この記事にはプロモーションが含まれています。
明石のパーソナルジムおすすめ5選!安いジムや女性向けのジムなどもご紹介!

明石市は、兵庫県南部に位置し、瀬戸内海に面した温暖な気候が特徴の街です。
明石海峡大橋や明石城など、観光名所も多く、近年では住みやすい街としても人気が高まっています。

そんな明石市で、健康的な身体づくりやダイエットを目標にパーソナルジムを探している方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムは、マンツーマンでトレーニング指導を受けられるため、効率的に理想の体型に近づくことができます。
しかし、明石市内にもたくさんのパーソナルジムがあり、「どこを選べばいいのかわからない」と悩んでしまう方もいるでしょう。

そこで今回は、明石市でおすすめのパーソナルジムを5店舗厳選してご紹介したいと思います。
自分に合ったパーソナルジムを見つけるための参考にしてみてください。

【アンケート結果】パーソナルジム利用者197名に聞きました!

Q.パーソナルジムを選ぶ際の決め手はなんでしたか?

1.立地とアクセス

家から近い、通いやすい場所、通勤路にある、職場から近いなど

29%
2.価格とキャンペーン

安価な価格帯、分かりやすい料金プラン、キャンペーン中の割引価格など

22%
3.トレーナーの特徴

トレーナーとの相性、女性トレーナーの存在、人柄、スキルなど

21%
4.ジムの環境と設備

ジムの雰囲気、清潔さ、セキュリティ、更衣室の充実度、マシンの豊富さなど

9%
5.サービス内容

カウンセリングの充実、食事や生活習慣のサポート、マンツーマン指導など

8%
6.口コミや評判

ネットの口コミ評価、友人からの口コミや紹介、知人の推薦など

6%
7.その他

営業時間(深夜営業など)、女性専用ジムであること、オンライントレーニングが可能など

5%

※当サイトがインターネット上で独自に行った20歳~61歳男女197名のアンケート結果です。

FIT RIKE編集部

アンケートの結果、立地と価格、そしてトレーナーの特徴などが決め手となっていました。

特にトレーナーとの相性が大切という意見が多かったですね。

やはり、トレーナーとの相性が良くないと続かないと感じているようでした。

ですので、体験トレーニングでは、トレーナーとの相性もチェックしているようですね。

RIZAPの0円カウンセリング!何ヶ月で何kgやせられる?

rizap0円カウンセリングrizap0円カウンセリングrizap0円カウンセリング

↓詳細はこちら↓

目次
  1. 明石のパーソナルジムおすすめ5選【一覧表】
  2. RIZAP(ライザップ) 明石店|18万人以上の実績を誇るボディメイクのパイオニア!
  3. Amazones(アマゾネス) 西明石店|トレーナー全員女性の女性専用ジム!
  4. ダイエットパートナー 西明石店|続けやすい価格設定!
  5. 1STEPパーソナルコンディショニング明石|鍼灸・整体院を併設!
  6. Trem 明石店|科学的根拠に基づいたボディメイクを実施!
  7. まとめ

明石のパーソナルジムおすすめ5選【一覧表】

明石のおすすめパーソナルジム5店舗を一覧表にまとめました。

サービス内容や料金プランなどの詳細は、このあとご紹介しますので、まずは気になる店舗などチェックしてみてください。

店舗名アクセス地図
RIZAP(ライザップ) 明石店明石駅 徒歩5分MAP
Amazones(アマゾネス) 西明石店JR西明石駅から車で6分
JR大久保駅から車で5分
MAP
ダイエットパートナー 西明石店西明石駅 徒歩4分MAP
1STEPパーソナルコンディショニング明石明石駅 徒歩8分MAP
Trem 明石店山陽林崎松江海岸駅 徒歩5分MAP

RIZAP(ライザップ) 明石店|18万人以上の実績を誇るボディメイクのパイオニア!

RIZAP(ライザップ) 明石店

JR明石駅から歩いて5分というアクセスの良さが魅力のRIZAP明石店。

RIZAPといえば、18万人以上の実績を誇るボディメイクのパイオニア。
その豊富なデータに基づいたプログラムは、年齢や体力、目標に合わせてカスタマイズされるため、運動初心者の方でも安心して取り組めます。
専属トレーナーがマンツーマンで指導にあたるので、最後まで二人三脚で目標達成を目指せます。

トレーニングは、フリーウェイトやマシンを使ったものから、自重トレーニング、ストレッチまで幅広く対応。
さらに、食事指導も充実しており、専用アプリを使って毎日の食事内容をトレーナーに報告することで、適切なアドバイスを受けられます。
コンビニ食や外食が多い方でも、ライフスタイルに合わせた食事指導を受けられるので安心です。

RIZAP明石店には、ボディメイクの成功体験を持つ利用者からの口コミが多数寄せられています。
その多くが、トレーナーの丁寧な指導や、効果を実感できた喜びの声。
RIZAPならではの充実したサポート体制が、高い評価につながっているようです。

ボディメイクを成功させたい方、効率的に結果を出したい方は、RIZAP明石店の無料カウンセリングに参加してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント
  • 体力や年齢に合わせたプログラムで、無理なくトレーニングが可能
  • トレーニングだけでなく、食事指導やメンタル面まで、マンツーマンでサポート
  • JR明石駅から徒歩5分という好立地で、忙しい方でも通いやすい

RIZAP(ライザップ) 明石店の店舗情報

住所〒673-0891
兵庫県明石市大明石町1-6-1 明石駅前ビル 5F
営業時間7:00〜23:00
定休日なし

RIZAP(ライザップ) 明石店のアクセス情報

明石駅 徒歩5分

RIZAP(ライザップ) 明石店の料金プラン

プラン名料金
入会金55,000円
ベーシック プラン327,800円(税込)
プライム プラン594,000円(税込)
口コミ評価はこちらでチェック!
↓↓詳細はこちら↓↓

Amazones(アマゾネス) 西明石店|トレーナー全員女性の女性専用ジム!

Amazones(アマゾネス) 西明石店

JR西明石駅から車で6分、JR大久保駅から車で5分とアクセス便利なAmazones 西明石店は、女性専用の24時間フィットネスジムです。
女性ならではの悩みやニーズに応える環境が整っており、トレーニング初心者から経験者まで、幅広い層の女性が安心して利用できます。

Amazones 西明石店の最大の特徴は、充実した設備と手厚いサポート体制です。
下半身にフォーカスしたマシンを豊富に取り揃え、ダイエットやボディメイクに最適な環境が整えられています。
また、入会時にはなんと4回分の無料パーソナルトレーニングが付いてきます。
経験豊富な女性トレーナーが、個々の目標や体力に合わせてトレーニングメニューを作成し、正しいフォームや効果的なトレーニング方法を丁寧に指導してくれます。

料金プランも豊富で、自分のペースで通いたい方には月額9,900円のスタンダード会員、より集中的にトレーニングしたい方にはパーソナルトレーニング付きのプランが用意されています。
学生やシニア向けの割引プランもあり、幅広いニーズに対応しています。
さらに、プロテインや水素水の飲み放題、レンタルウェアなどのオプションも充実しており、快適なトレーニング環境が整っています。

Amazones 西明石店は、女性が安心してトレーニングに励める空間をご用意しています。
ダイエットやボディメイク、健康増進など、目標に向かって頑張りたい女性にぴったりのジムです。

おすすめポイント
  • トレーナーも全員女性なので、男性の目を気にせずトレーニングに集中できる
  • 入会時に無料のパーソナルトレーニングが4回ついているので、マシンの使い方やトレーニング方法をしっかり学べる
  • 下半身のマシンが充実しているので、効率的に美脚を目指せる

Amazones(アマゾネス) 西明石店の店舗情報

住所〒674-0051
明石市大久保町大久保町592-4
営業時間スタッフ在籍時間
月・火・木・金・土 11:00-20:00
定休日なし

Amazones(アマゾネス) 西明石店のアクセス情報

JR西明石駅 車で6分
JR大久保駅 車で5分

Amazones(アマゾネス) 西明石店のトレーナー紹介

Amazones(アマゾネス) 西明石店のNAHOMIトレーナー

NAHOMIトレーナー

Amazones(アマゾネス) 西明石店のYUKIトレーナー

YUKIトレーナー

Amazones(アマゾネス) 西明石店の料金プラン

フィットネス利用
スタンダード会員月額 9,900円
学生会員(大学・専門学生含む / 学生期間のみ)月額 7,700円
シニア会員(60歳以上のみ)月額 7,700円
おさんぽ会員・カーディオバニー月額 4,400円
ビジター利用(1度のご利用は3時間まで)2,200円
休憩・休会会員※キャンペーン適用の場合、入会から6ヶ月間は利用不可月額 1,100円
オプション
パーソナルトレーニング(1回)4,400円
パーソナルトレーニング(4回 / 30日消化)13,200円
オリジナルトレーニングプログラム作成5,500円
専用ロッカー月額 1,100円
プロテイン 飲み放題月額 3,300円
水素水 飲み放題月額 1,100円
レンタルセット※ウェア・シューズ・タオル月額 2,750円
レンタルセットプラス※ウェア・シューズ・タオル・ロッカー月額 3,300円
パーソナルトレーニング利用
パーソナルプラン / ライト月額 22,000円
パーソナルプラン / 通い放題月額 44,000円
アドバンスプラン月額 13,200円
サポートプラン月額 11,000円
プレミアムプラン月額 55,000円
↓↓詳細はこちら↓↓

ダイエットパートナー 西明石店|続けやすい価格設定!

ダイエットパートナー 西明石店

ダイエットパートナー西明石店は、西明石駅から徒歩4分の場所にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

こちらのジム最大の特徴は、なんといっても続けやすい価格設定。
業界最安値を謳っており、スタンダードプランでも月額33,000円から始められます。パーソナルトレーニングは高額というイメージがありますが、これなら気軽に挑戦できそうですね。

また、トレーニング初心者や運動が苦手な方でも安心のサポート体制が整っています。
経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせた目標設定やメニューを作成。
マンツーマンで丁寧に指導してくれるので、モチベーションを維持しながらトレーニングに取り組めます。

さらに、ダイエットパートナー西明石店では、トレーニングだけでなく、専門的なストレッチも行っております。
姿勢改善やむくみ改善、肩こりや腰痛改善など、様々な効果が期待できるそう。
トレーニングとストレッチを組み合わせることで、より効率的に理想の身体を目指すことができるでしょう。

おすすめポイント
  • 西明石駅から徒歩4分という好立地で、通いやすさが抜群
  • 業界最安値を謳っており、続けやすい料金プランが魅力
  • 経験豊富なトレーナーがカウンセリングを行い、個々の目標や体力に合わせた最適なトレーニングメニューを提案

ダイエットパートナー 西明石店の店舗情報

住所〒673-0005
兵庫県明石市小久保1丁目16−5 Route2Nbldg 2F
営業時間8:00~23:00
定休日なし

ダイエットパートナー 西明石店のアクセス情報

西明石駅 徒歩4分

ダイエットパートナー 西明石店のトレーナー紹介

ダイエットパートナー 西明石店の本山 直人トレーナー

本山直人トレーナー

ダイエットパートナー 西明石店の料金プラン

プラン料金
プレミアム49,500円~/月
スタンダード33,000円~/月
ライト16,500円~/月
↓↓詳細はこちら↓↓

1STEPパーソナルコンディショニング明石|鍼灸・整体院を併設!

1STEPパーソナルコンディショニング明石

1STEPパーソナルコンディショニング明石は、JR明石駅から徒歩8分という好立地に位置するパーソナルトレーニングジムです。
最大の特徴は、鍼灸・整体院を併設していること。
トレーニングだけでなく、身体のケアまで一貫してサポートしてくれるので、より効率的で健康的なボディメイクが目指せます。

経験豊富な国家資格保有トレーナーが在籍しており、一人一人の体質や目標に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。
また、痛みの改善や姿勢矯正など、幅広いニーズに対応できるのも魅力です。
さらに、美容鍼も提供しており、内側から美しさを引き出したい女性にもおすすめです。

ボディケアでは、鍼灸やカッピング、医療機器を用いて、急性的な痛みから慢性的な痛みまで幅広く対応しています。
トレーニングと組み合わせることで、より効果的な痛みの改善が期待できます。
また、美容鍼では、リフトアップや美肌、むくみ、シワ、くまなど、女性の様々な悩みにアプローチします。

1STEPパーソナルコンディショニング明石は、健康的な身体作りと美しさを追求したい方にぴったりのジムです。

おすすめポイント
  • 鍼灸・整体院併設で身体のケアからトレーニングまで一貫サポート
  • 国家資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍
  • 急性・慢性痛にも対応できる幅広いボディケアメニュー

1STEPパーソナルコンディショニング明石の店舗情報

住所〒673-0891
兵庫県明石市大明石町2-3-24エムケープランニング明石ビル3・4F
営業時間月〜金曜日 10:00〜20:00(最終受付20:00)
土曜日・祝日 9:00〜18:00(最終受付18:00)
定休日なし

1STEPパーソナルコンディショニング明石のアクセス情報

JR明石駅 徒歩約8分

1STEPパーソナルコンディショニング明石のトレーナー紹介

1STEPパーソナルコンディショニング明石の石坂貴司トレーナー

石坂貴司トレーナー

1STEPパーソナルコンディショニング明石の料金プラン

コース名料金
パーソナルトレーニング
体験パーソナルトレーニング (50分)3,300円 (LINE予約限定キャンペーン)
体験パーソナルトレーニング (80分)4,400円 (LINE予約限定キャンペーン)
入会金12,000円
50分コース (1回)7,000円
50分コース (5回チケット)34,250円 (6,850円/回)
50分コース (10回チケット)66,000円 (6,600円/回)
50分コース (月4回)25,200円 (6,300円/回)
50分コース (月8回)48,800円 (6,100円/回)
80分コース (1回)10,500円
80分コース (5回チケット)51,250円 (10,250円/回)
80分コース (10回チケット)99,000円 (9,900円/回)
80分コース (月4回)37,200円 (9,300円/回)
80分コース (月8回)72,000円 (9,000円/回)
ペアトレーニング
体験ペアパーソナルトレーニング5,500円 (1人あたり 2,750円)
入会金12,000円 (1人あたり 6,000円)
50分コース (1回)9,300円 (4,650円/人)
50分コース (4回チケット)36,000円 (9,000円/回, 4,500円/人)
50分コース (8回チケット)68,800円 (8,600円/回, 4,300円/人)
ジュニアパーソナルトレーニング (中学生・高校生)
体験パーソナルトレーニング4,400円
入会金0円
50分コース (1回)6,600円

↓↓詳細はこちら↓↓

Trem 明石店|科学的根拠に基づいたボディメイクを実施!

Trem

Trem明石店は、山陽林崎松江海岸駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
アクセス良好な立地で、駐車場も2台分完備しています。

Trem明石店最大の特徴は、科学的根拠に基づいたボディメイク「Evidence Based Bodymake」を提供している点です。
経験や感覚に頼った指導ではなく、身体の仕組みやトレーニングのメカニズムを理解した上で、一人ひとりに最適なプログラムを提案してくれます。

また、Inbody(体組成計)やタンニングマシン、ハイパーフラックスなど、ボディメイクに必要な設備も充実しています。
トレーニングだけでなく、コンディショニングにも力を入れており、国家資格者が在籍しているため、鍼灸による施術を受けることも可能です。

ボディメイクに特化したトレーナーが在籍しており、コンテスト出場経験者からのサポートも受けられます。
本格的にボディメイクに取り組みたい方、コンテスト出場を目指している方におすすめのジムです。

おすすめポイント
  • 科学的根拠に基づいた「Evidence Based Bodymake」を実施
  • Inbodyやタンニングマシンなど設備が充実
  • 山陽林崎松江海岸駅から徒歩5分

Trem 明石店の店舗情報

住所〒673-0035
兵庫県明石店南貴崎町1-7
営業時間9:00〜22:00
定休日不定休

Trem 明石店のアクセス情報

山陽林崎松江海岸駅 徒歩5分

Trem 明石店のトレーナー紹介

Trem 明石店の大元 聖人トレーナー

大元 聖人トレーナー

Trem 明石店の二星 茜トレーナー

二星 茜トレーナー

Trem 明石店の料金プラン

パーソナルトレーニング¥3,300(税込み)/ 25min
¥4,950(税込み)/ 50min
お二人様レッスン¥3,300(税込み)/ 50min
※お一人様辺りの料金になります。
グループレッスン¥2,200(税込み)/ 50min
※お一人様辺りの料金になります。
アスリート
パーソナルトレーニング
¥3,300(税込み)/ 25min
¥4,950(税込み)/ 50min
アスリート
月会費
¥6,600(税込み)/ 4回分合同トレーニング日程
※垂水店限定になります。
コンディショニング
単発価格
¥4,400(税込み)/ 25min
¥6,600(税込み)/ 50min
鍼灸6回チケット¥23,100(税込み)/ 25min
¥36,300(税込み)/ 50min
初診¥6,600(税込み)/ 60min
自主トレーニング
※パーソナルを受けている方のみ
¥1,650(税込み)/60min
リンパマッサージ¥9,900(税込み)/ 90min
¥13,200(税込み)/ 120min
↓↓詳細はこちら↓↓

まとめ

いかがでしたでしょうか?

明石でおすすめのパーソナルジムを5店舗ご紹介させていただきました。

ここで、もう一度、各パーソナルジムの特徴をまとめたいと思います。

店舗名特徴
RIZAP(ライザップ) 明石店業界大手のRIZAPは、豊富な実績とデータに基づいたプログラムで、効率的なボディメイクを実現。トレーニングから食事、メンタルまでサポートが充実しています。
Amazones(アマゾネス) 西明石店女性専用ジムAmazonesは、女性トレーナーによるきめ細やかな指導が特徴。24時間営業で通いやすく、学生やシニア向けの割引プランも魅力です。
ダイエットパートナー 西明石店低価格で通いやすいダイエットパートナー。完全個室の空間で、経験豊富なトレーナーが的確な指導を行います。
1STEPパーソナルコンディショニング明石鍼灸・整体院を併設し、トレーニングと身体のケアを両立。国家資格保有トレーナーが、痛みの改善や姿勢矯正など幅広いニーズに対応します。
Trem 明石店科学的根拠に基づいたボディメイクを提供するTrem。遺伝子検査の結果を活かしたトレーニング・食事指導で、効率的な結果を目指せます。

ぜひ、この記事を参考に自分に合ったパーソナルジムを見つけてくださいね。

おすすめの記事