『THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)』は、沖縄に1店舗と東京都内に6店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。 ※当サイトがインターネット上で独自に行った20歳～61歳男女197名のアンケート結果です。 アンケートの結果、立地と価格、そしてトレーナーの特徴などが決め手となっていました。 特にトレーナーとの相性が大切という意見が多かったですね。 やはり、トレーナーとの相性が良くないと続かないと感じているようでした。 ですので、体験トレーニングでは、トレーナーとの相性もチェックしているようですね。 ↓詳細はこちら↓
経験豊富で熱心な指導をしてくれる『THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)』のトレーナー陣は、元医療従事者やトップアスリート経験者、大会優勝経験者など、プロの集団とも言える質の高いトレーナーが揃っています。
また、トレーニングに使用されているマシンはすべてトレーナーが実際に使用して厳選したものを取り揃えているため、初心者から上級者まで満足できる環境となっています。
そんな注目を集めている『THE PERSONAL GYM(パーソナルジム)』ですが、実際のところはどうなのでしょうか？
パーソナルトレーニングジムが増えている昨今、「ほかのトレーニングジムと同じじゃないの？」「初心者でも大丈夫なのかな？」など、気になるところですよね。
そこでここでは、『THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)』について調査を行い、実際に通った経験のある方の口コミを中心に特徴や料金なども合わせて情報とお届けしたいと思います。
『THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル)』への入会を検討されている方やご自身に合ったパーソナルトレーニングジムをお探しの方に、参考にしていただけたら幸いです。【アンケート結果】パーソナルジム利用者197名に聞きました！
Q.パーソナルジムを選ぶ際の決め手はなんでしたか？
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の特徴は？
それでは、まずは『THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)』の特徴についてお話ししていきます。
特徴1：経験豊富で熱いトレーナー陣！
冒頭でも触れましたが、『THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)』のトレーナーは、経験豊富で指導に熱心なプロのトレーナーの集まりです。
元医療従事者、トップアスリート経験者、大会優勝経験者などが揃っており、既にプロとしての知識も経験も豊かであるにも関わらず、さらに知識や技術への向上意欲が止まることはありません。
単にトレーニングの指導をするだけでなく、気持ちに寄り添って精神的なサポートもしながら、利用する方を理想の体型へと導きます。
特徴2：専門職との連携で安心！
『THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)』では、医師や理学療法士、管理栄養士など、信頼できる専門職との連携をしています。
身体的な不調や悩みは医師や理学療法士に相談することができますし、食事に関しては管理栄養士監修のメニューを提案することも可能です。
それぞれのプロと連携していることで、ハイレベルなサポートを可能にしています。
特徴3：業界最安クラスの価格設定！
『THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)』の継続率は実に90％！
パーソナルトレーニングジムで最も重要なのは、継続することだと言われています。
その要素の一つとして、リーズナブルな価格設定が挙げられます。
他社の半額以下とも言われている業界最安クラスの料金で、最高のサービスを提供するのが『THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)』なのです。
特徴4：手ぶらでOK！
『THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)』では、ウェア・タオル・ミネラルウォーター・プロテインなど、すべてレンタルすることが可能です。
ほかにもアメニティが充実しているため、お仕事帰りや買い物ついでにトレーニングしたいときでも、大荷物を抱えて移動する必要があありません。
特徴5：高級感のある内装！
『THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)』の店内は、白・黒・グレーを基調とした内装となっており、利用する方に非常に好評です。
高級感も清潔感もあり、気持ちよく通うことができので、モチベーションを維持することにも繋がるでしょう。
また、トレーニングに使用するマシンや機材は、トレーナーが実際に使用して厳選したものを取り揃えているので、使いやすく効果が出やすいものが揃っています。
初心者でも上級者でも満足できるトレーニングとなるでしょう。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の良い口コミ
ここまで『THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)』の特徴についてお話ししてきましたが、ここからは実際に通った経験のある方の口コミをご紹介していきます。
まずは“良い口コミ”からです。
続けて“悪い口コミ”もご紹介していきますので、是非、最後までお読みください。
口コミ1：約2ヶ月でベンチプレスを50キロから60キロまで更新！
40代後半になり体力の衰えを感じ、初めてパーソナルジムの門を叩きました。敷居が高いイメージでしたが、全くその正反対でした。トレーナーの山城さんは僕の身体の状態をきちんと把握した上で親切丁寧に筋トレの方法を教えてくださいました。その甲斐もあり始めて約２ヶ月でベンチプレスを50キロから60キロまで更新することができました。60キロの壁はまだまだ高くかなりの精神力と気合いがないと今だに持ち上げることはできません。到底1人では達成できなかったと思います。トレーニング後のプロテインも毎回有難うございます。自分の自己肯定感を高める上でもこちらのジムをお勧めします。
引用元：GoogleMap
利用する方の身体の状態をしっかりと把握した上での指導は、安心と信頼に繋がりますね。
2ヶ月でベンチプレス10㎏アップは、すごいです！
投稿者様の努力あっての達成ですが、やはりプロの指導がなければ難しいところではありますよね。
パーソナルトレーニングを通して自己肯定感を高めることが叶うなら、それは素晴らしいですね！
口コミ2：食事も食べながら無理なく2週間でマイナス2kg！
THA PERSONAL GYM沖縄店に通い始めて2週間程経ちました。那覇エリアにあるので通いやすく、現在－2kgほど落ちました。
食事もある程度の量を食べることができるので、無理なく進める事が出来ています。
トレーニングもマンツーマンで行う為、こちらの身体に合った運動ができ、筋トレ初心者の私でも楽しみながら出来ています。引用元：GoogleMap
2週間でマイナス2kgはすごいですね！素晴らしいです！
しかも、食事もある程度の量は食べられるとのこと、ダイエットに付き物の“我慢”が最小限に抑えられているということですね。
何より、筋トレ初心者の投稿者様が楽しみながら出来ているということが、とても参考になる口コミです。
口コミ3：朝7時～23時までの幅広い営業時間！
数ヵ月前からお世話になっていますが、駅近で新しくキレイなジムです。また、朝7-23時までの幅広い時間で対応してくれるのも良いです。個人的は朝派なので、早い時間対応なのは嬉しいです。パーソナルで朝7-9時対応は少ないと思います。シャワーなどは利用しておりませんが、見学したところとてもキレイでした。
トレーナーは若い方ですが、コンテスト経験者で指導も本格的です。個人の状態と目的に合わせてメニューもしっかりと考えて頂けます。引用元：GoogleMap
投稿者様も書き込まれていますが、パーソナルトレーニングジムで早朝の対応が可能なところは意外と少ないです。
営業時間が長いことで、出勤前のトレーニングや残業後のリフレッシュなど空き時間の有効活用が可能になりますね。
朝活にトレーニングを取り入れたいという方にも、ピッタリなパーソナルトレーニングジムではないでしょうか。
空き時間に自分に合った本格的なトレーニング指導を受けられるなんて、人生が豊かになりそうですね！
口コミ4：専門知識の量がすごい！
パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、こちらを選んで良かったと感じます！
施設は広くて清潔ですし、トレーナーさんもいつも丁寧に指導してくださるので、初心者の自分でも楽しく続けられています。特にトレーナーさんは専門知識の量がものすごくで、筋肉のことから栄養や食事まで何でも答えてくれます。毎回トレーニングの始めに高機能な体重計で筋肉量などの変化を確認できるのもモチベーションにつながっています。引用元：GoogleMap
パーソナルトレーニングジムに通う大きな理由の一つに、「専門知識がある人の指導を受けたい」という想いがある方は多いでしょう。
自己流でトレーニングをしても結果を出すことは難しく、より効率的に結果を出すためには専門家の指導が必要だと感じたことがある方も多いでしょう。
とは言え、実際のところ、パーソナルトレーニングジムのトレーナーだからと言って、すべてのトレーナーがしっかりと専門知識を身に付けているとは限りません。
中にはマニュアル通りの指導しかできず、こちらからの質問に答えられないトレーナーや、適当に誤魔化すトレーナーがいるのが現実です。
しかし『THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)』のトレーナー陣は今現在も知識欲を持ち続けて、さらに知識や技術に磨きをかけているので、安心して信頼することができますね。
口コミ5：アクセスも良く！スタイリッシュで高級感がある施設！
駅を出てすぐに店舗を見つけられるアクセスの良さと、スタイリッシュかつ高級感のあるプライベート空間で、品質のみならず長く通うために必要な条件が揃っています。
エレベーターを上がると視界が開け、窓が大きく開放的なのに周囲が気にならず、とても心地よくトレーニングできました。
トレーナーさんとともに自分の身体と真摯に向き合えるため、モチベーションも維持できます。引用元：GoogleMap
パーソナルトレーニングを受ける際に、最も重要なことは「継続すること」だと言われています。
そのモチベーションを維持するためには様々な条件がありますが、施設の内装や空間の心地よさは比較的上位にある条件ではないでしょうか。
オシャレな空間でトレーニングを行うことができれば、通う度に心が豊かになるでしょう。
高級感があり、開放的な窓からの広い視界は、日頃のストレスを洗い流して心もリフレッシュさせてくれるのではないでしょうか。
「また来たい」「ずっと通いたい」そんな風に思えるパーソナルトレーニングジムなら、目標達成も果たせそうですね！
口コミ6：正しいアドバイスで身体中が喜んでいます！
運動不足解消のために利用させていただきました。
６年ほど運動しない生活を送っているのですがトレーナーの正しいアドバイスのおかげで身体中が喜んでいます。
店内の内装もとても綺麗で全身映せる大きな鏡が多くありトレーニング中の自分の動きもよく見ることができました。
始まる前にはしっかりストレッチも行うので数年ぶりに体を動かす人でも安心してトレーニングをする事が出来ました。
全身を鍛えられる多種多様な器具もあり設備の多さにも感動です。
駅からのアクセスもかなり良く仕事終わりでも気軽に来れる素晴らしい立地です。引用元：GoogleMap
「身体中が喜ぶ」とは、素敵な表現ですね！
運動不足解消で久しぶりの運動のはずなのに、「辛い」「大変」よりも「身体中が喜んでいます」という言葉が出るのは、投稿者様のポジティブな発想だけでなくトレーナーの指導の質にも理由がありそうですね。
個々に合わせたトレーニング内容だからこそ、安心してトレーニングをすることができたのでしょう。
大きな鏡の存在も、正確な動きを確認するためにとても良いですね！
口コミ7：会食も配慮した食事指導！
最近運動不足で身体が弛んできたのでダイエット目的で入会しました。
仕事上会食がありますが、そこも配慮した食事指導をして頂き、ストレスなくダイエットコース3ヶ月で職場の人にも「痩せました？」と気付かれるほどカラダもスッキリしました！コース終了後もリバウンドもなく食事を続けられています！
体力も付いてきて、疲れにくくなって仕事のパフォーマンスもあがった気がします！笑
営業時間が7-23時と仕事前でも仕事終わりにでも通えるのと新宿御苑御苑駅からも近いので通いやすく助かってます！
引き続きトレーニングを続けて更に良い身体を目指します！
引用元：GoogleMap
仕事上のお付き合いや友だちとの食事会など、トレーニング中でも食事指導通りにできないことは誰にでもありますよね。
そうしたイレギュラーな食事に配慮した上で食事指導をしてもらえれば、ストレスなく安心して楽しむことができますね。
パーソナルトレーニングで重要なのは「継続すること」だと言われていますが、ストレスなく生活することを維持できれば、自ずとトレーニングの継続も可能となるでしょう！
口コミ8：3ヶ月でマイナス5kg！太りにくい体質に！
結婚式のためのボディメイク目的で通っています。体重は3ヶ月で5kg減りましたが、それ以上に見た目の変化を感じられ太りにくい体質を手に入れることができました。
食事指導は炭水化物を適度に摂るPFCバランスを重視する方法で、無理なく続けることができました。トレーナーの方が毎日きめ細やかなコメントを下さるのも継続的に続けられた大きな要因だと思います。
体重減少はもちろんですが、太りにくい体質を手に入れたい方はぜひおすすめです。引用元：GoogleMap
この口コミは是非参考にしたい内容ですね！
3ヶ月でマイナス5kgはもちろん素晴らしい結果ですが、何より「太りにくい体質を手に入れた」というところが気になります。
ダイエットの成功者は、かなりの確率でリバウンドしてしまうと言われています。
それは正しいダイエット法ではなかった証しとも言える結果で、リバウンドしたときにはダイエット前の元々の身体よりも不健康になっているケースが多いそうです。
それだけ、筋肉を減らすようなダイエットは危険だということですね。
そのためにはトレーニングをするだけでなく、しっかりとした食事を摂ることが必要ですので、専門知識のない方にはプロの指導が不可欠とも言えるのです。
その点、『THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)』は安心して信頼することができますね。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の悪い口コミ
さて、ここからは“悪い口コミ”です。
実は調査の結果、『THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)』の“悪い口コミ”は下記の1件のみでした。
口コミ1：営業チラシの投函･･
私の住むマンションは無断投函が禁止な上、郵便受けにも無断投函禁止のステッカーを貼っているにも関わらず、営業のチラシが投函されました。
ポスティングをする際は無断投函が禁止なマンション・部屋を確認していただきたいです。引用元：GoogleMap
どんなに良いパーソナルトレーニングジムでも、これはマナー違反ですし、とても残念な落ち度ではないでしょうか。
プロ意識を持ったトレーナー陣が素晴らしいトレーニング指導をしているのだから、こんなことで迷惑をかけるのは言語道断ですね。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の料金は？
| コース名 | 料金プラン |
|---|---|
| ダイエットコース | 2ヶ月/16回＝240,000円（税込264,000円） 2ヶ月/24回＝350,000円（税込385,000円） 3ヶ月/24回＝360,000円（税込396,000円） 3ヶ月/36回＝507,000円（税込557,700円）＊約60分のトレーニング ＊毎日の食事管理 ＊水・ウェア・タオル・BCAA・チャット機能利用権・プロテイン |
| 回数券 | 4回券＝34,000円（税込 37,400円）8,500円/1回 10回券＝80,000円（税込 88,000円）8,000円/1回 20回券＝150,000円（税込165,000円）7,500円/1回 30回券＝210,000円（税込231,000円）7,000円/1回 40回券＝260,000円（税込286,000円）6,500円/1回＊約60分のトレーニング ＊食事提案 ＊ウェア・タオル貸し出し |
| 月額コース | 2回/月＝16,000円（税込17,600円）8,000円/1回 4回/月＝30,000円（税込33,000円）7,500円/1回 8回/月＝56,000円（税込61,600円）7,000円/1回＊約60分のトレーニング ＊食事提案 ＊ウェアタオル貸し出し |
まとめ
いかがでしたか？
『THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)』に関する情報を、実際に通った経験のある方の口コミを中心にお話ししてきました。
調査をした印象としては、筋肉の使い方や身体に関する知識など、専門知識を身に付けることができたという方が多くいらっしゃいました。
太りにくい身体、リバウンドしないダイエット、そこを目指すことができるパーソナルトレーニングジムという印象ですね。
ほかにも「施設がキレイ」という口コミは非常に多く、そのこと自体がダイレクトにトレーニングを続けるモチベーションになっているという声も多かったです。
これから『THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)』への入会を検討されている方や、ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを探している方は、無料カウンセリングや体験に申し込んでみてはいかがでしょうか。
ご自身の目で見て体感しなければ分からないことも多々ありますので、是非ご検討ください。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムが見つかることを祈っています。
