『イーストレッチ』は、東京都は代官山・大手町・白金台・新宿・渋谷、大阪は心斎橋に6店舗を展開している、独自のメソッドを取り入れたパーソナルトレーニングジムです。 ※当サイトがインターネット上で独自に行った20歳～61歳男女197名のアンケート結果です。 アンケートの結果、立地と価格、そしてトレーナーの特徴などが決め手となっていました。 特にトレーナーとの相性が大切という意見が多かったですね。 やはり、トレーナーとの相性が良くないと続かないと感じているようでした。 ですので、体験トレーニングでは、トレーナーとの相性もチェックしているようですね。 ↓詳細はこちら↓
単にダイエットをするだけではなく、自分の理想とするイメージを形にする“ボディメイク工房”です。
非常に魅力的な謳い文句ですよね。
しかし、本当のところは行ってみなければ分かりませんよね？
「本当に痩せるの？」「本当に私の理想が叶うの？」「まさか･･！」と疑念を持たれる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこでここでは、『イーストレッチ』に関する調査を行った結果をもとに、特徴や料金など、実際に通った経験のある方の口コミを中心にお届けしたいと思います。
『イーストレッチ』への入会を検討されている方や、ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムをお探しの方には参考になる調査結果となっておりますので、是非！最後までお読みください！【アンケート結果】パーソナルジム利用者197名に聞きました！
Q.パーソナルジムを選ぶ際の決め手はなんでしたか？
イーストレッチの特徴は？
それでは、まずは『イーストレッチ』の特徴についてお話ししていきます。
特徴1：新感覚！オーダーメイドのダイエットトレーニングジム！
『イーストレッチ』では、それぞれの要望に応えて理想の体型に近づくために、トレーニングに独自メゾットであるストレッチを取り入れて、ポイントを絞ったボディメイクが可能です。
例えば「二の腕が気になる」「ヒップのボリュームをアップしたい」「太ももの前側を落としたい」「ウエストを絞りたい」などなど。
細かい希望に沿ったオーダーメイドのダイエットトレーニングとなっています。
特徴2：痩せるだけではない！美しいボディメイク！
ダイエットをすることで、「肌がボロボロになった･･」「胸も小さくなった･･」「リバウンドが怖い･･」「痩せたけどスタイルは良くない･･」など、不満や不安の声を耳にしたことはありませんか。
『イーストレッチ』では、ストレッチを取り入れた独自のメソッドを導入することで、こうした心配をすべて払拭することが可能です。
ご自身が理想とする体型へ、モデルさんのようなエロふわボディも夢ではありません。
特徴3：モデル監修数100人突破！
『イーストレッチ』では、多くのモデルさんやアーティストのボディメイクを監修しており、ついに100人を突破しました！
つまり、多くのプロのモデルやアーティストが納得するメソッドだということです。
ボディメイクは、単なるダイエットとは違うのです！
特徴4：短期間で結果を出す！
『イーストレッチ』なら、たったの2ヶ月で結果に結びつけることが可能です。
今まで自己流のダイエットで何度もリバウンドを経験した方も、体重は落とせたけど理想の体型にはなれなかった方も、『イーストレッチ』なら2ヶ月で理想に近づくことができるのです！
特徴5：体低料金で続けやすい！手ぶらでOK！
『イーストレッチ』は、入会前のカウンセリングも無料！入会金も無料！入会後は月々9,600～のお支払いでパーソナルトレーニングが受けられます。
無料提供のミネラルウォーターや、無料貸し出しのウエアやタオルが準備されていますので、手ぶらで通うことが可能です。
イーストレッチの良い口コミ
ここまで『イーストレッチ』の特徴についてお話ししてきました。
ここからは、実際に『イーストレッチ』に通った経験のある方の口コミをご紹介していきます。
まずは“良い口コミ”から、続いて“悪い口コミ”を紹介していきますので、是非、最後までお読みください！
口コミ1：幅広い年代で通えるジム！
幅広い年代で通えるジムです。
トレーニングの前にしっかりストレッチをしてくれるので、身体の準備もできて安心です。
おうちでもできるストレッチも教えていただけます。
トレーナーさんはとても親しみやすくて丁寧な対応をしてくださいます。
メニューも体力に合わせて提案してくれるので安心できます。正直、トレーニングはキツイですが励ましながらモチベーションをあげてくれるので楽しみながら通えるジムです。引用元：GoogleMap
文面から、楽しそうな様子が分かる口コミですね！
幅広い年代が通えるパーソナルトレーニングジムは、それだけ柔軟な対応ができているということ。
知識がなければ柔軟な対応は難しいですし、単に結果を求めるだけのトレーニングでは年齢層が高い方には負荷が大きすぎるでしょう。
そういう意味でも、『イーストレッチ』は安心して通うことができるジムだと言えますね。
口コミ2：面倒くさがり屋でも5年以上続いています！
山崎友佳トレーナーの丁寧な施術と温かな人柄がとても素晴らしくて、60分ストレッチだけのコースですが、面倒くさがり屋の僕でも5年以上続ける事が出来て健康維持に繋げて下さっており日頃からとても感謝しております
引用元：GoogleMap
近年、パーソナルトレーニングジムは加速して増えており、様々な特徴を持ったジムがたくさん存在しているようです。
しかし、どれだけ魅力的なことに特化しているトレーニングジムでも、続けられなければ意味はありません。
パーソナルトレーニングジムで最も重要なのは「継続すること」だと言われており、さらに「継続することが難しい」とも言われています。
こちらの口コミを読ませていただくと、様々なジムに通った経験があるようですが、『イーストレッチ』が最も長く続いているということですね。
着実に体重が落ちて筋肉質な身体に変化しているとのこと、ご自身が求める着地点に近づけているのは、もちろんご自身の努力が一番ですが、トレーナーの質や指導内容、サービス内容など、投稿者様が努力を発揮できる環境であることも大きく影響していると言えますね。
口コミ3：身体が軽くなって肩こりがなくなった！
デスクワークの多い仕事柄からか長年重度の肩こりに悩まされていましたが、マッサージや鍼灸等通ってもほとんど効果が出ませんでした。
e-stretch（イーストレッチ）でストレッチしてもらうようになってからは、身体全体がかるくなり、嘘のように肩も凝らなくなりました。対処療法ではなく、根本的に治したい方におすすめです。
引用元：GoogleMap
現代人にとって、肩こりは深刻な体調不良の一つですよね。
運動すれば良いのは分かっていても、一人ではなかなか継続することもできません。
しかし、『イーストレッチ』で肩こりが根本から改善できるなんて！これは是非参考したい口コミですね！
パーソナルトレーニングジムに通う目的はダイエットだけでなく、健康促進、肩こり・腰痛改善など、様々です。
長年の体調不良の悩みが、解消できるかもしれませんね。
口コミ4：ストレッチのお陰で無理なく痩せることができた！
ダイエット目的でトレーニングをずっとしていましたが中々痩せず理想ではない筋肉がついてしまい悩んでいました。ここにお世話になってからはストレッチがいかに大事だと痛感し体も無理なく痩せることが出来ましたね。オススメします
引用元：GoogleMap
ダイエットと言えば、食事制限・筋トレ・有酸素運動･･というイメージがありますが、ストレッチを取り入れることで無理なく痩せることができたんですね！
『イーストレッチ』のストレッチは独自のメソッドとして取り入れているプログラムですから、非常に重要視されているものです。
求める結果に結びつく努力は、本当に嬉しいですね！
口コミ5：1年経って体のラインも変わってきた！
通いはじめてから１年経ちましたが徐々に体のラインなども変わってきました。これからも通い続けたいと思います。いつも、ありがとうございます
引用元：GoogleMap
ダイエットにおいて、体重や体脂肪率など数値となって現れるのも嬉しいですが、何より見た目の変化は嬉しいものです。
体のラインが変われば洋服の見栄えにも変化が現れるので、おしゃれが楽しくなりますね！
見た目の変化は人目からも分かるようになりますので、いろいろなことへのモチベーションがグン！とアップされるのではないでしょうか。
素敵ですね！
口コミ6：トレーナーの熱量が高くモチベアップ！
1ヶ月ほど前から通い始めましたが、トレーナーの方の熱量が高く、モチベーションをかなり上げて貰えます。ここからさらにどんな変化が見られるか、期待しながら頑張っていこうと思います！
引用元：GoogleMap
パーソナルトレーニングで重要なものの一つに、モチベーションの維持が挙げられます。
モチベーションを維持できない理由に、「トレーニングがキツすぎる」「イマイチ効いているのか分からない」「めんどくさい･･･」などなど様々なものがありますが、つまり些細なことがキッカケでモチベーションが下がることが多いのです。
一人でトレーニングすることを継続するのが難しいのは、そのせいだと言えるでしょう。
しかし『イーストレッチ』では、トレーナーの熱量が高くモチベーションを上げてもらえるとのこと！
素晴らしいですね！
パーソナルトレーニングは、継続してこそ結果を出すことに結びつきます。
これから先が楽しみになるなんて、是非！参考にしてほしい口コミです！
口コミ7：AIの姿勢改善診断！
体験で受けました。ストレッチとパーソナルトレーニングが融合したジムで、こういうコンセプトのジムは初めてでした。AIの姿勢改善診断をもとに理論的にストレッチとパーソナルトレーニングを受けることができました。また、ジムがとてもキレイでオシャレ。
引用元：GoogleMap
AIの姿勢改善診断が受けられるのは、とてもいいですね！
続けていく中で経過を見ることもできますし、投稿者様がおっしゃるように理論的にストレッチとパーソナルトレーニングを受けることが可能なので、無駄がないと言えますね。
ジムがおしゃれなのも、モチベーションが上がりますね♪
口コミ8：1ヶ月半で体脂肪率マイナス3％！脂肪肝も改善できそう！
出産以来１０キロ増、そこから微増を続け何度かダイエットを試みましたが改善せず。必死の思いで一月半前から通い始め、現在体脂肪率マイナス3%を記録しました。食事指導や自分では絶対（心理的に）出来ない筋トレ、はじめる前のストレッチなど、トレーナーのアドバイスにより無理なく楽しく続けることができ、３年来の脂肪肝も来年の人間ドック時には改善できそうです。これからもコツコツと続けていきたいと思います。
引用元：GoogleMap
1ヶ月半で体脂肪率マイナス3％はすごいですね！
しかも無理なく続けてこの結果は、本当に素晴らしいです。
一人では難しいダイエットも、トレーナーが居てくれるだけで頑張れるものですよね。
トレーニングの指導だけでなく、精神的な支えにもなってくれるからこそ、コツコツ頑張ることができているのだと思います。
脂肪肝も改善できそう！とのこと。
モチベーションが上がりますね！
イーストレッチの悪い口コミ
さて、ここからは“悪い口コミ”です。
“悪い口コミ”は非常に少ないのですが、少数ながら参考にしていただけたらと思います。
口コミ1：まだまだ専門知識が足りない･･
とても親切で親身になってくれて良かったのですが、健康マニアの私にしたら、スタッフのかたは、まだまだ専門的な知識が足りない印象が強く、高めの値段設定には手が届きにくいです。ただ、癒しを求めるかたには絶好の場かもしれません、きつくても端的に結果を求めたい私みたい方には不向きかもしれません、またGoogleマップで経路検索できず、実際訪問しても場所もすこし分かりづらかったのでその点改善されたら喜ばれるのではと思いました。翌朝は腰の痛みが全くなかったので続けると良いのかもです。
引用元：GoogleMap
投稿者様の言葉をお借りすれば、“健康マニア”の方には満足できない知識だったということですね。
パーソナルトレーニングジムに通われる方の目的は人それぞれ異なりますし、これまでの経験や知識にも差はありますので、やはり無料カウンセリングに申し込まれてご自身が体感してみることをおすすめします。
しかし、決して全否定されている口コミではないので、参考になりますね。
口コミ2：値段と技術の折り合いが･･
値段と技術(施術内容)が全く折り合いがつかない
引用元：GoogleMap
こちらの口コミには具体的なことは書かれていないので、どの部分に不足を感じたのかは分かりませんが･･。
料金に内容が伴っていないということですね。
求める内容はそれぞれ異なりますので、すべての方が満足されるのは難しいかもしれません。
可能であれば、入会前に無料カウンセリングに申し込むことをおすすめします。
現場で体験し、ご自身の目で見てしっかりと説明を聞くことで、回避できることかもしれませんね。
口コミ3：予約が取れず･･
某クーポンサイトでチケットを買ったが、購入直後と期限前に電話をしたがつながらず、instagramのDMをしても気づいてもらえず、期限後に電話したところ、使えませんと言われました。
電話の応対いただいた人は丁重に謝罪されていましたが、「チケットを販売だけして予約を取らせないビジネスモデル？」と思ってしまいます、残念です。引用元：GoogleMap
非常に残念なケースですね･･。
入会する際には、まずは無料カウンセリングに申し込むことが安心で安全かもしれませんね。
イーストレッチの料金は？
| サービス | 料金 |
|---|---|
| 入会費 | 無料 |
| 体験レッスン | 4,400円 |
| 2ヶ月プラン（16回） | 158,400円（9,900円/回） |
| 3ヶ月プラン（24回） | 224,400円（9,350円/回） |
| 4ヶ月プラン（32回） | 281,600円（8,800円/回） |
| 6ヶ月プラン（48回） | 396,000円（8,250円/回） |
| 体質改善ダイエットプログラム2ヶ月プラン［食事指導付き］ | 250,800円 |
| トレーナー指名料 | 1,100円～ ＊トレーナーにより料金は異なります。 |
※価格はすべて税込
まとめ
いかがでしたか？
『イーストレッチ』に関する情報を、実際に通った経験のある方の口コミを中心にお届けしてきました。
調査する中で、長く続けている方が多いことに驚きました。
パーソナルトレーニングジムと言えば、ほとんどが数ヶ月のコースで終了になりますが、『イーストレッチ』では年単位で通っている方が多く、皆さん「楽しい」「無理なく続けられる」と書き込まれています。
パーソナルトレーニングジムはとにかく継続することが重要だと言われており、また継続することが難しいとも言われています。
そんな中でこの調査結果には驚きです。
これから『イーストレッチ』への入会を検討されている方やご自身に合ったパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、まずは無料カウンセリングに申し込むことをおすすめします。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムと出会えると良いですね。
