エクササイズコーチ 豊中店の口コミ評判は良い？悪い？徹底調査した結果がこちら！

『エクササイズコーチ』はAIマシンとパーソナルを掛け合わせたトレーニングジムで、トレーナーのサポートを受けながらAIマシンの誘導でトレーニングを行います。
1回のトレーニングは20分と短時間ですので、それだけ無駄がなくキツイと感じる方は多いようですね。
AIマシンがその人の体力やレベルを測定して、目標に合わせたトレーニングメニューを提案してくれますので、指示通りにトレーニングを行うことで確実に目標を達成することができます。
短時間ではありますが、運動習慣を身に着けたい方や隙間時間を利用してトレーニングしたい方にもおすすめできるトレーニングジムですね。

『エクササイズコーチ』はAIマシンを使ったトレーニングとなっておりますが、トレーニング中にもマシンに付いているAI画面にそのときの自分の出力の状況が映し出されるため、力の加減をしながらちょうどいいところで継続する必要があります。
というのも、AIマシンがその人の体力やレベルを測定して、目標に合ったトレーニングメニューを提案してくれるので、それ以上でもそれ以下でもない最適なトレーニングを行うことができるからです。
無理なく無駄のない効率的なトレーニングを行うことができるので、目標を確実に達成することができるのです。

「若いころは簡単に痩せられたのに･･」「〇歳過ぎてから何をやっても体重が減らなくなっちゃった･･」などという話しをよく耳にしますが、実際に加齢による代謝の低下は避けることはできませんし、誰にでも起こり得ることです。
そういう意味でも、こちらの投稿者様の判断は賢明だったのではないでしょうか。
加齢には抗えませんし、2ヶ月で数値が減ってきているということですので、確実に痩せるために『エクササイズコーチ』に入会されたのは正解だったようですね。
『エクササイズコーチ』ならAIマシンがその人の体力やレベルを測定して、目標に合わせたトレーニングメニューを提案してくれますし、常にトレーナーが傍でサポートしてくれますので、適正なトレーニングを楽しく行うことができます。
食事指導もありますので、痩せるための生活に正しくシフトしやすいと言えるでしょう。

4ヶ月で体重マイナス5.5kg、体脂肪率マイナス4.8%、内臓脂肪率マイナス2.5%の結果は素晴らしいですね！
投稿者様ご本人も書き込まれていますが、驚きです！
『エクササイズコーチ』のトレーニングは1回20分と短時間ですが、その分ハードでもあるので「キツイ」とおっしゃる方は多いようです。
しかし「短時間だから我慢できる」「20分だから頑張れる！」というお声も多く、その絶妙な加減が結果を出すことにも繋がっているのだと思います。
AIマシンがその人に合わせたトレーニングメニューを提案してくれますので、無理なく無駄のないトレーニングを行う事ができ、投稿者様のような大きな成果を出すことができるのですね！

パーソナルトレーニングジムで重要なものにマシンの多さやトレーニングのシステム、料金なども挙げられますが、実際のところトレーナーの質や人間性・人柄なども非常に重要です。
トレーナーの対応の悪さや質の低さ、人間性を疑う言動などは、利用する方のモチベーションを一気に低下させてしまいますし、実際に“パーソナルトレーニングジムを途中で辞めた理由”の上位には「トレーナーに失礼なことを言われた」「トレーナーが無知すぎる」「パーソナルなのにトレーナーがずっと不在」などの“トレーナーが原因”が入っています。
そういう意味でも『エクササイズコーチ 豊中店』なら、「スタッフが優しい」「トレーナーが丁寧に指導してくれる」などのスタッフに対する高評価が多く見受けられるので、安心して続けられそうですね。

『エクササイズコーチ』には1人で通うインディビジュアルコースのほかに、パートナーコースがあります。
友達や恋人同士、夫婦や親子など、コーチ1名に対して2名で行うパーソナルトレーニングとなっており、どなたかと一緒に通いたい方向けのコースです。
一緒に通うことでモチベーションが維持できますし、1人で通うことに不安がある方にもおすすめです。
ペアでトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムは多くはないので、興味のある方におすすめしたいです！

自己流ダイエットは孤独感を感じやすく、特に食事制限をするとなると忍耐＋孤独感を感じる方も少なくないでしょう。
その点、『エクササイズコーチ』ならしっかりと食事指導もしてくれますので、相談することも可能ですし孤独感を感じることもないでしょう。
健康面にも配慮し、しっかりとサポートしてくれるので、常に寄り添ってくれるトレーナーのお陰で安心して目標を達成することができた！という方もたくさんいらっしゃいます。
自己流ダイエットに失敗した方やリバウンドしてしまった方にも、おすすめできるトレーニングジムですよ。

自己流トレーニングではつい自分に甘くなってしまいますし、様々な理由をつけてはサボってしまいがちの方は多いのではないでしょうか。
しかし『エクササイズコーチ』ならAIマシンのモニターにその人に適正な出力が表示され、トレーニング中の力の加減の過不足が分かるので、過剰なトレーニングも避けられますし、サボることもできません。
さらにマンツーマンで常にトレーナーのサポートがあり、励ましたり褒めたりしながら頑張れる方向へと導いてくれますので、あと一踏ん張り！もう少し！の力を発揮することができるのです。
「1人では運動が続かない」「1人でトレーニングしてるけど成果が出ない」という方におすすめです！