エクササイズコーチ 高崎店の口コミ評判は良い？悪い？徹底調査した結果がこちら！

『エクササイズコーチ』はAIマシンとパーソナルを掛け合わせたトレーニングジムです。
AIマシンがその人の体力やレベルを測定し、目標に合わせてトレーニングメニューを提案してくれるので、こちらの口コミにもありますが自分に合ったトレーニングを受けることが可能です。
ですから初心者の方や運動が苦手な方でも抵抗なく始めることができますし、徐々に負荷が増えていくので長く続けても飽きることはないでしょう。

『エクササイズコーチ』のトレーニングは1回20分で設定されており、他社と比べても非常に短時間のトレーニングとなっています。
ですから「たった20分で効果があるの？」「短すぎる」など、疑問を感じている方は多いのではないでしょうか。
しかし、こちらの口コミにもありますが、1回たったの20分のトレーニングでもしっかり成果を上げることができるのが『エクササイズコーチ』のトレーニングなのです。
『エクササイズコーチ』ではAIマシンがその人の体力やレベルを測定し、目標に合わせてトレーニングメニューを提案してくれるので、その人が20分のトレーニングで目標を達成するために必要なメニューとなっています。
つまり、しっかりとAIマシンの誘導に従って適正なトレーニングを行うことができていれば、確実に目標を達成することができる！ということです。
1回たった20分のトレーニングですが、侮れないのが『エクササイズコーチ』なのです。

1年間でマイナス8㎏は素晴らしい成果ですね！
しかも、8㎏の減量に成功した上に「まだまだ行きます！」というモチベーションが維持できていることがすごいです。
口コミにもありますが、優しいトレーナーのサポートがあるからこそ、これからも頑張れる！ということのようですね。
優しいトレーナーが居る『エクササイズコーチ 高崎店』なら、安心して通えそうですね。

『エクササイズコーチ』のトレーニングはその人の体力やレベルに合わせた内容となっており、1回たったに20分で十分に成果を上げられるトレーニングメニューとなっています。
つまり、こちらの口コミにも「毎回ヘトヘトになる強度･･」とありますが、結果を出すだけのキツさはあるようです。
ほかにも「キツい」「限界ギリギリ」などの口コミもありますし、「しっかり筋肉痛になる」という文言も多くあります。
しかし同時に「20分だから頑張れる！」「達成感がある！」「トレーナーの励ましがあるから頑張れる！」などの口コミも非常に多く見受けられます。
また、ヘトヘトになっても頑張れるのは、人目を気にする必要がないということもあるでしょう。
『『エクササイズコーチ』はAIマシンを使ったトレーニングジムですが、マンツーマンでトレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングでもあります。
完全予約制でほかの利用者の目を気にすることなく自分をギリギリまで追い込むことができるから、しっかり成果をでせるのです！

『エクササイズコーチ』はパーソナルトレーニングジムですので、基本的にはマンツーマンで指導を受ける形となっています。
しかし、2人の利用者に対して1人のトレーナーがサポートする“パートナーコース”では、こちらの口コミのように親子で一緒に通ったり、ご夫婦や恋人同士、お友達など、2人で一緒に通うことが可能です。
「1人では続ける自信がない」という方や「一緒に通いたい人がいる」という方にもおすすめのコースです。
また、『エクササイズコーチ』は月額9,900円～32,500円とパーソナルトレーニングジムとしては非常に低価格で設定しておりますので、他社と比べると経済的に負担が軽く続けやすい価格設定だと言えますね。

自己流ダイエットをやったことがある方は多いのではないでしょうか。
しかし一時的に体重が減少することはあっても、それを継続することは難しく、リバウンドを経験する方は多いでしょう。
すぐに結果を出したいあまりに無理な食事制限をしたり、運動をせずに痩せようとすることで筋肉がどんどん落ちてしまうので、それが体重減少へと繋がっているケースは多いようです。
しかし筋肉が減ることで脂肪は燃焼しにくくなり、リバウンドするときには脂肪だけが増える傾向にあるため、太りやすく痩せにくい身体へと変化してしまいます。
『エクササイズコーチ』なら、食事指導とトレーニングの両方を受けることができますので、自己流ダイエットで効果が出せなかった方でも確実に結果を出すことができるでしょう。
筋肉を動かすことで脂肪は燃焼し、さらに筋肉が増量することで痩せやすく太りにくい身体を作ることができるのです。
もう二度とリバウンドを繰り返したくない方にも、『エクササイズコーチ』はおすすめです。

『エクササイズコーチ』では、AIマシンがその人の体力やレベルを測定し、目標に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。
ですから、こちらの口コミの投稿者様のように年齢が気になる方や、運動経験がない方、運動が苦手な方でも心配は要りません。
その人の体力やレベルに合わせたトレーニングが受けられるので、それぞれのトレーニングメニューは異なり、過不足のない強度のトレーニングを行うことが可能です。
「ちょっと辛くて気持ちいい運動」だから、20分でちょうどいいトレーニングとなるでしょう。

『エクササイズコーチ』は完全予約制のパーソナルトレーニングジムですので、予約の申し込みは必須です。
ただし、『エクササイズコーチ』ならネットで簡単に予約を取ることができ、変更やキャンセルもサイトから行うことが可能です。
しかも当日予約もOKなので、思い立ったらすぐに予約することができますね。
さらに『エクササイズコーチ』なら、ウェアやシューズなどトレーニングに必要なものは無料レンタルを利用することができますので、手ぶらで通えます！
手ぶらだから仕事帰りや買い物ついで、映画を観た後にも行くことができます。
気軽に予約して手ぶらで通えるから、モチベーションが下がることなく続けることができるのです。