ネット記事や自己啓発本、メディアなど、様々なところで「自分を愛しましょう」という言葉を見聞きすることがあるでしょう。
しかし「自分を愛する」ということが分からない方は、意外と多くいらっしゃいます。
ここではスピリチュアルな観点から、『自分を愛する方法』についてお話ししていきます。
自分を愛することができずに悩んでいる方や、自分を愛するということが分からない方に届いてほしいと思います。
是非、最後まで読んでくださいね。
霊視鑑定のスペシャリストといえば→この先生！
【香桜(カオン)先生】テレビでも活躍する行列ができる占い師
霊視鑑定のスペシャリストと言えば、電話占いウィルに所属する香桜先生。
香桜先生は、対面鑑定で活動しておりましたが、その実力と的中率が話題になり、一ヶ月から数ヶ月の予約待ちになるほどの人気占い師になりました。
そこで、1人でも多くの方に鑑定を受けて頂きたいということで、電話鑑定も始められました。
また、香桜先生はメディアにも取り上げられることが多く、テレビ出演した際に、いとうあさこさんやフジテレビの久代アナなど芸能人の鑑定も度々行っております。
fa-arrow-right口コミレビュー
18日に2回目の鑑定していただきました。
なかなか会えないし、状況が状況で会うことも出来ない彼のこと前の鑑定のときに12月に会えると言われ、本当にその通りになったのでそのお礼を言ったら先生はすごく喜んでくれて…すごく嬉しかったです！
そして、今回の鑑定で頑張れば今月中に会えると言われ実際に日曜に会えました
先生の鑑定の鋭さにただただビックリしました。引用元：ウィル/香桜先生の口コミ
※2回目以降の鑑定は割引となるため、合計8,900円分無料！
行列ができる噂の霊視鑑定を体験して下さい。
スピリチュアル的に自分を愛するとは？
まずはスピリチュアルな観点から『自分を愛する』ということについてお話していきます。
すべての感情を認める
自分を愛するとは、『すべての感情を認める』ことです。
「嬉しい」「楽しい」などのいわゆるポジティブな感情だけでなく、「悲しい」「怒り」「憂鬱」などのネガティブと言われる感情も自分の中でしっかりと感じ、認めることが大切です。
そもそも感情をポジティブとネガティブに分ける必要はなく、それが自分の感情であり、ただ自分の中で感じられるものであることを認めましょう。
どんな感情が自分の中にあっても悪いことではありませんから、否定する必要はないのです。
それが自分だと受け入れましょう。
自分に条件をつけない
自分を愛するとは、『自分に条件をつけない』ことです。
「〇〇ができなかったからダメ」「××してしまったからダメ」など、何かを条件に自分を否定する必要はありません。
自分がここに居て、ただ存在するだけで十分愛する価値があり、愛されなければいけないのです。
何ができなくても、何かをしても、愛さない理由にはならないし、そんなことはどうでもいいのです。
他者の批判に左右されない
自分を愛するとは、『他者の批判に左右されない』ことです。
複数のSNSを利用する人が増え、見ず知らずの人に心無い言葉を投げつけられることが誰にでも起こり得る時代です。
それは当たり前のことではありません。
恐ろしいことであり、認めてはいけないことなのです。
だからこそ、他者の批判に左右されない“自分を愛する力”が必要なのです。
過去のトラウマに左右されない
自分を愛するとは、『過去のトラウマに左右されない』ことです。
子ども時代のいじめの経験や親からの虐待などが原因となり、自分を愛することができない人は少ない数ではないようです。
トラウマの克服は非常に難しい問題ですが、過去に誰があなたを傷つけても、誰があなたを愛さなくても、あなたがあなたの味方でいる必要があるのです。
「〇〇だから、いじめられた」「××だから、愛されなかった」そんなことはありません。
いじめは“いじめた方が悪い”、親からの虐待は“虐待する親が悪い”のです。
そんなことに、正当な理由を付ける必要はないのです。
あなたは愛される価値があること、あなたはただそこに居るだけで唯一無二の素晴らしい存在であることを知ってください。
慰めでも偽善でもありません。
それが事実だということを覚えておいてください。
自分を愛することと深層心理のスピリチュアルな関係とは？
次に『自分を愛することと深層心理のスピリチュアルな関係』についてお話ししていきます。
深層心理とは“無意識”“潜在意識”のことです。
自分を愛することは、実は深層心理と深い結びつきがあるのです。
自分を否定する思考
あなたは無意識のうちに、自分を否定していませんか。
「どうせできない」「自分なんて」「ダメ人間だから」そんな風に自分を否定して、チャレンジを諦めてしまったり、何かを楽しめなかった経験はありませんか。
それは深層心理の働きにより、あなたの思考が間違った方向へ進んでしまった結果です。
過去の経験から自信を失っているのかもしれませんし、失敗を恐れているのかもしれませんね。
自分を認めない思考
あなたは無意識のうちに、自分の努力や成果を認めない思考を持っていませんか。
「まだまだ足りない」「もっと頑張らなきゃ」そんな風に自分の努力や成果を無視していませんか。
自分を認めることができないのは、誰かに認められなかった過去があるからかもしれません。
その体験が深層心理に刷り込まれて、自分が自分を認めないことが正しいと思い込んでいるのかもしれませんね。
人と比べる思考
あなたは無意識のうちに、自分を人と比べていませんか。
人と比べて優越感に浸るのも、劣等感を持つのも、どちらもあなたにとって愛のある思考ではありません。
「優位に立ちたい」「負けたくない」という思考は、過去に悔しい思いや屈辱的な出来事を経験したからかもしれません。
その体験が深層心理に強く刻まれて、人と比べることがあなたの中の“ものさし”になっているのかもしれませんね。
自分を愛するスピリチュアルな方法とは？
最後に『自分を愛するスピリチュアルな方法』についてお話ししていきます。
自分を愛せずに悩んでいる方や、自分を愛するということが分からない方に届いてほしいと思います。
そのままの自分を受け入れる
今、なにを感じていますか。
どんな感情や感覚でも、それがあなたの感じていることです。
四六時中どんなときでも、何が好きで嫌いでも、どんな感情でも、自分に×を付けてはいけません。
もしも自分を否定してしまったとしても、否定した自分をさらに否定する必要はありません。
どんな自分も、すべてを受け入れてください。
ただし、怒りや憤りなどを感じた場合、その感情を認めて受け入れるに留める必要があります。
誰かを攻撃したり、自分を追い詰める行動は避けなければいけません。
自分が一番の理解者になる
自分がここに居ること、存在すること、それだけで素晴らしい！と思うことは簡単ではありません。
特別なことは何もしていないのに、褒めるのは難しいかもしれませんね。
しかし自分が自分の一番の理解者になることで、あなたは自分の素晴らしさを知ることができるのです。
本当です。
『自分の取扱説明書』を作成するのも良いですね。
「こんな時にこんな感情になる」「こんなことが苦手」「機嫌が良くなる行動」などなど。
書き出せば、理解できることも増えるでしょう。
自分のすべてを受け入れて、どんな感情も認めて見守ってください。
そこには唯一無二の素晴らしいあなたが存在しています。
自分への愛に気付く
あなたは自分に期待をしていませんか。
「していない」と言うかもしれませんが、期待しているからこそ自分にガッカリしたり、自分を否定したりするのです。
「できるはず」という期待は自分を信じているからこそ湧く感情で、それは自分を愛しているという証拠でもあります。
自分の中に存在する自分への愛に気付いてください。
ただし、「自分にガッカリすることも、自分を否定することもない」「自分に何も感じない」という方は、もう少し自分に関心を持ってみると良いですね。
上記で挙げた『自分の取扱説明書』を作ってみると良いでしょう。
自分を否定せず、少しずつ自分自身を知ることができたら、自分を愛することに繋がるでしょう。
まとめ
いかがでしたか？
『自分を愛するスピリチュアルな方法』についてお話ししてきました。
とても難しい問題のようで、実は誰にでも備わっている「自分を愛する」という感情なので、あなた次第で引き出すことは可能です。
様々な体験を通して、あなたが自分を愛することが難しくなってしまったかもしれませんが、必ず自分を愛することが当たり前になる日が来ます。
自分を信じてください。大丈夫です。
参考になれば幸いです。
「相手の本音を知りたい」と悩んでいるなら→この占い師！
【諸縁(ゆかり)先生】“なりかわり”という独自占術で相手の気持ちを正確に伝える占い師！
もしあなたが、、、
「相手の本音を知りたい！」
「相手の今の気持ちは？」
「相手はどうしたい？」
というようなことで悩んでいるのでしたら、電話占いカリスの諸縁(ゆかり)先生をおすすめしたいと思います。
諸縁先生は、”なりかわり”という先生独自の占術で人気の占い師。
生まれついて、自分以外の第三者とのシンクロからイメージが入ってくることができ、現在ではその能力を活かし、相手の感情や状況、未来のヴィジョンを正確にお伝えすることを得意としています。
19歳の頃から完全口コミだけで、鑑定を続けてきた超実力派占い師です。
電話占いカリスのランキングでも不動の1位を誇っています。
もしあなたが、相手の本音を知りたいと悩んでいるのでしたら、諸縁先生の鑑定を受けてみてはいかがでしょうか？
fa-arrow-right口コミレビュー
2週間ほど前にみていただきました。先生に彼の気持ちなどを聞きましたが、言われたことまったく同じことを彼に言われました。ビックリです‼️本当にすべてそのまま同じことを‼️スゴイしかないですまだまだ始まったばかりですが、いい方向へ向かっていければと思ってます
引用元：カリス/諸縁先生の口コミ
先生のなりかわり、
たぶん彼は、そう言うだろうな…。
という言葉でした！
口調も…。
驚きました。心に刺さりました。引用元：カリス/諸縁先生の口コミ
音信不通の彼の状況を定期的にみて貰ってるのですが、彼の気持ちは、彼の言いそうな言葉で、そのまま彼なのです。良い結果じゃなくても…こんな人だったなと思い出せゆかり先生の凄さを感じれます。なりかわりって凄い！酷いこと言うな。。でも確かに彼なのです。元気貰えました。また視て下さいね。
引用元：カリス/諸縁先生の口コミ
★初回合計最大8,000円分無料！
1：初回登録2,600円分無料！
2：LINE連携で400円分無料！
3：登録後TOPに表示される記事を読むと1,000円分無料！
4：10分以上の有償鑑定で1,000円分無料！
5：口コミ投稿で1,000円分無料！
6：アンケート回答で2,000円分無料！
========================
あなたは、誰の本音を知りたいですか？
諸縁先生の”なりかわり”で相手の本音を聞いてみてください。
すでに6万人以上の方がこちらの無料鑑定を受けています
「提供元：ティファレト」
【完全無料】4つの質問に答えるだけでプロの占い師がLINEで無料鑑定！
只今、恋愛占い師“慧（ケイ）先生”がLINEで無料鑑定を行っております。
慧（ケイ）先生は、占い師歴12年のプロの占い師。
その慧（ケイ）先生のLINE公式アカウントに友だち追加をすると無料で鑑定を行ってくれます。
慧（ケイ）先生が最も得意とする恋愛鑑定です！
4つの質問に答えるだけで、今のあなたの恋愛の悩みを解決してくれます。
「無料なのに本格的な鑑定」と話題ですので、一度試してみてはいかがでしょうか？
口コミレビュー
無料だからと暇つぶしに登録したら、鑑定結果が本格すぎてビックリ！しかも当たってる♪
無料なのにしっかりアドバイスもくれて感動！もしアドバイス通りにして片思いが実ったらヤバいｗ
無料なのでなんとなーく試してみたら、復縁の診断が意外と当たっていたので、内心ドキっとしましたｗ
※LINE友だち追加ページが開きます。
「追加」をタップすると鑑定が始まります。
