難波は大阪の中心地であり、ショッピングやグルメスポットが豊富なエリアとして知られています。
そんな難波周辺には、実はパーソナルジムがたくさん存在しているエリアなのです。
そこで、この記事では、難波エリアで人気のパーソナルジム8選を厳選してご紹介したいと思います。
ダイエットや体力向上、ボディメイク等、様々な目的に合わせて選べるジムばかりを集めました。
「本当に結果の出せるパーソナルジムを見つけたい」
「仕事帰りに通えるジムを探している」
「女性専用のプライベート空間で運動したい」
など、パーソナルジム選びで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
今回ピックアップしたジムは、どれも実績豊富で評判の良いジムばかり。
料金プランや設備、アクセスなどの情報も併せてお伝えするので、自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずです。
ぜひパーソナルジム選びの参考にしてくださいね。
※当サイトがインターネット上で独自に行った20歳～61歳男女197名のアンケート結果です。 アンケートの結果、立地と価格、そしてトレーナーの特徴などが決め手となっていました。 特にトレーナーとの相性が大切という意見が多かったですね。 やはり、トレーナーとの相性が良くないと続かないと感じているようでした。 ですので、体験トレーニングでは、トレーナーとの相性もチェックしているようですね。 ↓詳細はこちら↓【アンケート結果】パーソナルジム利用者197名に聞きました！
Q.パーソナルジムを選ぶ際の決め手はなんでしたか？
- 難波のパーソナルジムおすすめ8選【一覧表】
- 24/7Workout 難波店｜入会金16,500円→5円キャンペーン中
- RIZAP(ライザップ) なんば店｜なんば駅から徒歩1分の業界最大手パーソナルジム！
- ビーコンセプト なんば店｜下半身・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルジム！
- パーソナルジムRat なんば店｜なんば駅から徒歩1分の好立地！
- エクササイズコーチ なんばスカイオ店｜南海電鉄「なんば駅」直結！
- Dr.トレーニング なんば店｜医師推奨のパーソナルジムNo.1を受賞！
- Amazones(アマゾネス) 難波本店｜JR難波駅から徒歩2分の女性専用ジム！
- OUTLINE(アウトライン) なんば店・心斎橋店｜トレーニング期間終了後も続くサポート！
- まとめ
難波のパーソナルジムおすすめ8選【一覧表】
難波のおすすめパーソナルジム8店舗を一覧表にまとめました。
サービス内容や料金プランなどの詳細は、このあとご紹介しますので、まずは気になる店舗などチェックしてみてください。
| 店舗名 | アクセス | 地図 |
|---|---|---|
| 24/7Workout 難波店 | JRなんば駅 徒歩6分 近鉄大阪難波駅 徒歩9分 | MAP |
| RIZAP(ライザップ) なんば店 | なんば駅 徒歩1分 | MAP |
| ビーコンセプト なんば店 | なんば駅 徒歩5分 | MAP |
| パーソナルジムRat なんば店 | なんば駅 徒歩1分 | MAP |
| エクササイズコーチ なんばスカイオ店 | 南海電鉄なんば駅中央口・南口直結 御堂筋線なんば駅南改札 徒歩7分 | MAP |
| Dr.トレーニング なんば店 | 難波駅 徒歩3分 | MAP |
| Amazones(アマゾネス) 難波本店 | JR難波駅 徒歩2分 四つ橋線なんば駅 徒歩3分 近鉄なんば駅 徒歩3分 | MAP |
| OUTLINE(アウトライン) なんば店・心斎橋店 | なんば駅 徒歩5分 心斎橋駅 徒歩5分 | MAP |
24/7Workout 難波店｜入会金16,500円→5円キャンペーン中
JRなんば駅から徒歩5分の好立地にある「24/7ワークアウト 難波店」は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
ここでは、3食しっかり食べて無理なくダイエットできる独自の食事指導が人気となっています。
糖質コントロールを効果的に行い、一人ひとりの目標や体質に合わせた最適なメニューを提案してくれるんです。
さらに、100％オーダーメイドのトレーニングメニューで理想のボディメイクを叶えてくれます。
経験豊富なトレーナーが、お客様の目標達成に向けて全力でサポートしてくれるのが嬉しいですね。
トレーナーは対話力も一流なので、トレーニングが楽しく感じられると評判です。
技術だけでなく人間性も重視して採用されているそうですよ。
手ぶらで通えるレンタルやアメニティも充実しているので、仕事帰りでも通いやすいのが魅力です。
- 3食しっかり食べるダイエットで無理な食事制限なく健康的に痩せられる
- 楽しさを重視するコミュニケーション能力の高いトレーナーがマンツーマンで指導
- 100%完全オーダーメイドメニューを採用し、個人の目標や体質に合わせた最適なプランを提案
24/7Workout 難波店の店舗情報
| 住所 | 〒556-0021 大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3-34 SKパレス道頓1階 |
|---|---|
| 営業対応時間 | 7:00~24:00 |
| 定休日 | なし |
24/7Workout 難波店のアクセス情報
JRなんば駅 徒歩6分
近鉄大阪難波駅 徒歩9分
24/7Workout 難波店のトレーナー紹介
安藤大起トレーナー
NIトレーナー
24/7Workout 難波店の料金プラン
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| シルバーコース | 33,000円～ |
| ゴールドコース | 71,632円 |
| プラチナコース | 104,544円 |
| ダイヤモンドコース | 135,520円 |
＼期間限定キャンペーン実施中／
RIZAP(ライザップ) なんば店｜なんば駅から徒歩1分の業界最大手パーソナルジム！
Osaka Metro各線「なんば駅」10番出口より徒歩1分(駅直結)または、32番出口より徒歩5分の場所にあるRIZAP(ライザップ)なんば店です。
これまでに18万人ものダイエット・ボディメイク成功者を輩出した実績を持ち、蓄積された膨大なデータを元に開発されたプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
高齢の方や運動経験のない人でも、専属トレーナーがマンツーマンで最適な指導を行うため安心して通うことができます。
体の悩みやトレーニング、食事指導に関して気になる点があれば、無料カウンセリングで相談に乗ってもらえるのもうれしいポイントでしょう。
専用アプリを使った食事指導では、あなたのライフスタイルに合わせて専属トレーナーが正しい食事をアドバイスします。
一生涯使える正しい知識・食習慣が身につき、しっかり食べながら痩せていくことができるそうです。
口コミでは「トレーナーさんが常に真剣に向き合ってくださるので日々楽しく過ごせました」「体重や体つきにも大きな変化が起きており、非常に満足しています」など高評価が並んでいます。
理想のボディを目指したい人におすすめのジムと言えるでしょう。
- 18万人のダイエット・ボディメイク成功実績があるため信頼できる
- 食事に関する正しい知識が身につき、一生使える食習慣を習得できる
- 「なんば駅」から徒歩1分と通いやすい好立地
RIZAP(ライザップ) なんば店の店舗情報
| 住所 | 〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル 9F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 定休日 | 不定休 |
RIZAP(ライザップ) なんば店のアクセス情報
なんば駅 徒歩1分
RIZAP(ライザップ) なんば店の料金プラン
| プラン名 | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| ベーシック プラン | 327,800円(税込) |
| プライム プラン | 594,000円(税込) |
ビーコンセプト なんば店｜下半身・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルジム！
なんば駅から徒歩5分の好アクセスのビーコンセプトなんば店は、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。
医師とトレーナーが共同開発した脚やせメソッドにより、2ヶ月間で美脚、ヒップアップ、くびれ、美姿勢を手に入れることが可能。
上半身は太っていないけど、下半身が痩せないという悩みを抱える女性に支持されています。
専属トレーナーが一人ひとりに合わせた効果的なメニューを作成するため、運動経験のない方でも安心して通えるのが魅力。
さらに、ベストボディジャパンのグランプリ受賞者が監修したプログラムや、整形外科医師のアドバイスを取り入れているのも他にはない強みといえるでしょう。
トレーニングウェアやシューズの無料レンタルがあり、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
完全個室の清潔な空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
体験トレーニングも用意されているので、まずは一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
- なんば駅から徒歩5分と通いやすい好立地
- 下半身・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルジム
- 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを採用
ビーコンセプト なんば店の店舗情報
| 住所 | 〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22 朝日プラザ心斎橋710 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
ビーコンセプト なんば店のアクセス情報
御堂筋線なんば駅 徒歩5分
ビーコンセプト なんば店のトレーナー紹介
佐圓トレーナー
ビーコンセプト なんば店の料金プラン
| 入会金 | 38,500円(税込) |
|---|---|
| 太ももダイエットプログラム(16回) | 89,842円(税込) |
| トライアルプラン(4回) | 44,000円(税込) |
↓↓詳細はこちら↓↓
パーソナルジムRat なんば店｜なんば駅から徒歩1分の好立地！
パーソナルジムRatなんば店は、なんば駅から徒歩1分という好立地にあります。
店内は清潔感があり、完全個室のパーソナルジムなので人目を気にせずトレーニングに集中できるでしょう。
トレーニングに必要なウェイトマシンやダンベル、EZバーなどの器具が充実しており、お客様に合わせた最適なメニューを提案してくれます。
また、ダイエットに欠かせない有酸素運動のマシンも完備。
トレーニング後はシャワールームで汗を流すこともできますよ。
使用できるアメニティにもこだわりがあるそうです。
Ratなんば店のトレーナーは、NSCA-CPT資格を持つ専門家。
体の見た目だけでなく、メンタル面のサポートにも力を入れているのが特徴です。
「自分史上最高の体を目指したい」「もっと明るくポジティブになりたい」といった目標に全力で寄り添ってくれるでしょう。
人生を豊かにするためのパーソナルトレーニングを、ぜひRatなんば店で体験してみてはいかがでしょうか。
- なんば駅から徒歩1分の好立地で通いやすい
- 目的に合わせて最適なトレーニングメニューを提案してくれる
- NSCA-CPT資格を持つ専門トレーナーが在籍
パーソナルジムRat なんば店の店舗情報
| 住所 | 〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2丁目6-15 ユーアイプラザビル10F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
パーソナルジムRat なんば店のアクセス情報
なんば駅 徒歩1分
パーソナルジムRat なんば店のトレーナー紹介
宮本翔トレーナー
パーソナルジムRat なんば店の料金プラン
| コース | 料金(月額) |
|---|---|
| シェイプアップコース | 4,300円~ |
| 美ボディメイクコース | 4,300円~ |
| 短期ダイエット集中コース | 4,800円~ |
エクササイズコーチ なんばスカイオ店｜南海電鉄「なんば駅」直結！
南海電鉄「なんば駅」中央口・南口直結、御堂筋線「なんば駅」南改札より徒歩7分の好立地に位置するエクササイズコーチなんばスカイオ店。
こちらのジムの最大の特長は、最先端のAIマシンを使用した短時間・高効率のパーソナルトレーニングにあります。
膨大な利用者データと科学的根拠に基づき、利用者一人ひとりに最適な運動レベルをコンピューターが瞬時に計算し、関節の可動域を最大限に活用しながら、ウェイト不使用でジャストな負荷設定を行います。
また、気軽に通える月会費制を採用しており、月額17,600円からと圧倒的な低価格を実現。
加えて、専用アプリでの食事指導も行っており、トレーナーがお客様の食事内容をチェックし、改善のアドバイスをお伝えします。
実際に多くのお客様が、短期間で理想の体型を手に入れた喜びの声を寄せています。
ダイエットに成功した女性や筋肉質な体作りを目指す男性など、幅広い層に支持されているのが特徴です。
・南海電鉄「なんば駅」直結、Osaka Metro御堂筋線「なんば駅」からも徒歩7分とアクセス良好
・AIマシンがサポートしてくれるので、運動経験や知識がなくても安心して始められる。
・月額17,600円〜の通いやすい料金設定。
エクササイズコーチ なんばスカイオ店の店舗情報
| 住所 | 〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 11:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 11:00~21:00(最終受付20:30) |
| 定休日 | なし |
エクササイズコーチ なんばスカイオ店のアクセス情報
南海電鉄なんば駅中央口・南口直結
御堂筋線なんば駅南改札 徒歩7分
エクササイズコーチ なんばスカイオ店のトレーナー紹介
Akari Fujiwaraトレーナー
Keito Haradaトレーナー
エクササイズコーチ なんばスカイオ店の料金プラン
| Individual | |
|---|---|
| 平日デイプラン 月4回(週1回) | 14,960円 |
| 平日デイプラン 月6回 | 21,120円 |
| 平日デイプラン 月8回(週2回) | 26,400円 |
| スタンダードプラン 月4回(週1回) | 17,600円 |
| スタンダードプラン 月6回 | 25,080円 |
| スタンダードプラン 月8回(週2回) | 31,680円 |
| Partner | |
| スタンダードプラン 月4回(週1回) | 13,200円 |
| スタンダードプラン 月6回 | 19,800円 |
| スタンダードプラン 月8回(週2回) | 26,400円 |
Dr.トレーニング なんば店｜医師推奨のパーソナルジムNo.1を受賞！
なんば駅から徒歩3分の好立地に位置するドクタートレーニングなんば店は、医学的根拠に基づいたトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。
最大の特徴は、独自の「シンクロ率」というメソッド。
これは、筋肉だけでなく神経や心肺機能も同時に鍛えることで、効率的に身体を変えていくという考え方です。
ドクタートレーニングなんば店では、経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりの目標や体力レベルに合わせて、500種類以上のトレーニングメニューから最適なプログラムをカスタマイズします。
トレーニング初心者から上級者、ダイエットやボディメイク、健康増進など、幅広いニーズに対応可能です。
また、管理栄養士による食事指導や、理学療法士や治療家によるサポート体制も充実しています。
ドクタートレーニングなんば店は、医師推奨のパーソナルジムNo.1を受賞しており、その質の高いトレーニングは多くの医師からも支持されています。
さらに、世界トップレベルの知識と技術を持つトレーナー陣が在籍し、ベストジムアワードも3年連続で受賞しています。
本格的に身体を変えたい方、結果にこだわりたい方に、ぜひおすすめしたいパーソナルトレーニングジムです。
- 独自の「シンクロ率」メソッドを軸に、500種類以上のトレーニングから個々に最適なメニューをカスタマイズ。
- 医師からもトレーニングの医学的根拠が認められ、多くの医師が健康管理のために利用。
- 応募者1000人以上から厳選された、資格を持ったトレーナーが在籍。
Dr.トレーニング なんば店の店舗情報
| 住所 | 〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中1-14-8 RIPPLU monami1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
Dr.トレーニング なんば店のアクセス情報
難波駅 徒歩3分
Dr.トレーニング なんば店のトレーナー紹介
安田一平トレーナー
田中純奈トレーナー
Dr.トレーニング なんば店の料金プラン
| プラン名 | 料金 |
|---|---|
| ライフメイクプラン(月会費) | 月会費: ¥21,980 45分トレーニング 1回あたり: ¥3,500 60分トレーニング 1回あたり: ¥4,600 90分トレーニング 1回あたり: ¥6,800 例) 60分トレーニングで月4回通う場合: ¥40,380 60分トレーニングで月8回通う場合: ¥58,780 |
| ワークアウトプラン(チケット購入制) | 24回チケット: ¥211,200 (1回あたり¥8,800) 12回チケット: ¥115,200 (1回あたり¥9,600) 6回チケット: ¥64,200 (1回あたり¥10,700) 3回チケット: ¥34,500 (1回あたり¥11,500) 1回チケット: ¥12,000 |
Amazones(アマゾネス) 難波本店｜JR難波駅から徒歩2分の女性専用ジム！
JR「難波駅」より徒歩2分、四つ橋線「なんば駅」より徒歩3分という好立地に位置するAmazones難波本店。
Amazonesは、女性専用の24時間フィットネスジムです。
スタッフ、トレーナーともに全員女性なので、トレーニングウェア姿を見られることに抵抗がある方や、男性の目を気にせずトレーニングに集中したい方に心強い環境です。
Amazones難波本店には、下半身のトレーニングマシンが充実しています。
下半身の筋肉は身体の中でも大きな筋肉が多いため、鍛えることで基礎代謝が上がり、痩せやすい身体を作ることができます。
また、Amazonesでは、入会時に無料で4回のパーソナルトレーニングを受けることができます。
トレーニング初心者の方でも、マシンの使い方や効果的なトレーニング方法を学ぶことができるので、安心してトレーニングをスタートできます。
Amazones難波本店は、女性が安心してトレーニングに取り組める環境が整ったフィットネスジムです。
ダイエットやボディメイクに興味のある方は、ぜひ一度足を運んでみてください。
- 全国でも珍しい女性専用の24時間営業ジム。
- 下半身に重点を置いたマシンを多数用意し、目的に合わせたトレーニングが可能。
- JR難波駅から徒歩2分、各線なんば駅から徒歩3分とアクセス良好。
Amazones(アマゾネス) 難波本店の店舗情報
| 住所 | 〒556-0011 大阪市浪速区桜川1-3-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間営業 |
| スタッフ在籍時間 | 月・火・木・金・土 11:00~20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
Amazones(アマゾネス) 難波本店のアクセス情報
JR難波駅 徒歩2分
四つ橋線なんば駅 徒歩3分
近鉄なんば駅 徒歩3分
Amazones(アマゾネス) 難波本店のトレーナー紹介
YUKAトレーナー
AYAトレーナー
Amazones(アマゾネス) 難波本店の料金プラン
| フィットネス利用 | |
|---|---|
| スタンダード会員 | 月額 9,900円 |
| 学生会員(大学・専門学生含む / 学生期間のみ) | 月額 7,700円 |
| シニア会員(60歳以上のみ) | 月額 7,700円 |
| おさんぽ会員・カーディオバニー | 月額 4,400円 |
| ビジター利用(1度のご利用は3時間まで) | 2,200円 |
| 休憩・休会会員※キャンペーン適用の場合、入会から6ヶ月間は利用不可 | 月額 1,100円 |
| オプション | |
| パーソナルトレーニング(1回) | 4,400円 |
| パーソナルトレーニング(4回 / 30日消化) | 13,200円 |
| オリジナルトレーニングプログラム作成 | 5,500円 |
| 専用ロッカー | 月額 1,100円 |
| プロテイン 飲み放題 | 月額 3,300円 |
| 水素水 飲み放題 | 月額 1,100円 |
| レンタルセット※ウェア・シューズ・タオル | 月額 2,750円 |
| レンタルセットプラス※ウェア・シューズ・タオル・ロッカー | 月額 3,300円 |
| パーソナルトレーニング利用 | |
| パーソナルプラン / ライト | 月額 22,000円 |
| パーソナルプラン / 通い放題 | 月額 44,000円 |
| アドバンスプラン | 月額 13,200円 |
| サポートプラン | 月額 11,000円 |
| プレミアムプラン | 月額 55,000円 |
OUTLINE(アウトライン) なんば店・心斎橋店｜トレーニング期間終了後も続くサポート！
なんば駅と心斎橋駅からそれぞれ徒歩5分という好立地に位置するOUTLINEなんば・心斎橋店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
アクセス抜群の都心にありながら、完全個室のプライベート空間でトレーニングに集中できる環境が整っています。
OUTLINEなんば・心斎橋店最大の特徴は、トレーニング期間終了後も続く生涯オンラインサポートです。
卒業後の体型維持やリバウンドの不安を解消し、理想のボディラインをキープするためのサポート体制が魅力です。
トレーニング初心者から経験者まで、個々の目標やライフスタイルに合わせたオーダーメイドプログラムを提供しています。
また、2ヶ月16回184,800円（税込）からというリーズナブルな料金設定も特徴です。
学生割引やモニター割引もあり、パーソナルトレーニングジムが初めての方でも挑戦しやすい価格帯となっています。
トレーニングウェアやタオルなどの無料レンタルも充実しており、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
- なんば駅、心斎橋駅から徒歩5分と通いやすい立地
- 女性の身体やダイエットに特化した知識を持つトレーナーが、マンツーマンでサポート
- 卒業後も食事やトレーニングの相談が可能
OUTLINE(アウトライン) なんば店・心斎橋店の店舗情報
| 住所 | 〒542-0086 大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
OUTLINE(アウトライン) なんば店・心斎橋店のアクセス情報
なんば駅 徒歩5分
心斎橋駅 徒歩5分
OUTLINE(アウトライン) なんば店・心斎橋店のトレーナー紹介
岡美有トレーナー
浜田恭輔トレーナー
OUTLINE(アウトライン) なんば店・心斎橋店の料金プラン
| クイックコース | 84,000円 税込 92,400円 75分/8回(1ヶ月) |
| ダイエットコース | 168,000円 税込 184,800円 75分/16回(2ヶ月) |
| ボディメイクコース | 252,000円 税込 277,200円 75分/24回(3ヶ月) |
| 下半身SPコース | 336,000円 税込 369,600円 100分/24回(3ヶ月) |
まとめ
いかがでしたでしょうか？
難波でおすすめのパーソナルジムを8店舗ご紹介させていただきました。
ここで、もう一度、各パーソナルジムの特徴をまとめたいと思います。
| 店舗名 | 特徴 |
|---|---|
| 24/7Workout 難波店 | 3食しっかり食べるダイエットで無理なく健康的に痩せられる。コミュニケーション能力の高いトレーナーがマンツーマンで指導。完全個室。 |
| RIZAP(ライザップ) なんば店 | 業界最大手で、18万人のダイエット・ボディメイク成功実績がある。食事に関する正しい知識が身につき、一生使える食習慣を習得できる。完全個室。 |
| ビーコンセプト なんば店 | 下半身・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルジム。女性特有の悩みを理解し、寄り添ったサポートが受けられる。 |
| パーソナルジムRat なんば店 | なんば駅から徒歩1分の好立地。完全個室で、トレーニングだけでなく食事指導や生活習慣の改善までサポート。 |
| エクササイズコーチ なんばスカイオ店 | AI搭載マシンで効率的にトレーニング。20分の短時間トレーニングで効果を実感できる。 |
| Dr.トレーニング なんば店 | 医師や理学療法士が監修したプログラムで、安全かつ効果的にトレーニング。姿勢改善や腰痛・肩こりなどの改善にも対応。 |
| Amazones(アマゾネス) 難波本店 | 女性専用ジムで、トレーニング初心者でも安心して通える。完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングに取り組める。 |
| OUTLINE(アウトライン) なんば店・心斎橋店 | トレーニング期間終了後も、LINEでの食事指導や相談が無料で受けられる。リバウンドしにくい体作りをサポート。 |
ぜひ、この記事を参考に自分に合ったパーソナルジムを見つけてくださいね。
