池袋駅から徒歩1分のところにある「アップルジム 池袋店」。 ※当サイトがインターネット上で独自に行った20歳～61歳男女197名のアンケート結果です。 アンケートの結果、立地と価格、そしてトレーナーの特徴などが決め手となっていました。 特にトレーナーとの相性が大切という意見が多かったですね。 やはり、トレーナーとの相性が良くないと続かないと感じているようでした。 ですので、体験トレーニングでは、トレーナーとの相性もチェックしているようですね。 ↓詳細はこちら↓
この記事では利用者の口コミを通じて、実際に体験された方の生の声から、アップルジム 池袋店の詳細をご紹介していきたいと思います。【アンケート結果】パーソナルジム利用者197名に聞きました！
Q.パーソナルジムを選ぶ際の決め手はなんでしたか？
- アップルジム 池袋店の店舗情報
- アップルジム 池袋店のアクセス情報
- アップルジム 池袋店のトレーナー紹介
- アップルジム 池袋店の料金プラン
- アップルジム 池袋店の口コミ情報
- 星5・星4の口コミ評判（良い口コミ）
- 口コミ1：追い込まれるとはこういうことか！やっぱりプロは違う！
- 口コミ2：24hジムにも通っているけど正しいトレーニングのやり方を教えてもらえて助かってる！
- 口コミ3：その人のレベルとコンディションに合わせたトレーニングメニューで満足！
- 口コミ4：夜遅い時間までやっているので仕事終わりに行けるのも嬉しい！
- 口コミ5：2ヶ月でウエストマイナス5㎝！体重マイナス5kg！友人からも痩せたね！
- 口コミ6：個人に合わせたメニューで飽きずにトレーニングできるところも魅力！
- 口コミ7：10㎏痩せた自己流ダイエットでは体脂肪が減らず、筋トレの重要性を感じた！
- 口コミ8：運動が苦手でもしっかりトレーニング！お値段も回数ごとだから続けていきたい！
- 星3以下の口コミ評判（悪い口コミ）
- 総合評価
アップルジム 池袋店の店舗情報
| アップルジム 池袋店の情報 | |
|---|---|
| 店舗名 | アップルジム 池袋店 |
| 所在地 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
アップルジム 池袋店のアクセス情報
池袋駅1b出口 徒歩1分
アップルジム 池袋店のトレーナー紹介
川村 拓也トレーナー
清水 拓哉トレーナー
アップルジム 池袋店の料金プラン
| 料金プラン | 詳細 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 4回チケット | 最大：24,800円（税込27,280円） 1回あたり：4,500～6,200円（税込4,950～6,820円） |
| 12回チケット | 最大：63,600円（税込69,960円） 1回あたり：3,600～5,300円（税込3,960～5,830円） |
| 8回チケット | 最大：44,800円（税込49,280円） 1回あたり：3,975～5,600円（税込4,372～6,160円） |
| 特典 | ※チケットのまとめ買いで最大料金よりお得 ※ペア割で1回あたり3,600円(税込3,960円) |
アップルジム 池袋店の口コミ情報
口コミ評価(51件)
※Googleマップの口コミ評価になります。
星5・星4の口コミ評判（良い口コミ）
口コミ1：追い込まれるとはこういうことか！やっぱりプロは違う！
長年のダイエット＆禁酒に決着をつけるべく、比較サイト調査後、Google口コミ（点数が高い！）をみてm(__)m、こちらを選択。まずは16回コースで2カ月通いました。
ネット上の比較調査だと１回あたりのトレーニング時間が他に比べて短めですが、全く問題ないと思います。私自身、自重でブルガリアンスクワットくらいならやってましたが・・・追い込まれるのはこういうことか、と。やっぱりプロは違います。時間の長さは関係ないかと。
何より、さすがのパーソナルジム、口コミ通りの指導でフォームを丁寧に教えてもらえるので、今後は自分でジムに行けそうです。難点は、人気のため平日夜の予約がとりずらいこと（取れないことはない）。実力が故に、ですかね。お昼に通えるなら本当にお得だと思います。あとアプリとかで予約できたらさらに嬉しいですが。
食事オプションは、ほんと良かったです。あと、トレーナーの方のキャラクタだと思うのですが、営業が控えめ、というか、ほぼないので（良いことですが）、申込みは事前に内容を決めて訪問した方がいい気がします。Googleマップ
Googleの口コミを参考にして入会されたようですね！
確かに、45分のトレーニングでは時間が短いという印象を持たれる方は多いようですが、こちらの口コミの投稿者様同様に「実際にトレーニングを受けてみたら十分でした！」という方がほとんどです。
自己流トレーニングでは自分の限界を自分で決めてしまうため、現実的に難しいトレーニングの“追い込み”も、さすがプロのトレーナーの判断ならギリギリ限界まで追い込むことが可能です。
その絶妙な見極めが、トレーニングの効果をアップさせるのです。
だからこそ自己流トレーニングでは出なかった成果もパーソナルジムなら出すことができますし、『アップルジム』ならその人に合ったトレーニングメニューで効率的に効果を上げることが可能です。
口コミ2：24hジムにも通っているけど正しいトレーニングのやり方を教えてもらえて助かってる！
4回チケットを購入し、週に1度の頻度でパーソナルトレーニングをお願いしています。24h空いているジムも別で通っているのですが、どうしても体の動かし方が分からないトレーニングや、どの部位を鍛えるべきか、と言う話をする為に大変助かっております。
パーソナルトレーニングジムに通われている方の中には、こちらの口コミの投稿者様のように一般的なジムとパーソナルを掛け持ちしている方もいるようですね。
パーソナルトレーニングジムではプロのトレーナーの指導を受けることができますので、正しいマシンの使い方、正しいフォーム、どの筋肉に効かせるトレーニングなのかなど、専門知識を正しく教えてもらうことができます。
知識もなく自己流トレーニングを行うことで、正しくトレーニングできないだけでなく身体を傷めることもありますので注意が必要ですね。
プロのトレーナーから教えてもらった正しい知識を活かして、一人のトレーニングも充実させることができるでしょう。
口コミ3：その人のレベルとコンディションに合わせたトレーニングメニューで満足！
自分の能力とその日のコンディションに合わせ、ウェイトの重さや回数を適切に設定してくれます。最大限できる回数のひとつ先をいってくれるため、一人だと諦めがちですが、背中を押してくれるトレーナーさんのお陰で、本当のパワーを出し切れます。アドバイスと肯定的な声援でトレーニングでき、3ヶ月続けられ、筋肉の増強が感じられました。”ジム＝スパルタ筋トレで怖い”というイメージでしたが、こちらのパーソナルジムは一人一人に合った方法で進めてくれるのでジム初心者な私はとても満足でき、また通いたいと感じました。
1人で行う自己流トレーニングではどうしても自分に甘くなりがちなので、成果が出にくいことが多いようです。
また、間違ったフォームや負荷の掛け方でまったく効果が出ないこともありますし、身体を傷めたり、想定外のところに筋肉が付いてしまうこともあるでしょう。
しかしこちらの口コミにもありますが、『アップルジム 池袋店』ならプロのトレーナーがその人のレベルやその日のコンディションに合わせてトレーニングメニューを考えてくれますので、最大限に効果を引き出すトレーニングを行うことが可能です。
ダイエット目的でもバルクアップ目的の方でも、その人に合ったメニューを提案してくれますので、安心してお任せすることができますね。
口コミ4：夜遅い時間までやっているので仕事終わりに行けるのも嬉しい！
どこを鍛えるトレーニングかを都度教えてくれます。トレーニング後は毎回筋肉痛ですが、効いてる実感があります。夜遅い時間までやっているので仕事終わりに行けるのも嬉しいです。45分が長いかと思ってましたが、色々なトレーニングをしているのであっという間に時間が経っています。
『アップルジム 池袋店』は9:00～21:25までの営業となっておりますので、仕事帰りにトレーニングを行うことが可能です。
営業時間が長いためライフスタイルを変えることなく通うことができ、トレーニングを日常生活に組み込みやすいため、無理なく続けやすい環境だと言えるでしょう。
口コミ5：2ヶ月でウエストマイナス5㎝！体重マイナス5kg！友人からも痩せたね！
今年の2月から通わせていただきてます！
GWに沖縄に行く予定があって、
身体を綺麗に魅せたいという希望があり思い切ってパーソナルジムへ入会しました。ダイエット、トレーニング初心者ということもあり最初は緊張しましたがトレーナーの酒井さんが親切に教えてくださったので続けることができました👌
通って２ヶ月くらいになりますが、
ウエストが-5cm、体重も-5kgと友人からも痩せたね！と言われ、目に見えて効果が出てきたので頑張って良かったと思いました☺️
なにより嬉しかったのがファッションをより楽しめたことですね。施設も綺麗ですし、トレーナーの酒井さんがとても素敵な方です。やる気を出させてくれます💪もちろんトレーニングはキツイですが通ってみる価値ありです！
2ヶ月でウエストマイナス5㎝、体重マイナス5kgという結果は素晴らしいですね！
ご友人からも「痩せたね！」と言われたとのこと！ダイエットは数値の変化も気になりますが、周囲の方の反応はそれ以上に嬉しいものです。
それだけ成果のあるトレーニングですからキツいのは当然ですが、そのモチベーションの高さに驚きます。
常にサポートしてくれたトレーナーの存在が大きいようですね。
痩せておしゃれを楽しむ！人生が楽しくなりそうですね！
口コミ6：個人に合わせたメニューで飽きずにトレーニングできるところも魅力！
1回45分のセッションですので、仕事帰りや用事終わりにサクッとトレーニング出来るところが気に入っています。
また気さくなトレーナーさんなので、負荷が軽い重いなどこちらの意見や要望をちゃんと伝えることができ、個人に合わせて色々なメニューを組んでくださるので飽きずにトレーニング出来るところも魅力かなと思います。
パーソナルジムの利用は2店舗目でしたが、ここに入会して良かったです。
こちらの投稿者様は2軒目のパーソナルジムということですが、比較されても『アップルジム 池袋店』に入会して良かったということのようですね。
確かに「パーソナルジムに行ったけど毎回同じトレーニングばかりで飽きてしまった･･」という話しはよく耳にするので、その人の意見や要望も取り入れながら色々なメニューを組んでくれることで、飽きずにトレーニングを楽しむことができそうですね！
仕事終わりや用事のついでにサクッとトレーニングを組み込めるのも、営業時間が長い『アップルジム』だからこそできることかもしれませんね。
口コミ7：10㎏痩せた自己流ダイエットでは体脂肪が減らず、筋トレの重要性を感じた！
3ヶ月のコースに通っています。
私は以前10kgのダイエットに成功してますが、体脂肪があまり減ってないことに気付き、筋トレの重要性を感じたため思い切ってパーソナルジムでのトレーニングを選択しました。
結論から言うと、とてもおすすめです。
トレーナーさんは明るく話しやすいですし、
トレーニングを始める際には、どうしてこの種目をやるのか、私にとって何回行うと効果的なのか教えてくれるので、毎回前向きにトレーニングに取り組むことができます。
また種目ごとの意識するポイントを毎回教えていただけるので、自分の知識になると同時に、独学ではできない効率的なトレーニングが行えていることに満足しています。
食事も食べれるものが多いので、そこまで苦になりません。
見た目がどんどん変わってきているので、今後が楽しみです。
Googleマップ
自己流ダイエットの怖いところは、無理な食事制限で身体を絞り込み、体重の減少で「痩せた！」と錯覚するところです。
落ちた体重は体内の水分であり大事な筋肉であることに気付かず、体重だけに着目する方は多いでしょう。
筋肉が落ちることで脂肪は燃えにくい身体になり、つまり痩せにくく太りやすい身体を作ってしまうことに気付かなければいけません。
こちらの口コミにもありますが、痩せる上で筋トレは非常に重要です。
筋トレをすることで脂肪を燃焼させることができますので、筋トレで痩せる＝脂肪が減る ということです。
筋肉が増えれば痩せやすく太りにくい身体になることができるため、リバウンドする確率も非常に低くなります。
本気で痩せたいなら、しっかりと丁寧に指導してくれる『アップルジム 池袋店』をおすすめしたいです。
口コミ8：運動が苦手でもしっかりトレーニング！お値段も回数ごとだから続けていきたい！
今まで色々なダイエットを繰り返してはリバウンドしていました。
もう自己流ではダメだと思いパーソナルジムに頼ろうと、こちらに通わせていただいて5ヶ月となります。
トレーナーさんがフォームや力の入れる箇所など丁寧におしえてくださるので、運動が苦手な自分でもしっかりトレーニングできてると思います。
最初の1ヶ月は食事指導もお願いして、毎日どんな食事をどれだけ摂ればよいか勉強になりました。現在も自力で食事頑張ってます。
お値段も回数ごとなので予算に合わせて日程決められるので、長く続けていきたいので大変助かります。
少しづつですが効果が出てる気がします。
ゆっくり確実に続けていきたいと思います。
運動が苦手な方にとって、パーソナルトレーニングジムは「ハードルが高い」と感じるのではないでしょうか。
「ついていけないかも･･」「上手く出来なくて叱られるかも･･」など、不安に思っている方もいらっしゃるでしょう。
しかしパーソナルトレーニングジムに通う方の多くが初心者であり、運動経験がない方もたくさんいます。
もちろん中には挫折する方もいるかもしれませんが、少なくとも『アップルジム 池袋店』なら運動が苦手な方にもしっかりと丁寧な指導を行い「トレーニングを続けたい！」と思えるようなトレーニングを実践することができているということです！
料金も回数チケット制となっており、無駄にならないのが嬉しいですね。
続けやすいパーソナルトレーニングジムであることは、結果に結び付く大事な要因ではないでしょうか。
星3以下の口コミ評判（悪い口コミ）
『アップルジム 池袋店』の悪い口コミはGoogleMapの口コミでは見つけることができませんでした。
「悪い口コミはない」という形で参考にしていただけたらと思います。
総合評価
アップルジム 池袋店の口コミをまとめますと以下のようになります。
- 経験豊富なトレーナー陣による、質の高いパーソナルトレーニング
- 一人ひとりのレベルや目標に合わせた、オーダーメイドのトレーニングメニュー
- 自己流では得られない、効果的なトレーニング方法の習得
- モチベーション維持をサポートしてくれる、トレーナーとの良好な関係
- 忙しい毎日でも通いやすい、アクセスの良さ
多くの口コミで、トレーナーの質の高さが評価されていました。
自己流トレーニングではなかなか得られない効果も、プロの指導を受けることで、短期間で実感できるという声が多く見られました。
特に印象的だったのが、「トレーニングの時間が短くても、しっかりと追い込める」という声。
これは、トレーナーが個々の体力レベルを見極め、効果的なトレーニングを行っているからこそでしょう。
運動が苦手な方でも、安心してトレーニングに取り組めるよう、トレーナーが丁寧にサポートしてくれるのも、アップルジム 池袋店の魅力です。
トレーニングメニューの内容だけでなく、フォームや呼吸法など、細かな点まで指導してもらえるので、初心者の方でも安心してトレーニングに励めるとのこと。
運動経験がない方も、安心して挑戦できる環境が整っているようですね。
今回は「アップルジム 池袋店」の口コミ調査を通して、その魅力を探ってみました。
無料カウンセリングなども行っているようなので、ぜひ一度、足を運んでみてはいかがでしょうか？
