ASPI(アスピ) 横浜店の口コミ評判は良い？悪い？徹底調査した結果がこちら！

パーソナルトレーニングジムに通う理由は人それぞれですが、ダイエットやボディメイク、バルクアップや姿勢改善など、目的によってトレーニング方法は異なります。
『ASPI』ではその人のレベルに合わせたレーニングメニューを提案してくれますが、もちろん目的や目標も考慮してくれます。
こちらの投稿者様は身体を鍛えることが目的のようですね。
楽しく、やる気が湧くトレーニング！素晴らしいと思います。
『ASPI』のトレーナーはすべてフィットネス先進国アメリカの資格を保持しており、米国医学会が認定したメソッドで指導していますので、安心してトレーニングをすることができますね。

その人の体力やレベルに合わせたトレーニングメニューを提案してくれるトレーニングジムは『ASPI』以外にもありますが、その日の体調を考慮してくれるジムはそうそうないのではないでしょうか。
病気で無くても「疲れが抜けない」「なんとなく怠い」「やる気が出ない･･」という日は誰でもありますよね。
そんなときでも体調を考慮しながらサポートしてもらえるのは、本当に嬉しいでしょう。
“寄り添う”ということは、こういうことなのかもしれませんね。

『ASPI』のトレーナーは、すべて全米認証資格（NSCA）と米国最高位資格（NASM）を保持しています。
また、すべて正社員（採用率0.15％）なので、すべてのトレーナーが責任を持って指導に当たっています。
最近はマニュアル通りの指導しかできないアルバイトトレーナーしかいないようなトレーニングジムもありますので、しっかりと知識を持って指導してもらえるのは貴重かもしれませんね。
プロのトレーナーから得られた知識は、生涯役立てることができる一生ものとも言えるでしょう。

『ASPI』のトレーニングプランは、通う回数とトレーニング時間から選ぶことが可能です。
月1回～月8回、30分コースと60分コースがありますので、自分のライフスタイルや体力、料金などを考慮して決めると良いですね。
こちらの口コミにもありますが、ご自身に合ったプランでトレーニングすることができれば、無理なくストレスなく続けることができるでしょう。

『ASPI』ではオンラインで気軽に予約することができますので、予約を取るストレスを感じることがないでしょう。
予約内容の変更やキャンセルも12時間前までならネットでOKですし、キャンセル待ち登録も可能です。（キャンセルが出ればメールでお知らせが届きます。）
忙しい方や予定が立てにくい方にもおすすめできるトレーニングジムです。

『ASPI』では、使用できなかったチケットの繰り越しが可能です。
チケット最終利用日から1年間繰り越すことが可能ですので、「消化できなかった」ということがないでしょう。
また、『ASPI』の他店舗も利用することができますので、予約が取れないときには近隣の他店舗を予約することができます。
もちろん、「たまに気分を変えて！」と他店舗を利用することも、出張先や旅行先で利用することも可能です。

自己流トレーニングでは「成果が出ない」という方が多いのですが、その理由の一つに「自分に甘くなってしまう」ということが挙げられます。
自分では「最大限に追い込んだ！」と思っていても、自分でストップを掛けることができる自己流トレーニングでは、どうしても甘くなりがちなのです。
その点、プロのトレーナーのサポートがあれば、非常に効果的にその人のギリギリまで追い込むことが可能です。
こちらの口コミにもありますが、追い込みを終えたときには大きな達成感と喜びを感じることができるでしょう。

『ASPI』では、トレーニング終了後にストレッチで筋肉を伸ばしていきます。
プロのトレーナーがしっかりとほぐしたり伸ばしたりしてくれるので、心地好くリラックスすることができるでしょう。
トレーニングとストレッチの両方が受けられるから、ハードなトレーニングを行っても気持ちよく終えることができますね。