『エクササイズコーチ』は、アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジム！ ※当サイトがインターネット上で独自に行った20歳～61歳男女197名のアンケート結果です。 アンケートの結果、立地と価格、そしてトレーナーの特徴などが決め手となっていました。 特にトレーナーとの相性が大切という意見が多かったですね。 やはり、トレーナーとの相性が良くないと続かないと感じているようでした。 ですので、体験トレーニングでは、トレーナーとの相性もチェックしているようですね。 ↓詳細はこちら↓
全国に約40店舗を展開しており、最先端の運動科学とテクノロジーを組み合わせてその人に合ったトレーニングプログラムを作成して実践できるため、大変注目を集めています。
ここでは、そんな『エクササイズコーチ』の口コミを中心に有効な情報をお伝えしていきますので、入会や無料体験を検討している方やパーソナルトレーニングジムに興味のある方の参考になればと思います。
もちろん忖度なしに良い口コミだけでなく悪い口コミも掲載していきますので、是非！最後まで読んでくださいね。【アンケート結果】パーソナルジム利用者197名に聞きました！
Q.パーソナルジムを選ぶ際の決め手はなんでしたか？
エクササイズコーチの特徴は？
それではまず、『エクササイズコーチ』はどんなパーソナルトレーニングジムなのか？
その特徴からお話ししていきます。
特徴1：１回のトレーニング時間はたったの20分！
『エクササイズコーチ』のパーソナルトレーニングは１回のトレーニング時間を20分としていますので、仕事や家事・子育てなどが忙しい方や「長時間の運動で疲れるのは苦手」という方でも続けやすい！という特徴があります。
長時間、クタクタになるまでトレーニングを行うということが、必ずしも良い結果に結びつくという事ではありません。
過剰なトレーニングは疲労に繋がりますので、場合によっては怪我を引き起こすこともありますし、何より、モチベーションを低下させる恐れがあります。
テクノロジーを駆使したトレーニングメニューで、より安全で効率的なトレーニングを行うことができます。
特徴2：最先端AIマシンでその人に合ったダイエットプログラムを提供！
『エクササイズコーチ』では、アメリカの最先端AIマシンを導入し、それぞれの人に合ったダイエットプログラムを提案しています。
独自のトレーニングマシンがその人の筋力と可動域を測定し、確実にその人に合ったトレーニングメニューを提案してくれますので、無理なく自分に合ったトレーニングが可能となります。
もちろんセッションのたびに能力に合わせてもらえますので、常に最も効率的なトレーニングを行うことが可能です。
特徴3：圧倒的！低価格を実現！
『エクササイズコーチ』では、圧倒的な低価格でパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
業界の平均価格の実に1/4程度の料金設定となっておりますので、経済的な理由で始めることを躊躇している方や「高いお金を払ってまでやる気になれない」という方でも始めやすいですし、継続しやすいという特徴があります。
さらに、契約は月ごととなっておりますので、一度に大きな金額を支払うことはありません。
特徴4：手ぶらでOK！
『エクササイズコーチ』では、ウェアやシューズも無料で貸出ししておりますので、持ち物は一切不要！手ぶらで来店することが可能です。
ですから、仕事帰りや買い物ついでに気軽にパーソナルトレーニングを受けることができますし、ネット予約で簡単に予約ができますので、少しの空き時間や好きなタイミングでトレーニングができます。
思い立ったときにネット予約を入れて、何の準備をする必要もなく手ぶらでパーソナルトレーニングを受けられる、日常に組み込みやすいパーソナルトレーニングジムなのです。
エクササイズコーチの良い口コミ
ここまで『エクササイズコーチ』の特徴についてお伝えしてきましたが、ここからは実際に通った経験のある方の口コミを掲載していきます。
これから入会を検討している方やパーソナルトレーニングジムをお探しの方にとって、利用者の生のお声は貴重な参考材料になるのではないでしょうか。
まずは“良い口コミ”からです。
口コミ1：運動経験なしの三日坊主でも体脂肪減少傾向！
運動経験ほぼ皆無、筋トレは三日坊主の記録ばかりが点在する根っからのしんどいことが嫌いな人間です。つらい時間なんて少なければ少ないほどいい、の主義なので1回のトレーニング20分という短さに飛びつきました。短かろうとちゃんと辛いです。ちゃんと効きます。3回めで体脂肪も減少傾向になりました。順調に減らせるか今後に期待です。
引用元：GoogleMap
この投稿者様と同じタイプの方の中には「パーソナルトレーニングジムなど！敷居が高くてとても考えられない！」という方は多いのではないでしょうか。
「運動嫌い」「しんどいの嫌い」「絶対に続かない」「後悔するに決まっている」そんな風に思っている方でも、「でも痩せたい」「でも鍛えたい」という方は少なくないはず。
１回たった20分という短時間のトレーニングだからこそ、そんな方でも続けられる、これは朗報ですね！
口コミ2：ガリガリ体型から逆ダイエット成功！
48キロのガリガリ体型に悩んでいましたが指導いただき62キロ！
ありがとう御座います。
トレーニングも僅か20分で成果が出る所も素晴らしいです。引用元：GoogleMap
体型の悩みは人それぞれ、もちろん痩せていればいいというわけではありません。
ガリガリ体型の方にとっても、健康的に増量するのは素人では難しいところ。
１回たった20分のパーソナルトレーニングで筋肉を増量し、自分が思う成果が表れるのはプロのトレーナーの指導があってこそですね。
最先端のAIマシンでその人に合ったトレーニングメニューを知ることができるため、短時間でも結果を出せる効率の良いトレーニングだと言えるでしょう。
口コミ3：褒められると嬉しい♪ジムに通うことが日常に！
最初はジムなんて、自分にできるのか、また続くのか、本当に不安でした。でも、思い切って体験を受けてみたところ、とても丁寧にご指導いただけて、その日に入会を決めました。短い時間で手ぶらで行くことができる気軽さが、自分にはとても合っていると思います。また食事のアドバイスも本当に参考になります。コーチの方々のお声かけも、励みになります。頑張って、褒められると、何歳になっても嬉しいものです。ジムに通うことが、すっかり日常になりました。
引用元：GoogleMap
パーソナルトレーニングジムに通うに当たって、非常に理想的な形ではないでしょうか。
手ぶらで通える気軽さ！短時間で適切なトレーニング！ジムに通うことが日常に！
やはりその背景にある「頑張っていることを認めてもらえる」「褒めてもらえる」そうしたトレーナーの声掛けが重要ですよね。
初めに抱いていた不安を払拭し、ジムに通うことが日常になるなんて、素晴らしい例ではないでしょうか。
口コミ4：短時間のトレーニングで8kg以上の減量に成功！
インストラクターの人に優しく、厳しく励まされて自分のペースで頑張り続けられています。トレーニング時間も短く最高です。
おかげ、8kg以上痩せる事もでき週末の日課になりました。引用元：GoogleMap
１回たったの20分のトレーニングでどれほどの成果があるの？」と思われている方は少なくないのでは？
具体的な数値を口コミとして書き込んでくださった投稿者様のお陰で、続けることでしっかりと成果が出ることが分かりましたね！
それにしても、8kg以上の減量は素晴らしいですね。
とても自分ひとりでは、達成するのは難しいでしょう。
しかも、トレーニングが週末の日課になるなんて！
理想的な健康習慣が身に付いたのですね。
口コミ5：トレーニング初心者、ズボラな私に合っています！
ズボラなわたしには、一回20分程度で済むこちらのトレーニング方法がとても合っていると感じます。
回転が速いため予約が取りやすく、他のパーソナルトレーニングに比べてもかなりリーズナブルで、継続しやすいです。
わたしと同じようなトレーニング初心者にはもちろん、
普段からトレーニングをされている方にも、マシンを使ったトレーニングは新鮮だと思います。
行きさえすれば、マシンに座ってされるがまま頑張ればいいので、今までジム通いがなかなか続かなかった人にほどおすすめです。引用元：GoogleMap
トレーニングの経験がない方や運動そのものが苦手という方にとって、パーソナルトレーニングジムの敷居は高いのではないでしょうか。
「入会しても続かないかも」「指導してもらう通りにできなかったらどうしよう」そんな風に思っている方は意外と多いのです。
しかしこの投稿者様は、「ズボラな私」「トレーニング初心者」でも「とても合っていると感じます！」とおっしゃっています。
短時間で、自分に合ったトレーニングメニューを提案してもらえるので、初心者でも問題なく続けることができるのでしょう。
さらにリーズナブルな料金設定ですので、継続しやすいパーソナルトレーニングジムだと言えますね。
口コミ6：１回20分でも効果を感じる！肩こりが楽になりました！
1回20分で手ぶらで通えるのが魅力です。
20分ですが、毎回筋肉痛になります。
運動のおかげで、肩こりがだいぶ楽になりました。
スタッフの方は皆親切で、食事についてのアドバイスは非常に参考になります。
お店で販売してるプロテインも種類が多く、どれも美味しいです。引用元：GoogleMap
やはり、１回たった20分、手ぶらで通えることは魅力的ですよね。
隙間時間に予約さえ入れれば、準備もしないで手ぶらでパーソナルトレーニングが受けられる！
これは続けやすい大きなポイントととなっているようですね。
とは言え、そのたった20分のトレーニングで効果が得られて、肩こりも楽になっているようですので、十分なトレーニングだと言えるのではないでしょうか。
口コミ7：5ヶ月弱で18kgの減量に成功！
最初は本当に痩せるのか不安でしたが、トレーナーさんが的確で丁寧な指導をして下さり、モチベーションが上がります！！
食事制限も頑張ってトレーニングもしっかり行った結果５ヶ月弱で18kg痩せました！
これからもよろしくお願いします引用元：GoogleMap
5ヶ月で18kgの減量とは！素晴らしい結果ですね。
口コミを読む方の励みにもなるのではないでしょうか。
やはり的確な指導だけでなく、モチベーションを保つことも重要ですね。
どんなに素晴らしい指導でも、モチベーションを保つことができなければ続けることは難しいでしょう。
その点『エクササイズコーチ』のトレーナーは、利用者のモチベーション維持に的確な対応をしているようですね。
口コミ8：1ヶ月で体脂肪率3％減！
初めて1か月程度ですが、体脂肪率が3%減りました。
運動は苦手で、初めてのジム通いですが、トレーニング中に適宜アドバイスをいただけるのと、1回あたりの時間が短いので、楽しく続けられています。また、手ぶらで行けるので手軽で良いです。
食事のアドバイスも、無理のない感じで続けやすいです。引用元：GoogleMap
体重も去ることながら、体脂肪率の減少はダイエットをする人にとって非常に嬉しい結果ですね。
運動が苦手で初めてのジム通いでありながら、こうした結果を出すことができたのは、やはり的確な指導の賜物だと言えますね。
しかも「楽しく続けられる」「食事も無理のない感じ」これは大変有益な情報ですね！
「ダイエット＝辛いもの」という感覚から、「手ぶらで気軽に短時間で！」という認識に変わっていきそうですね。
エクササイズコーチの悪い口コミ
さて、ここまで“良い口コミ”を紹介してきましたが、いよいよここからは“悪い口コミ”のご紹介です。
どちらかというと、良い口コミよりも悪い口コミを知りたい！という方は多いものです。
どんなことにも良い点も悪い点もありますが、もしも悪い点があるのなら「それは自分が受け入れられることなのか？」を見極めておく必要がありますよね。
特に、『エクササイズコーチ』への入会を検討している方の参考になればと思います！
口コミ1：予約が取りにくくなった･･
ここ最近、予約可能枠が激減した？
とにかく以前に比べて最近予約が非常に取りにくくなり利便性が大幅ダウン。
自分が予約した時間に行っても、予約表では前後も埋まっていると表示されているのに、エクササイズをしている会員は他に1名だけだったり、誰もいなかったり…。謎。引用元：GoogleMap
短時間のトレーニングの利点の一つに、「回転が速く予約が取りやすい」というポイントがあります。
この投稿者様の場合、「最近予約が取りにくくなった」と感じているようですので、このような場合はスタッフに問い合わせてみると良いですね。
というのも、ジムによっては研修やセミナー受講などで一定期間人員が不足する場合もありますし、何らかの事情がある可能性が考えられるからです。
「おかしいな･･」と思ったら、まずはスタッフに訊いてみてはいかがでしょうか。
口コミ2：かなり失礼な言い方･･･
当日のコーチによる。基本的に食事については当日の分をしつこく言われ全体を通して見ている人はいない。かなり失礼な言い方をする人もおり、叱られて伸びる人向けだと思う。
引用元：GoogleMap
基本的な人に対する対応が失礼な場合、これはほかのスタッフや本部にお話ししても良いと思います。
もちろんトレーナーと利用者の相性というものもあるとは思いますが、「当日のコーチによる」ということに関しても、それではとてもモチベーションを保つことは難しいので、スタッフにお話しすることで改善策の提示があるかもしれませんね。
口コミ3：終始感じが悪い女性スタッフ･･
体験に伺いましたが、女性のスタッフが終始感じが悪かったです。こちらが入店、退店時に挨拶してもスルーでした。担当してくれた男性スタッフは普通でした。彼女のお客さんらしき男性には愛想良かったので、担当外には関わらない方針のお店なんですかね？
引用元：GoogleMap
終始感じが悪い、挨拶のスルー、非常に残念な対応ですね。
トレーナーの担当であるか否かが関係しているのだとしても、挨拶くらいはできるでしょう？と言いたいところ。
しかしこれは、この女性トレーナー個人の性格や礼儀などによるところであり、『エクササイズコーチ』全体の方針であるとは考えにくい･･と想像します。
もちろん一人でもそういうスタッフがいるということは、全体の社員教育並びに接客業である一面を無下にしていると言えますよね。
とは言え、こうして口コミとして残したお陰で、見直す良い機会となったかもしれませんね。
エクササイズコーチの料金は？
それでは、気になる『エクササイズコーチ』の料金についてお伝えしていきます。
業界でもかなりの低価格を実現した『エクササイズコーチ』ですから、期待して参考にしてくださいね。
●選べるコース
・友人や家族と通うパートナーコース（コーチ1名にお客様2名のパーソナルトレーニング）
・一人で通うインディビジュアルコース（コーチとマンツーマンで行うパーソナルトレーニング）
●選べるトレーニング回数
・4回/1ヶ月（体型維持に！）
・6回/1ヶ月（無理なくダイエットに！）
・8回/1ヶ月（短期間のダイエットに！）
●コース料金
19,800円（入会金）＋9,900円～35,200円（月額費用）
＊選ぶコースによって料金が異なります。
まとめ
いかがでしたか？
『エクササイズコーチ』に関する情報を口コミを中心にお伝えしてきました。
良い口コミが多い中、悪い口コミがあるのも事実ですので、実際に通った経験のある方の口コミは、良い口コミも悪い口コミも参考にしていただきたいと思います。
しかし口コミはあくまでも個人的な感想ですので、参考にしつつ、気になる方は無料体験に申し込んでみてはいかがでしょうか。
自分の目で見て体感することで、納得した上で決定することができるでしょう。
あなた合うパーソナルトレーニングジムが、見つかると良いですね。
