『センタリング』という言葉を聞いたことがありますか？
ここでは、『センタリングのスピリチュアルな意味』についてお話ししていきたいと思います。
『センタリング』の意味や効果、やり方などについて解説していきますので、興味がある方は是非最後まで読んでくださいね。
霊視鑑定のスペシャリストといえば→この先生！
【香桜(カオン)先生】テレビでも活躍する行列ができる占い師
霊視鑑定のスペシャリストと言えば、電話占いウィルに所属する香桜先生。
香桜先生は、対面鑑定で活動しておりましたが、その実力と的中率が話題になり、一ヶ月から数ヶ月の予約待ちになるほどの人気占い師になりました。
そこで、1人でも多くの方に鑑定を受けて頂きたいということで、電話鑑定も始められました。
また、香桜先生はメディアにも取り上げられることが多く、テレビ出演した際に、いとうあさこさんやフジテレビの久代アナなど芸能人の鑑定も度々行っております。
fa-arrow-right口コミレビュー
18日に2回目の鑑定していただきました。
なかなか会えないし、状況が状況で会うことも出来ない彼のこと前の鑑定のときに12月に会えると言われ、本当にその通りになったのでそのお礼を言ったら先生はすごく喜んでくれて…すごく嬉しかったです！
そして、今回の鑑定で頑張れば今月中に会えると言われ実際に日曜に会えました
先生の鑑定の鋭さにただただビックリしました。引用元：ウィル/香桜先生の口コミ
※2回目以降の鑑定は割引となるため、合計8,900円分無料！
行列ができる噂の霊視鑑定を体験して下さい。
センタリングとは？
スピリチュアルにおける『センタリング』という言葉は、聞き慣れない方も多いのではないでしょうか。
『センタリング』はいわゆるエネルギーに関する言葉で、自分の中でエネルギーバランスが取れている状態、中心軸がしっかりしている状態であることを指します。
また、「内から外へ向かったエネルギーを自分に戻す」という意味もあります。
外側に向けられている意識を自分の内面へと集めて、「自分の中心を知る」「自分軸を取り戻す」ということを表す言葉です。
日々の暮らしの中で感じる疲労やストレスなどで、感情が乱れたり精神状態がバランスを崩すことがあるでしょう。
そうなると集中力を失い、不安定になったりやる気を失くしたりすることもあります。
思うように生きられないことでさらに精神的に落ち込んだり、身体的な不調をきたすこともあるでしょう。
そういうときに、外側に向いた意識やエネルギーを自分の中心に集めてバランスを整えることを『センタリング』と呼びます。
センタリングの効果
それでは『センタリング』にはどんな効果があるのでしょうか。
・本来の自分に戻る
・自分自身の本質を知る
・自分軸ができる
・人や環境などに振り回されなくなる
・心身のバランスが取れる
・高次元の存在と繋がりやすくなる
このような効果が期待できますが、これらを実感することができなくても、確実に「自分らしく生きる」ということに近づくことができるでしょう。
センタリングのやり方とは？
『センタリング』を行う際には、グランディングとセットで行うことをおすすめします。
センタリングとグランディングを行う順番には、諸説あります。
先にどちらを行うかは、ご自身の状況や環境でお決めになって良いと思います。
まずは、グランディングに関して解説していきましょう。
グランディングとは？
グラウンディングとは、裸足で地面に立ったり歩いたりすること、或いは自然の中で水の中に足を入れたり水に入るなどして、自然と繋がることです。
裸足で行うことですので、怪我には十分注意をする必要がありますね。
グランディングの効果には下記のようなものが期待できます。
・ストレス軽減
・倦怠感の解消
・睡眠の質を上げる
・減量
・不安感や鬱症状の改善
・身体の炎症や傷の回復
・心血管疾患の改善
センタリングのやり方
『センタリング』を行う際には、床に胡坐をかくか、座布団やバスタオルなどで腰に高さを出して胡坐をかくのも良いでしょう。
腰を立てて背骨がまっすぐに伸びる姿勢が取れればOKですので、胡坐の座り方で足を腿の上に載せても良いですし、正座でもOKです。
手は楽にして、手の平を天に向けて腿の上に置くか、人差し指と親指を軽く合わせて置いても良いです。
いずれも一定時間そのままの姿勢を保ちますので、無理のない体勢であることが望ましいでしょう。
①しっかりと骨盤を立てて背筋を伸ばし、頭頂部から尾てい骨までまっすぐに貫通させるイメージで座ります。
②目を閉じて宇宙をイメージし、頭頂部からまっすぐ宇宙に届く細く長い線を思い浮かべます。
③線が宇宙に届き、そこからエネルギーが自分に注がれるイメージをしてください。
④宇宙エネルギーが自分の内側に注がれるのと同時に、自分の意識も内側に戻ってきます。
⑤宇宙と自分が繋がり、自分の中心に軸があることを意識することができるでしょう。
センタリングで得られる精神安定
『センタリング』は、宇宙エネルギーを頭頂部に受けるイメージで行うスピリチュアルなワークです。
誰でも簡単に行うことができ、『センタリング』を行ったあとには精神的に安定している自分を感じることができるでしょう。
ただし、いわゆるイメージワークですので、上手くできているのか？成功したのか？実感として感じることが難しいかもしれませんね。
『センタリング』を行うことで、過去や未来に想いを巡らせることなく「今ここ」に意識を向けることができ、心は海の凪のように静かで穏やかな状態になります。
究極のリラックス状態に包まれて、思考も止まった状態で宇宙エネルギーを受け取ることができるでしょう。
『センタリング』を行ったあとには、スッキリとした気分で頭は冴え、心が整っていることが実感できます。
こんな方におすすめ
『センタリング』は、どなたが行っても良いワークです。
特に下記のような方におすすめしたいワークですので、参考にしていただけたらと思います。
・疲労感が抜けない方
・ストレスが多い方
・睡眠不足の方
・寝ても寝ても眠い方
・解決が難しい問題を抱えている方
・不安感や鬱症状がある方
・傷や炎症の回復が遅い方
・覇気がない方
・元気がない方
上記以外でも、何となく心身の不調を感じている方は、『センタリング』と『グランディング』をセットで行うことをおすすめします。
まとめ
いかがでしたか？
『センタリングのスピリチュアルな意味』についてお話ししてきました。
『センタリング』という言葉を初めて聞いた方もいらっしゃるでしょうし、スピリチュアルなことから辿り着いた方もいらっしゃるかもしれませんね。
決して難しいことではありませんし、上手くやろうとする必要もないので、時間に余裕があるときにゆっくりとリラックスして行ってみてください。
想像以上の効果を得ることができるでしょう。
参考になれば幸いです。
「相手の本音を知りたい」と悩んでいるなら→この占い師！
【諸縁(ゆかり)先生】“なりかわり”という独自占術で相手の気持ちを正確に伝える占い師！
もしあなたが、、、
「相手の本音を知りたい！」
「相手の今の気持ちは？」
「相手はどうしたい？」
というようなことで悩んでいるのでしたら、電話占いカリスの諸縁(ゆかり)先生をおすすめしたいと思います。
諸縁先生は、”なりかわり”という先生独自の占術で人気の占い師。
生まれついて、自分以外の第三者とのシンクロからイメージが入ってくることができ、現在ではその能力を活かし、相手の感情や状況、未来のヴィジョンを正確にお伝えすることを得意としています。
19歳の頃から完全口コミだけで、鑑定を続けてきた超実力派占い師です。
電話占いカリスのランキングでも不動の1位を誇っています。
もしあなたが、相手の本音を知りたいと悩んでいるのでしたら、諸縁先生の鑑定を受けてみてはいかがでしょうか？
fa-arrow-right口コミレビュー
2週間ほど前にみていただきました。先生に彼の気持ちなどを聞きましたが、言われたことまったく同じことを彼に言われました。ビックリです‼️本当にすべてそのまま同じことを‼️スゴイしかないですまだまだ始まったばかりですが、いい方向へ向かっていければと思ってます
引用元：カリス/諸縁先生の口コミ
先生のなりかわり、
たぶん彼は、そう言うだろうな…。
という言葉でした！
口調も…。
驚きました。心に刺さりました。引用元：カリス/諸縁先生の口コミ
音信不通の彼の状況を定期的にみて貰ってるのですが、彼の気持ちは、彼の言いそうな言葉で、そのまま彼なのです。良い結果じゃなくても…こんな人だったなと思い出せゆかり先生の凄さを感じれます。なりかわりって凄い！酷いこと言うな。。でも確かに彼なのです。元気貰えました。また視て下さいね。
引用元：カリス/諸縁先生の口コミ
★初回合計最大8,000円分無料！
1：初回登録2,600円分無料！
2：LINE連携で400円分無料！
3：登録後TOPに表示される記事を読むと1,000円分無料！
4：10分以上の有償鑑定で1,000円分無料！
5：口コミ投稿で1,000円分無料！
6：アンケート回答で2,000円分無料！
========================
あなたは、誰の本音を知りたいですか？
諸縁先生の”なりかわり”で相手の本音を聞いてみてください。
すでに6万人以上の方がこちらの無料鑑定を受けています
「提供元：ティファレト」
【完全無料】4つの質問に答えるだけでプロの占い師がLINEで無料鑑定！
只今、恋愛占い師“慧（ケイ）先生”がLINEで無料鑑定を行っております。
慧（ケイ）先生は、占い師歴12年のプロの占い師。
その慧（ケイ）先生のLINE公式アカウントに友だち追加をすると無料で鑑定を行ってくれます。
慧（ケイ）先生が最も得意とする恋愛鑑定です！
4つの質問に答えるだけで、今のあなたの恋愛の悩みを解決してくれます。
「無料なのに本格的な鑑定」と話題ですので、一度試してみてはいかがでしょうか？
口コミレビュー
無料だからと暇つぶしに登録したら、鑑定結果が本格すぎてビックリ！しかも当たってる♪
無料なのにしっかりアドバイスもくれて感動！もしアドバイス通りにして片思いが実ったらヤバいｗ
無料なのでなんとなーく試してみたら、復縁の診断が意外と当たっていたので、内心ドキっとしましたｗ
※LINE友だち追加ページが開きます。
「追加」をタップすると鑑定が始まります。
