無理のない食事指導で、確実に成果が出ている方が多いようです。
InBodyですべてが数値化され、自分の身体を知ることができることがモチベーションに繋がっている方も多数いらっしゃいました。
全体に、トレーナーがしっかりと真摯に向き合って対応している様子が窺えて、それが結果に結びついているといった印象です。
これから『EAGLE BASE(イーグルベース)』への入会を検討されている方やご自身に合ったパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非体験トレーニングに申し込んでみてはいかがでしょうか。
この記事が参考になれば嬉しいです。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムと出会えることを祈っています。
